作者charles0939 (charles0939)
看板Road_Running
标题[讨论] 2000公尺跑8‘41是什麽程度？
时间Mon Jun 24 09:25:52 2024
早上太阳超级大
只跑了2000公尺
约5圈
时间是8分41秒
请问
跑 2000公尺
花了8分41秒
是什麽程度阿？！
https://i.imgur.com/07f5KHa.jpeg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.154.145 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1719192354.A.C86.html
1F：推 jaysuzuki: 有运动习惯体力还可以的程度，顶尖跑者是1公里3分钟跑06/24 09:53
2F：→ jaysuzuki: 42公里06/24 09:53
3F：→ jaysuzuki: 你的速度维持42公里大约3小时，算是业余中的顶尖水准06/24 09:55
4F：推 smallGGgirl: 没看心率难说06/24 10:18
5F：推 isohera: 起跑跑2K还好，跑40K後+2K是顶尖06/24 10:27
6F：推 jack7614614: 你能维持这个速度多久？如果可以维持个全马结束时间06/24 10:42
7F：→ jack7614614: 约在3小时左右 大概全国前30%吧06/24 10:42
8F：→ jack7614614: 2000这个速度，我来也行06/24 10:43
9F：→ Postman5566: 不怎样吧你这速度在20年前当兵是後段班的喔！06/24 10:53
10F：推 mmppeegg: 还可以...你撑到3公里内如果能保持在14分出头那就及格了06/24 10:53
11F：→ mmppeegg: 太阳超级大就不要硬上了 你跑2K而已效果也不好 又有中暑06/24 10:55
12F：→ mmppeegg: 的可能06/24 10:55
13F：推 wilson200106: 大家好严格...这成绩以一般人程度已经算好了啦XD06/24 11:18
14F：→ wilson200106: 想想这天气跑 2000m P10406/24 11:19
15F：→ wilson200106: 但也只代表短距离还不错，不代表你长跑有同等跑力06/24 11:21
16F：推 post91: 以没在练跑来说已经算不错了，有在长期练跑的话应该都是06/24 11:22
17F：→ post91: 及格线06/24 11:22
我今天约6:50到运动场
拿着2只手机跑的
重量约500g
热晕
只好提前结束
上次跑三千是一个月前
https://i.imgur.com/X9TumA5.jpeg
https://i.imgur.com/wj8rHEz.jpeg
※ 编辑: charles0939 (180.217.154.145 台湾), 06/24/2024 11:27:19
18F：推 wilson200106: 然後推文提到全马三小时左右是前30%...台湾什麽时候 06/24 11:30
19F：→ wilson200106: 变成这麽强的路跑大国了XDD 06/24 11:30
20F：→ young2008425: 3小时全马只能排30%？认真！？我要躺平了.. 06/24 11:37
21F：→ young2008425: 只跑2公里4:20配速 还行 06/24 11:38
22F：推 mmppeegg: XD 破3有这麽多人喔 06/24 11:39
23F：→ young2008425: 可以的话还是挑晚上跑吧 最近真的太热了 06/24 11:40
24F：推 victorlove: 有跑就很好 很棒 06/24 11:55
25F：推 post91: 3小时全马不可能只有30%吧… 06/24 11:57
26F：推 sn245763: 有在练的人算普通，没在练的人算略有天份。 06/24 11:58
28F：推 seavoo: 秋森万，不多跑点吗 06/24 12:11
29F：推 iceking: 全马3小时肯定PR90了啦 06/24 12:12
30F：→ SinShih: 看了某些唬膦推文让我还一度以为这里是八卦版 笑死 06/24 12:28
31F：推 Angesi: 就为了2k这个垃圾跑量晒太阳 没有达到实际效果 值吗？ 06/24 12:37
32F：→ Angesi: 还是就是为了秀一下2k跑得很厉害？ 06/24 12:37
33F：推 post91: 没长期跑步的或是运动的，2K对他们来说真的是很远的距离.. 06/24 12:39
34F：推 samba: 这里是 唬烂版 吗？ 瞧这些推文............ 06/24 12:57
35F：推 yur: 这周大家都是做耐热训练吧...... 06/24 13:01
36F：→ cyivs33: 就普通正常人的程度 06/24 13:02
37F：推 yur: 我昨天晚上田径场的前2公里是8‘23，跑了5公里之後很煎熬， 06/24 13:05
38F：→ yur: 旁边散步的人可能会想：他在坚持什麽XD 06/24 13:05
40F：→ locka: 随便贴个码表截图，没交代任何体感细节，就要别人评估程度 06/24 13:09
41F：→ locka: 是什麽心态，不是很懂Zzz 06/24 13:09
42F：推 yur: 我刚刚以为是海拔2000公尺的跑步 06/24 13:15
43F：→ minoru04: 想洗废文的心态啊 06/24 13:38
44F：→ minoru04: 发文数远大於登入次数的一堆这种的 06/24 13:39
45F：推 Bkyoe: 30%的你真的有在跑步？当你肯亚人吗 06/24 13:40
46F：推 johnson44: 这里一堆邱森万，你这很普通 06/24 13:45
