作者loveloser (不良猪)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 髋关节（该边）刺痛
时间Sun Nov 12 23:32:55 2023
顺便借问一下
原本我髂腰肌的部分就有点酸疼不适
今天跑完全马後整个髋关节变痛 脚不能抬太高
连要骑摩托车都差点跨不上去
可是这边如果做复健有办法用仪器电疗或红外线之类的吗？
因为不是会碰到该边甚至毛毛的....
还是我想太多了
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1F：推 kanbruce: 这种事应该是医师或复健师要伤脑筋的吧? 11/12 23:53
2F：→ loveloser: 我会害羞>\\< 11/13 12:22
3F：推 elevenpig: 个人髋关节已经复健快2年了，短波、震波都做过 11/13 19:59
4F：→ loveloser: 请问部位是怎麽做？会尴尬吗？ 11/13 20:40
5F：推 gogodebby: 版大保重！！！ 11/13 21:49
6F：推 monkeyx2: 先看医生看要吃药还是贴药膏，先休息，真不行再考虑打针 11/14 12:45
7F：→ monkeyx2: 电疗红外线本人完全无感，露该边还好吧，医生完全无感 11/14 12:46
8F：→ monkeyx2: 自己躺床上把裤管往上拉就对了~ 11/14 12:47
9F：→ loveloser: 完赛2天好多了 微微的酸痛感 没那麽痛了 11/14 14:19
10F：推 isohera: 给你的伸展做做，我周一已开始踩台了 11/14 18:41