作者MoodSwings (我不是地瓜╮(﹀_﹀")╭)
看板Road_Running
标题[问题] 求荐Inspire20之外稳定支撑鞋
时间Mon Sep 9 12:01:24 2024
因为Inspire 20 sp已经买了XD
https://i.imgur.com/aa7UqTU.jpeg
经过近半年的调整与复健，
也从版上吸收了许多资讯(叩谢…)，
终於缓解了ITBS，
但右踝稳定跟足底筋膜状况还是不佳。
一直以来我都以为自己是正常足弓，
踩纸或复健科、骨科医师也是如此说，
直到前阵子换了物理治疗师，
评估完运动样态，
才跟我说我是动态扁平足。
大概是运动起来，施加足够压力，
足弓才会塌陷，出现扁平足的特性。
收到更换稳定支撑鞋款的建议後，
眼泪向委屈许久的双足致歉，
左手打开老周yt，右手点击购物车，
特价Inspire 20 sp来了！
https://i.imgur.com/87X3NIW.jpeg
穿上第一天，马上就理解老周说的：
「很有安全感…」是什麽意思。
确实足跟稳定、足弓不推顶但有支撑，
整体的锁定感也满好。
试跑几次5k，足底拉扯感几乎消失，
原本预期可能会拖速的保守设定，
不晓得是不是因为体重踩出波浪片形变，
步伐转换比预想的更流畅，
zone 2配速反而提升。
感觉i20缓震是硬朗带Q，
但因为我是大体重跑者，
(去年戒菸後飙升至190/95+)
同时有荐髂关节疼痛症候群。
即使在跑的时候有意识到缓震问题，
结实的中底对我来说行程不足，
也调整全掌落地来跑，
两次跑完隔天还是都明显感受到…
荐髂关节很难忽略的疼痛感。
过去穿nimbus 25、vomero 17，
也是考量体重跟荐髂关节。
但确认了足踝状况，
也在更换inspire 20体验稳定感之後，
我想现阶段更需要的是：
『稳定支撑鞋，但缓震比i20更多些』
所以想请教一下蜈蚣版众们，
这样的需求除了kayano 31，
(文章打到一半去订了k31platinum…)
是否有其他符合需求的鞋款被我错过？
想趁着99电商档期一起买来体验。
毕竟伤病初癒，缓慢累积跑量之余，
也该好好累积鞋量！(握拳)
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1F：推 smith0981: 减重 09/09 12:19
2F：推 bbsbug: Stony Tempus ,huriccan 09/09 12:20
3F：→ MoodSwings: 减重也在进行中，前阵子足踝状况没办法跑，靠调整饮 09/09 12:27
4F：→ MoodSwings: 食目前约6周降5kg，持续努力中。 09/09 12:27
5F：推 vonvf: Brooks 甘油GTS ？我也在观望这双 09/09 12:52
6F：推 iceking: NB vongo 09/09 12:55
7F：推 FFMay: structure 25 09/09 13:01
8F：→ MoodSwings: 说到vongo v6，它电商价格感觉像期货似的XD 09/09 13:11
9F：推 dai26: brooks adrenaline 肾上腺素 09/09 13:19
10F：→ slayer0919: Brooks 肾上腺素 09/09 13:33
11F：推 volleywayne: Hoka先删除 09/09 14:20
12F：推 doublue: NB 860v14 09/09 15:03
13F：推 FantisyP: ASICS GT-2000 2E,足底有拉扯感建议宽楦,我做过足测是低 09/09 16:27
14F：→ FantisyP: 足弓,宽楦,只要穿的鞋头不够宽,活动起来就容易有拉扯感 09/09 16:28
15F：→ FantisyP: 感觉脚底要被撕裂了 09/09 16:28
16F：→ FantisyP: 不过体重问题可能kayano会更好 09/09 16:29
17F：推 nomoandruw: GT-2000 真心不骗 09/09 16:46
18F：推 DawnRoom: saucony triumph 09/09 17:13
20F：→ MoodSwings: 下班一看超多资讯，先谢过路跑版众们！ 09/09 19:37
21F：推 b910590oby: brooks 支撑那一系列的可以参考看看 09/09 20:11
22F：推 bgnnr: brooks 肾上腺素 给扁平足的 我有会员 可站内信 09/10 00:53
23F：→ bgnnr: brooks 甘油是给高足弓的 09/10 00:54
24F：→ bgnnr: books 各系列都有支撑加强版 gts真的很舒服 09/10 00:55
25F：→ bgnnr: 你去百货试穿 甚至还有出宽楦版本 09/10 00:56
27F：推 pol210580: 我177/98 扁平足，我自己有kayano 30跟GT2000 12 我自 09/10 09:47
28F：→ pol210580: 己的跑感kayano 踩起来太软，GT2000 12 稍微好一点， 09/10 09:47
29F：→ pol210580: 我都买4e楦，缓震支撑系列多试试看，tempus 2应该过阵 09/10 09:47
30F：→ pol210580: 子就会上市了，可以期待一下 09/10 09:47
31F：→ MoodSwings: 那楼上可以参考gt2000 v13，看评测是比v12稍微的设定 09/10 11:35
32F：→ MoodSwings: 。 09/10 11:35
33F：→ yam276: 索康尼 Guide 17 09/10 14:27
34F：→ jcchiou: 伤没好时脚很挑鞋的 09/11 22:37