作者michaelangel (麦可天使)
看板Road_Running
标题[讨论] 赤足跑
时间Thu Nov 21 21:32:31 2024
练习赤足跑一阵子
平常走路也穿那种非常薄底的鞋
感觉脚肌肉很舒服
刚开始时小腿很酸
过几天之後就适应了
然後再穿慢跑鞋，
感觉像踩在云上，不易施力
所以我已经不穿慢跑鞋跑了
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1F：推 yur: 我看跑团是有人收操缓跑不穿鞋的，在田径场 11/21 21:49
3F：→ xsoho: 我在操场跑脚长都会起水泡 @@ 11/21 22:05
4F：推 jimmyfk: 返璞归真, 知足常乐, 恭喜! 11/21 22:17
5F：→ victorlove: 嗯嗯 11/21 22:24
6F：推 selfvalue: 我觉得你可以试试统计你自己长距离春不穿哪个速度比较 11/22 03:47
7F：→ selfvalue: 快 11/22 03:47
8F：→ selfvalue: 就像你戴不合适的眼镜 大脑还是会适应 但如果工作久就 11/22 03:49
9F：→ selfvalue: 会表现的比较差 11/22 03:49
10F：→ selfvalue: 不合适的在够长的时间会给你明显疲劳 11/22 03:49
11F：→ selfvalue: 我15年前也试过 刚流行的时候 11/22 03:50
12F：→ selfvalue: 现在登船邪跑 11/22 03:51
13F：→ selfvalue: 我觉得不穿鞋是有点强的处方 11/22 03:52
14F：→ selfvalue: 中文好像不能这样说 11/22 03:53
15F：→ selfvalue: 有点太强的改变 11/22 03:53
16F：→ selfvalue: 自己做纪录 感觉 我不觉得你什麽都感觉的上来 11/22 03:54
17F：→ selfvalue: ↑在比较长的时间跨度 11/22 03:55
18F：推 cofee: 赛城市道很难完全不穿鞋 11/22 08:00
19F：推 dai26: 那是因为你都穿缓震型的跑鞋 11/22 08:45
20F：推 doglegbow: 话说当年太鲁阁全马看到一位菁英跑者，赤脚跑全马 11/22 09:18
21F：→ doglegbow: 最後成绩好像24x，前几名进场，当时在隧道跟他交会 11/22 09:19
22F：→ doglegbow: 隧道里都是他脚底拍打地板的声音 11/22 09:19
23F：→ doglegbow: 重点太马赛道还是会有小碎石，真的很佩服他 11/22 09:20
24F：推 wilson200106: 冷水澡 赤脚跑 接下来该不会是吃生食吧... 11/22 09:47
25F：→ fevoath0924: 你开心就好 真的当个版在发欸 11/22 10:01
26F：→ jcchiou: 穿厚袜赤足跑就不会起水泡的 11/22 10:21
27F：→ daleft: 当你个版？ 11/22 11:25
28F：→ OctJimmy: 为什麽不能嘘 (? 11/22 11:29
29F：→ Xenogamer: 喔喔喔喔喔好厉害喔喔喔喔 11/22 14:13
30F：→ mofeather: 哦哦哦哦哦真的假的？ 11/22 19:33
31F：→ mofeather: 改天倒立跑也不奇怪 11/22 19:33
32F：→ bt39: 跑步板CAF 11/22 20:03
33F：→ luismars: 也算是一种信仰，尊重，包容 11/23 15:06
34F：推 icydream: 脚不会破皮 也是厉害 11/23 23:29
35F：推 noomlluf72: 完全没办法，觉得脚会受伤，跑快会更痛吧@@" 11/24 16:24
36F：→ noomlluf72: 之前有看过有人赤脚在莴苣跑步和重训，结果被制止了XD 11/24 16:25
37F：推 lovefisk: 记得之前有一阵子很流行。现在好像比较少听到推行赤足跑 11/24 16:27
38F：推 luismars: 弊大於利吧...采到一块尖石子都能让你停工两周 11/25 11:45
39F：→ michaelangel: 我有打算连平常都赤脚，不只跑步 11/26 01:16
40F：→ bossking: 也太强 11/26 15:36