作者yckang (寂寞秋江一夜霜)
看板Road_Running
标题[讨论] Pace3与FR265储备心率数值差异
时间Thu Oct 17 23:07:27 2024
在Pace3 和FR265 上心率区间的计算都是用储备心率。
最大心率、静止心率及各区间的设定值也相同，
但不知为何，计算出来的结果差异好大。
就体感来说Pace3的区间会比较正确，
请教一下大家是我那边设定有问题吗？
Pace3的设定
https://i.imgur.com/pJPizN4.jpeg
FR265的设定
https://i.imgur.com/f476E87.jpeg
https://i.imgur.com/tiNuy5O.jpeg
https://i.imgur.com/Ghm8R8V.jpeg
这两者比较起来，感觉Garmin的 Zone1 数据是其他手表的Zone2数据
我自己 apple watch 的数据分区也比较贴近 Pace3.
这搞的我有点蒙，到底怎麽分区才是对的.
难怪我之前有听人家说 Garmin 用储备心率来分区的话，
要跑在 Zone 1才会是其他厂牌的 Zone 2
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.163.222.3 (台湾)
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※ 编辑: yckang (1.163.222.3 台湾), 10/17/2024 23:08:42
※ 编辑: yckang (1.163.222.3 台湾), 10/18/2024 01:06:00
1F：推 doglegbow: 定义不同而已，区间差1 10/18 01:15
※ 编辑: yckang (1.163.222.3 台湾), 10/18/2024 01:17:44
2F：→ yckang: 不好意思我刚刚在编辑贴文，可能意外修改到先前的推文 10/18 01:19
3F：推 luismars: 那就自己算就知道哪边有偏差 10/18 09:58
4F：推 iceking: 明明就一样哪里不同？只是pace 3多了一个<59%区间而已. 10/18 11:12
5F：→ iceking: 一般讲的zone2心率跑步，就是储备心率第一区间，E配速心 10/18 11:14
6F：→ iceking: 率，请以心率百分比为主. 10/18 11:14
7F：→ yckang: 看来是每一家分区的定义不同，所以我应该抓59-74这 10/18 11:16
8F：→ yckang: 一区就好。不要去管Zone几。 10/18 11:16
9F：推 alains: 心率区间可以自己设定,看你要用丹尼尔那派,还是garmin内建 10/18 11:44