名古屋马拉松 波士顿BQ达成 距离上一场全马已经是去年东京马了 去年成绩3：32：39 今年台北马因为意外忘记报名全马 後来就改跑半马 结果只跑了1：42 为了达成BQ 3：30，这两个月增加长距离 跑了五次半马以上的距离 因为工作因素有时候需要值班，没办法每天跑 就把课表的轻松跑跳过 主力跑配速跑跟长距离 名马赛前EXPO据说受欢迎的周边会很早卖完 所以决定3/8 周五中午开放就直接过去 但名古屋车站周边大型行李真的很难寄放 从名古屋车站一路到巨蛋，找了好几个地铁站都找不到能寄大型行李的置物柜 放得下行李箱的柜子几乎都满了 最後只好拖着去会场，超级不方便 建议大家还是先去住宿的地方放行李 不要认为能够在附近找到寄物柜 会场听到很多台湾口音 感觉是一场蛮受台湾女生欢迎的比赛 周边衣服真的很好看，NB鞋有特别配色 还可以客制钥匙圈 https://i.imgur.com/ZCzBs6w.jpg https://i.imgur.com/BAKepf3.jpg 果然很懂女生 我是填327完赛 起跑的时候被分在A区，第一次站这麽前面 全女子马真的很友善，不分性别的话我应该被分到很後面了 起跑约5度，加上一点太阳温度很舒适 A区起跑不太需要闪人，进水站也没有推挤 前半马每个补给站都只有水跟运动饮料 後半马我没仔细看 好像也只有糖果饼乾 据同伴说食物是有一些糕点，但都不怎麽样 按照自己的方式7.5K吃一条能量胶 可能天气真的太凉爽，心跳一直没超过160 日本女性跑者人很多又很厉害，台湾以我的配速四周女生通常没那麽多，在这里跑身边一直 都有一大群人可以跟跑 前半马1：43 後半马1：45 总时间大会3：28 https://i.imgur.com/aMXbRi3.jpg 原本以为可以再快一点 但最後几K心跳拉不起来没办法加速 进终点後领到Tiffany 项链 还可以跟执事拍照留念 不过早点跑完的才不用排队，後面跑者拍照就大排长龙 https://i.imgur.com/9KLrDvK.jpg 小缺点跑完物资没什麽食物，等朋友的时候超饿 结束可以在名古屋巨蛋看台等人 不会冷到想赶快离开 https://i.imgur.com/kudPh6B.jpg 友善的起跑时间（九点） 、完整的封路，日本人的热情加油、限时七小时、完赛Tiffany 项链 整体很推，如果有女生要跑初马 我会很建议去名古屋 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.23.55 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1710225578.A.E92.html ※ 编辑: luvdirk (49.216.23.55 台湾), 03/12/2024 14:43:06 ※ 编辑: luvdirk (49.216.23.55 台湾), 03/12/2024 14:48:18 --

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