坐在大阪城外的Gram 等队友环大阪城跑 以前旅行就是这样画地图的 只是现在带了一只小兔崽子 所以我只能在这里打打台北马心得 https://i.imgur.com/totX22b.jpg 慢跑这习惯大概是从研究所开始 清交环校加十八尖山是那时的日常 初生之犊就这样用蛮力完成了自己的初半马 然後就成为我这N年的pb (不能透露年纪不要A我文哈哈哈) 後来成为社畜也就继续保有这个习惯 只是常常冬天捕鱼夏天晒网 太胖了亡羊补牢两下 如果有朋友揪偶尔会参加路跑赛 直到前年队友也参与了慢跑这活动 我们就常常在假日找不同的地方旅跑 队友也因为希望可以有个漂亮的成绩 所以每周就就有规划了一些间歇/长距离 也在去年报了一期琦琦教练的跑班 调整跑姿建立正确跑步观念 初步瞄了一个半马sub2的小目标 结果课都还没上完 就发现有只小兔崽子住进我肚子 前期基於医生建议後期是带着肚子跑姿很怪 平时队友练习我就在路上散散步 报名的赛事最後就退费了转而帮队友加油 2022台北马 那天爆冷我一手拿着咖啡一手拿着暖暖包 6个月的肚子先前的外套已经拉不起来 看着好多人一一完赛真的很热血 过去的努力都滋养成花 队友顺利的完成他的目标 我笑着说好羡慕哦 明年换他拎着我肚里的鹅子在终点等我 我也要下场跑 队友也是笑笑答应了 那时不敢想的是 到时9m的鹅子是什麽样子 荒废一年砍掉重练的我会怎麽开始 生完的病房看出去就是熟悉的竹北河岸 路上跑跑的人都成了我的典范(?) 在月中一边挤奶一边听着跑步不要听 出月中前一个礼拜刻意去买了新鞋 鹅子满月的隔天就龟速的在兴隆路感受 产假的最後从健身房3k/5k跑步机开始 回去当社畜後又打回原形 晚上回家还要花时间和宝宝建立默契 只能假日推推车在河岸接力 一个人推着散步另个人跑完再交棒 六七月开始和宝宝达成和平共处的阶段 终於可以开始在饭後出门跑步 一天可以有一个人出去跑跑 另个人要负责留守哄睡 穿上跑鞋关上家门 让哭闹声留在屋子里 那一步就是为自己而跑的开始 不是白天的社畜晚上的好妈妈 每一步都在为自己努力 每一次呼吸都是自由的空气 乘着竹风放空 虽然有小孩之後就不能在和队友同时跑跑 但竹北兴隆路的河岸不管几点都不孤单 有些熟悉的身影尽管没打招呼过 都已经记在心里了 2023台北马前一天 推着婴儿车和队友一起去博览会逛逛 感受赛前的热血 盘着自己这几个月都累积了单月80km的跑量 半马应该不会被回收车捡走吧 比赛当天从饭店搭计程车到会场 第一次参加台北马有点低估了人潮 赶着寄物後连厕所都排不到 赶紧冲到C区就准备开始了 结果C区实在太远 大概先delay了9分钟 接着过好一段终於看到带气球的配速员 想说追上就稳了 结果靠近一看3:00这是关门车队吧 接着5km几乎都跑不出人群 直到7km左右才开始比较疏散 可是已经比预期配速慢了很多 平常10km内的练习都没有特别补水 所以前几个水站就都冲忙跳过 过了10km看表上时间发现似乎有些机会破pb 接着就一路往前 到麦帅桥前开始有点明显飘雨 想起队友前晚的鼓励 跑太慢鹅子就会在终点吹风太久哦哦哦 看完气象再补一句可能会淋雨 这每一步都不能再慢了啊 跑出闸门後就看到队友背着鹅子在和我挥手 这是我们这大半年的努力 在下班後轮流出门跑跑 让有小孩的生活还可以重返马场 虽然只能一个人代表出赛 半马pb update 2:03 虽然没有sub2还是有点小遗憾 天气很冷 怕9m的鹅子太冷简单拍个几张就走了 这年的期末考没有100也有及格了 生活很忙社畜很苦带小孩心累 就会更珍惜跑步的时光 跑步也变得格外享受 因为那一刻就是自己的样子 为自己专注为自己努力 「跑步不难难的是穿上跑鞋离开家门的那一刻」 魁哥跟象总的跑步不要听一直回荡着 跑步不难当妈也要一直跑下去 希望有天可以跟鹅子队友一起跑一场台北马! https://i.imgur.com/BXipZcX.jpg --

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