想请教一下前辈们 之前穿过mizuno rider17和25 adidas ultra boost 1.0则是近期开始交替穿。 主要是跑河滨公园，距离大概都跑在12公里以内，速度大约6.5~7.5分/km。足弓是一般的 。 rider25这双两年前入手，跑量已跑1300公里左右，有时也会当走路鞋穿，底也磨的差不 多了。 https://i.imgur.com/tiMl759.jpg 想请前辈们帮忙看一下鞋底，提供跑姿的建议可以如何调整或是需要留意的部份。 最近想要换一双跑鞋。需求是可以平时训练，也可以赛事时穿着。本身体重偏轻160/43， 之前有过髌骨软化而进行一段时间的物理治疗。现在恢复状况好多了，也开始恢复跑感。 近期10公里大概80分钟内能完成。 目标是明年要参加第一场半马，希望可以在7分速内完成比赛。目前也持续有在自主把肌 力练稳。 但没接触过其他品牌的跑鞋，只有到店家门市试穿以下几位选手： A. asics nimbus 25 B. Adidas boston 12 C. mizuno rider 27 nimbus25 脚感很软，可能是之前都穿mizuno，还不习惯有厚度的软感。但弹力还不错。 不过可能楦较宽，脚掌在里面有空间滑动。 boston 12 试穿後，鞋身比较薄，没有像ultraboost包覆感那麽强，但软度还能接受，里 面的玻璃纤维也是之前没接触过的，因为没有试跑，无法得知跑起来的舒适度。但若能提 升速度也可以接受 mizuno就是较熟悉的感觉，跟地面接触反馈较明显，但可能有别於原本的旧款，脚尖与地 面的落差感也很明显，脚尖往下时，碰触地面感觉很贴。 目前是希望能提升速度和缓震的舒适度，能稳稳的跑长远，请大家分享并建议，或是有其 他类似的款式也可以参考，先谢谢大家了。 --

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