作者arms2 (无言)
看板Road_Running
标题跑鞋消耗速度
时间Sat Feb 3 05:52:32 2024
如题
重回马场半年以来
平均月跑量都在300-400k
照一般跑鞋建议 寿命只有600k
那不到两个月就要买双新鞋
我都尽量找特价鞋款
一双都压在2000以内
不过算一算 还是好惊人
一下鞋柜就多了好多退役跑鞋
各位也都是这样吗？
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1F：推 ken948: 我都把跑鞋寿命拉长到800-1000km，并且快要退役的鞋拿来 02/03 06:26
2F：→ ken948: 在跑道上用，因为跑道比较软，再多一点跑量 02/03 06:26
3F：→ arms2: 我之前也有一双1000k 後来再买同款新鞋 才知道磨损的鞋 02/03 07:19
4F：→ arms2: 路感差很大 02/03 07:19
5F：→ arms2: 然後我住处附近没田径场可跑 唯一可行大概是拿到跑步机跑 02/03 07:19
6F：推 ak8118: 台湾跑者普遍太省了….鞋况已经很差了还在穿 02/03 07:51
7F：→ ak8118: 1F也是… 02/03 07:52
8F：推 uei1201: 月跑量150K的我苦恼的是要四个月才能买一双鞋，这怎麽做 02/03 07:58
9F：→ uei1201: 得到？鞋子就越来越多了 02/03 07:58
10F：→ uei1201: 不过亚瑟士官网是说建议500~800k要换鞋啦 02/03 07:59
11F：→ kkotokyo: 我跑马体重偏重，跑鞋是不省的。只是训练鞋会找cp值高 02/03 08:06
12F：→ kkotokyo: 的 02/03 08:06
13F：推 smallGGgirl: 轻松跑和长跑的我都跑3000-5000 02/03 08:10
14F：推 isohera: 一直飞马一直爽，一千出啊 02/03 08:18
15F：推 wurjicnip: y拖十几双不心痛 02/03 09:01
16F：→ analyzer: 鞋子除非买中低价款不然就当投资。我鞋跑超过800K大底磨 02/03 09:16
17F：→ analyzer: 耗没太严重，但感觉缓冲跟回弹有差，变成800k-1000k跑完 02/03 09:16
18F：→ analyzer: 脚有机会有酸痛感，换鞋後就会改善 02/03 09:16
19F：推 ppsj: 正常，我每双轻松跑用鞋都要撑到1000k以上。大底虽然没有严 02/03 09:27
20F：→ ppsj: 重磨损，弹性却有明显差异，很无奈。不然就只能重回赤脚了 02/03 09:27
21F：推 zsp9081a: 不然就按照材质挑？ 脂肪族发泡中底应该是能比eva耐用 02/03 09:52
22F：→ zsp9081a: 点 02/03 09:52
23F：推 wappie3524: 如果一年要跑好几场马加上平常练习，认真的跟你说一 02/03 09:55
24F：→ wappie3524: 定要准备四到五双鞋，而且还要分成练习用跟马场用 02/03 09:55
25F：推 vi000246: 练Y拖吧 打算爬山也穿y拖了 02/03 09:56
26F：推 FFMay: 飞马 adi sl，便宜治百病 02/03 10:02
27F：推 justdoit: 一直买鞋一直爽,可惜脚只有 一双 02/03 10:28
28F：→ arms2: 目前没有比赛用鞋 就是练习鞋直接上 02/03 10:46
29F：推 johnson44: 鞋子五双依课表轮着穿，哩程到如果不行就汰换，不用省 02/03 11:31
30F：推 iceking: 我是一年一双 年跑量600-800 02/03 11:41
31F：推 ak8118: 我年跑量大约3200km，免强sub3，完赛时间大约2:58~2:59。 02/03 11:51
32F：→ ak8118: 算是精打细算的跑者，不过一年光是跑鞋的花费也要$22000。 02/03 11:51
33F：→ ak8118: 能量胶、高蛋白、恢复食品还不算在内。我大多是买特价的跑 02/03 11:51
34F：→ ak8118: 鞋，如Clifton($3000穿500km)、Vaporfly($4800穿450km)。 02/03 11:51
35F：→ ak8118: 飞马虽然更便宜但我很讨厌它的脚感。目前还找不到更省钱 02/03 11:51
36F：→ ak8118: 的方式… 02/03 11:51
37F：推 ak8118: 我跑了4年，跑後平均花2分钟拉筋（还要洗澡吃饭上班没啥 02/03 11:54
38F：→ ak8118: 时间），基本上没受过伤，可能跟我有在定期换鞋有关。 02/03 11:54
39F：推 lemonsodada: 刚入门或是需要额外支撑的跑友堆跑量的鞋还是要慎选 02/03 13:06
40F：推 lemonsodada: 过季的ASICS,Mizuno,hoka主流跑鞋会比较推荐 02/03 13:09
41F：推 yur: 我都买NIKE打折的，但不敢买太贵的，不知道几公里後会脱胶 02/03 13:35
