本废物今年28岁，165/52，跑龄一年三个月，大概从高中毕业後就没在运动过了(都在打电动= =) 当初会开始跑步纯粹是因为跟交往五年的前女友分手，想找事情做，觉得去跑步可能不错，就开始两三天练跑一次。 会选择跑步是因为我在我大竹中时每年都要跑山的关系，那个时候也算很会跑，高二高三都有跑在全年级30名内。 不过上大学後都在打电动，根本就没在运动了，然後我还瘦到免役，现在可以我这辈子最重的时候。 记得我第一次跑(2022/9)的时候只跑了两公里，跑了14：24，超烂。 不过跑了两三个星期後，就可以顺利跑完五公里了(大概半个小时)。 後来跑着跑着就觉得自己跑得还算不错，就开始萌生想比赛的想法，那个时候才知道原来我们ptt有路跑板。 其实关於跑步的训练我都满随便的，有看到板友分享汉森训练或是什麽亚索八百。 但一方面我觉得好麻烦，一方面也不喜欢被规定的感觉(想自由自在地跑)，所以算是都用「开心想怎麽跑就怎麽跑」的方式来练习。 一直到九十月才开始有备赛的训练，大概是一个星期两天配速跑(8km，4:20)，一天间歇(400跑84至88)，然後一天长距离练习(跑13km以上)。 这边想抱怨的是可能因为我平常练习都是跑200的操场，跑比较快的时候255s显示的配速都在4分速以内(跑表会拉长距离)，害我以为我真的跑那麽快= =，可是其实大概是在4分多。 之前最快还有10km跑出36：17，害我高兴了很久，不过我觉得实际上应该是39分多吧。 跑量的话我大概都是一个月140到150左右，没有很喜欢疯狂训练。 也因为我从来都没比过，连号码要别在衣服上都不知道，谢谢那天在市政府里让我问问题的三个大哥(也很谢谢半马25的工作人员)。 有个大哥说很少有这麽年轻的来比，说我像20初，可是其实我只是娃娃脸，已经快30了= = 超级好笑。 我记得半马是七点跑，那个时候已经没什麽在下雨了，大家都挤在起跑线後等待，感觉满奇怪的(然後其实没人在乎哪个官员怎样怎样)。 印象比较深刻的就是在3km的时候我的鞋带掉了，有够白痴= = 然後跑的时候全马跟半马都有人跌倒。 大概在要上中山桥前，有感觉到速度变慢了，然後跑到大直的中段後开始严重掉速(4:2X)。 其实在那个时候还一度想放弃(有点撑不住了)，不过我的脑中就出现了「如果不坚持下去的话，怎麽对得起过去这一年来这麽努力的自己」的想法，所幸最後也有撑住完赛。 最痛苦的是从麦帅一桥下来後往小巨蛋的路程，因为一直告诉自己要提速，可是我是真的没力了，双脚也不受控制了，只能眼睁睁看着自己被其他人追过。 其实那个时候是有点小沮丧的，因为我原本设定的目标是在88分内，不过後面真的没力了，真的没办法了。 在还没比赛前我一直以为跑完後会有种热血沸腾的感觉，不过真的到了终点後反而一点感觉都没有，跟想像的感觉差好多。 最後就是拿物资领包包然後坐车回去，过马路的时候我开口搭讪一个大哥，望了望完赛的人潮问他说原来比赛就只有这样吗？ 他笑着对我说，要不然你以为还有什麽。 然後在那个当下我才领悟到，阿，原来马拉松一直都是「跟自己的比赛」，我的对手就只有我。 想说的是，尽管这次比赛没有跑进我给我自己的目标内，但是这一年来我都很努力了，从当初分手时失魂、摇摇晃晃的自己，到现在了解到我的价值就在我身上，不用从外在获得。 现在的我就是最好的我。 我只想继续跑，继续挑战自己，下一次我想跑进85分。 最後就补个比赛战靴saucony endorphin pro 3跟成绩吧。 干，讲到saucony就气，前这阵子的特卖会，pro3都只有有够丑的红色跟桃红(死都不想穿)，我只能上网买原价快七千块的白色pro3，bingo你猜得没错，我就是上好美盘= = https://imgur.com/a/c6wFmgk https://imgur.com/a/r8PYPYx https://imgur.com/a/3h6iJvZ https://imgur.com/a/AUtGpfw 谢谢各位。 --

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