47F：→ wilson200106: 结果往前翻一点点的文章讨论跑步成绩，大部分年龄层 06/24 13:47
48F：→ wilson200106: 前1%都没破3 XD 06/24 13:47
49F：→ wilson200106: 那个还是有报名马拉松的人，放大到全体就更稀有了吧 06/24 13:47
50F：推 post91: 330应该就是很高的门槛了 06/24 13:54
51F：推 wj1009: 破三基本上在各跑团几乎都是tier1了吧 06/24 14:13
52F：推 a1121210: 不错 我现在2公里要半小时 维持血氧在92以上 心跳12x-13 06/24 15:09
53F：→ a1121210: x 06/24 15:09
54F：→ jjrdk: 乡民当兵整连都比这快 你这速度准备08 06/24 15:26
55F：推 mmppeegg: 楼上太夸张了吧 哈哈 06/24 15:30
56F：推 jaysuzuki: 30%被炮真的刚好，就算打错是3%都估错 06/24 15:38
57F：→ jaysuzuki: 另一个20年前当兵的，现在的兵确定有比较慢? 06/24 15:38
58F：推 post91: 我怎麽记得以前当兵大部分人都跑不完XDDDD 06/24 15:39
59F：推 jaysuzuki: 虽然原PO没有很认真的感觉，不过如果想知道自己体能水 06/24 15:48
60F：→ jaysuzuki: 准可以跑12分钟测试，网路查一下 06/24 15:48
61F：→ PHONm: 这麽废的文还有人回，跑步的人心胸果然比较宽大 06/24 16:34
62F：推 Mugiwara: 当兵不会洞八的程度 06/24 16:57
63F：推 gg123sf: 原住民士官长这时间已经跑完3000在旁边抽烟了 06/24 17:46
64F：推 s65830056: 勉强而已,强风吹拂随便高中生都电爆你 06/24 19:54
65F：→ s65830056: 跑这乌龟速度有啥好讨论的,先去跑箱根啦 06/24 19:54
66F：推 frioandy: 10年前的路跑水准可能会觉得你还不错，现在的路跑水准这 06/24 20:32
67F：→ frioandy: 真的是普通而已.. 06/24 20:32
68F：推 MidtermGG: 就...当兵跑3K的速度 但要超过3K会很累 06/24 21:42
69F：推 timlu: 差不多是Aleksandr Sorokin的轻松跑速度 06/24 22:12
70F：推 derek10585: 你那个手机的步数露馅了啦 一小时最高3000步 不就是 06/24 22:17
71F：→ derek10585: 散步吗 好了啦8:41是一圈的时间吗 06/24 22:17
72F：→ derek10585: 散步又不可耻这也要骗好好笑 06/24 22:18
73F：→ akuei26: 一句话，不予置评 06/24 22:59
74F：推 donttry: 上来问真的还好 06/24 23:06
75F：推 mainsa: 大家好严格 如果是完全没在练的人 这速度蛮森万的 蛮推荐 06/25 00:09
76F：→ mainsa: 开始练个长跑喔 06/25 00:09
77F：推 blanki: 要看心率。对於有在跑的人，这成绩算蛮普通（认真回 06/25 00:20
78F：→ levi00196: 不错啦，算你有及格 06/25 02:12
79F：推 broodkey: 就普通人而已...除非你有其他数据 06/25 03:36
80F：→ hwujialuen: 路人 06/25 07:32
82F：→ als60907: 格是一小时，你的纪录真的怎麽看怎麽怪 06/25 10:41
83F：推 KXKFKQK: 换算三千大概就13分多，算是还不错啦，但有在跑步的要有 06/25 11:20
84F：→ KXKFKQK: 这成绩不难 06/25 11:20
85F：推 a1121210: 是我练跑四年时，大约十年前的成绩啊 06/25 12:01
86F：→ yes645: 第一圈8"41 看起来是跑200m的操场误当400m 06/25 15:21
87F：推 a1121210: 呃 步频50 06/25 16:40
88F：推 hdw: 不管有没有算错，都很难评估什麽啦 06/25 18:39
89F：→ hdw: 才2K，资讯又那麽少，要说啥~~~!!说你很神你会开心吗?? 06/25 18:39
90F：推 tudnste: 就有跑步人的水准 06/26 03:32
91F：推 lovebean: 就普通吧, 短距离的参考性不高, 下次测个10K再来说吧 06/26 17:01
92F：→ happyfunny: 随便跑都有吧 06/27 18:35
93F：推 guowei616: 2K我可以8分内，配速大概350，而且心率不会到最大耗氧 06/27 21:07
94F：→ guowei616: 区间，你这速度在我的跑团进不了前20名，而且跑团平均 06/27 21:07
95F：→ guowei616: 年龄40以上。 06/27 21:07
96F：推 guowei616: 你在操场绕圈会感觉赢大多数人 但参加正式赛事除非你60 06/27 21:14
97F：→ guowei616: 岁以上 要不然应该很难拿名次 因为你跑5K10K以上会更慢 06/27 21:14
98F：推 aids893001: 算普上？ 06/29 20:27
100F：推 an123456781: 有运动的人 基本上达到这个不难 07/01 04:11
101F：推 fly830507: 台湾成年人一千万多人，全马3小时的不可能超过十万人， 07/01 14:54
102F：→ fly830507: 3小时内pr99了 07/01 14:54
103F：→ hoks: 全马破3基本上一堆比赛的总字辈了 07/02 08:40
104F：推 ujjgeok: 全马破三PR99了 07/12 11:50