42F：推 tungpayton: 现在轻松跑都穿Y拖，这样跑鞋消耗量才减少 02/03 13:53
43F：→ tungpayton: ㄚ拖缺点：鞋前缘不小心会反折有仆街机会、跑一半进 02/03 13:57
44F：→ tungpayton: 碎石机率大、冲刺跑不好跑 02/03 13:57
45F：→ kobby: 我以前是一双鞋打全部 後来发现多双轮替 每双鞋都可以撑久 02/03 14:48
46F：→ kobby: 一点 不过那只是一开始 现在巴不得他们快点坏掉可以买新的 02/03 14:48
47F：→ kobby: XD 02/03 14:48
48F：推 guowei616: 平常练习和轻松跑穿Y拖，赛事和赛前的几趟正式练习才跑 02/03 17:45
49F：→ guowei616: 跑鞋，不过我不是为了省钱才穿Y拖 单纯是不用穿袜子马 02/03 17:45
50F：→ guowei616: 上能出门跑 也不怕雨天鞋湿 02/03 17:45
51F：推 sickiam: 分用途绝对比一双到底耐用多了 02/03 18:47
52F：→ hidexjapan: 过六七百的就退役变走路鞋就好 02/03 19:50
53F：推 bbrret: 10双鞋轮替，训练鞋也是尽量挑喜欢+便宜，outlet自己一次 02/03 21:25
54F：→ bbrret: 就能凑两三双同款的拿折扣价 02/03 21:25
55F：推 kenhiro5566: 我自己是会把底磨得差不多的改穿去WG重训 练上半身没 02/03 22:40
56F：→ kenhiro5566: 什麽差 等买新的就会把最旧的丢掉 不然根本放不下鞋 02/03 22:40
57F：→ kenhiro5566: 什麽差 等买新的就会把最旧的丢掉不然根本放不下鞋柜 02/03 22:41
58F：推 Yjizz: 10双猛，我五双 02/03 23:47
59F：→ Yjizz: 之前比较常报活动时5+1双 02/03 23:49
60F：→ arms2: 我目前都买打折完$2000以内的Saucony， 全马大约317 想看 02/04 00:17
61F：→ arms2: 自己不靠碳板鞋能不能练到sub3 02/04 00:17
62F：推 mmppeegg: 这里好多全马BQ怪物@@ 大叔我追求身体健康就好 02/04 06:01
64F：→ mmppeegg: 这是我的Hyper speed, 跑快600了还没磨光 但支撑力已消 02/04 07:12
65F：→ mmppeegg: 退，目前逛街用 02/04 07:12
68F：→ mmppeegg: 这是我另一双Adios pro 3, 一样快600, 但支撑力回弹都还 02/04 07:16
69F：→ mmppeegg: 很强，20k以上长距离专用 02/04 07:16
70F：→ jcchiou: 越野跑鞋,大底耐用到你换不了. Nike structure也超耐磨 02/04 08:31
71F：推 Sensibility: 旧鞋平常夜跑穿 02/04 12:23
72F：推 krauser11235: 不同的训练三四双在轮，退役的鞋子当走路鞋，最旧 02/04 13:17
73F：→ krauser11235: 的走路鞋就丢了。 02/04 13:17
74F：推 mida: 其实我自己跑步的理由其中有1个就是可以一直买鞋换鞋耶~ XD 02/04 14:38
75F：→ mida: 以前运动鞋一双都穿2~3年，现在1年内就可以买新鞋了，而且我 02/04 14:39
76F：→ mida: 是真的有使用，并没有浪费。 XD 02/04 14:39
77F：→ mida: 我都固定跑到1200km让鞋退休，但去年开始有尝试品牌最顶的碳 02/04 14:40
78F：→ mida: 板鞋，有觉得1200km会有难度，这类型的鞋真的比较不抗摩损。 02/04 14:41
79F：推 jyunwei: 确实没运动又爱买鞋结果运动鞋都硬掉或掉底觉得浪费 02/04 15:05
80F：→ jyunwei: 现在如果有里程了後面坏掉也觉得物尽其用了 02/04 15:06
81F：推 twow1216: 八百淘汰应该不算低标吧 02/04 16:21
82F：推 filet: 非碳的话400太早，600有点可惜，800算正常，1000以上都太省 02/05 05:23
83F：推 CsAres: 鞋子别省，我平均4-500就换掉 02/06 19:11
84F：推 hoohoo668: 推45楼，现在巴不得鞋子赶快坏，然候买新的XD 02/07 14:09
85F：推 smile12372: 我一双都跑2000k 02/07 18:27
86F：推 mainsa: 幸好我是月跑100左右的杂鱼跑者 都怕鞋子穿不坏 不能买新 02/08 21:20
87F：→ mainsa: 鞋XD 02/08 21:21
88F：推 uei1201: 同楼上， 02/08 21:55
89F：→ icydream: 推y拖，便宜又好清洁 02/09 08:58
90F：推 ujjgeok: 不建议新手穿Y拖，Y拖後脚跟没有固定，跑步很容易滑动受 02/21 14:57