作者arms2 (无言)
看板Road_Running
标题[问题] 碳板鞋真的有差异吗？
时间Thu Nov 2 06:17:42 2023
如题
看yt上高手 几乎都会有比赛鞋
然後近年来 绝大部分是碳板鞋
我目前瞄准全马330
目前两双鞋都是Saucony 训练鞋
kinvara 13/14
因为便宜又好穿
碳板鞋基本上一双要抵两三双价钱
然後听我又不耐磨 只有比赛拿出来穿
想问一般跑者会有差别吗？
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1F：推 yanncherng: 有 11/02 06:55
2F：→ coldwalk: 有差 不过你只要330 kinvara14应付绝对够用 kinvara13 11/02 07:01
3F：→ coldwalk: /14好鞋 11/02 07:01
4F：→ K01PTT: 有，以我这肉脚来说，穿一般跑鞋和碳板(nike)，脚感差蛮多 11/02 08:14
5F：→ K01PTT: 碳板鞋像脚下有东西会推你的脚回弹，所以小脚比一般鞋酸 11/02 08:16
6F：→ finlevy: 绝对有帮助但一双动辄7000起跳 如果不是很认真训练对於 11/02 08:21
7F：→ finlevy: 成绩很在意的跑者实在不需要 11/02 08:21
8F：推 wrc0903: Vaporfly那些绝对有差，但前提是自己的速度要够，不然鞋 11/02 08:23
9F：→ wrc0903: 子会逼着你跑就爆掉了，没速度的话无法发挥碳板的速度能 11/02 08:23
10F：→ wrc0903: 力 11/02 08:23
11F：推 isohera: 买来穿不就知道了 11/02 08:31
12F：推 gp671112: tup或复合碳纤维有比较便宜的，像puma那双3000多 11/02 08:52
13F：→ haloducks: 一般鞋跟碳板鞋都跑一样的配速的话，碳板鞋跑完还有余 11/02 08:57
14F：→ haloducks: 力，一般鞋大概没什麽血条了 11/02 08:57
15F：→ MuMuH: 没太大的差别，就金牌跟银牌的差别XD。 11/02 09:20
17F：推 jack931018: 等Saucony特卖会买3000上下的pro 11/02 09:32
18F：推 victorlove: 碳板的滚动性 可以偷偷省一点力 11/02 09:39
19F：推 ULTIMA1002: nike 写4%，就是可以让你省力4% 11/02 09:42
20F：推 hopez: Vaporfly3 现在不用五千啊 11/02 09:44
21F：推 justdoit: 330是没有很需要啦,但有钱爱买也可以买 11/02 09:46
22F：推 ULTIMA1002: 不过反过来问，pb不pb有这麽重要吗？基普乔葛现在要 11/02 09:48
23F：→ ULTIMA1002: 破个人pb也不太可能了，他会因此不继续跑吗？我倒觉 11/02 09:48
24F：→ ULTIMA1002: 得自然而然就好，毕竟大部分人不是靠这个吃饭的，不 11/02 09:48
25F：→ ULTIMA1002: 用把pb看太重，能健康完赛最重要 11/02 09:48
26F：推 man30cm: 同意楼上U大说法 11/02 09:56
27F：推 ULTIMA1002: 就个人观察。大部分人pb其实都是没刻意为之而pb，毕 11/02 09:57
28F：→ ULTIMA1002: 竟除了鞋子。气温 湿度 补给。赛道坡度 风速 当天身 11/02 09:57
29F：→ ULTIMA1002: 体状况等等。这些不可控的因素往往才是决定因素 11/02 09:57
30F：推 alains: 目标330的配速来说绝对有帮助! 11/02 10:03
31F：推 aids893001: 要cp值碳板买中国的 11/02 10:08
32F：→ wrc0903: 穿碳板会更快一点或是同等速更省力，都是提升运动表现， 11/02 10:10
33F：→ wrc0903: 没有钱的问题的话可以买来试试看，直接买Vaporfly那些高 11/02 10:10
34F：→ wrc0903: 规的平常也可以用，一双都可以500-1000k，很够了 11/02 10:10
35F：推 aids893001: 一般跑者要有显着效果比较难 开心就好 想买就买我朋友 11/02 10:11
36F：→ aids893001: 6、7分速也是买next% 11/02 10:11
37F：推 cuba391156: Vaporfly 还是一代最赞 11/02 10:13
38F：推 watanmila: 1000K!! 11/02 10:13
39F：推 gg123sf: 其实就是花钱买爽度，没有要上颁奖台其实穿什麽鞋都没差 11/02 10:20
40F：→ gg123sf: 不过竞速碳板鞋穿起来真的好轻好弹好爽，越用力越爽 11/02 10:21
41F：推 chey: 要省钱趁现在双11 ，各路电商都有优惠 11/02 10:25
42F：推 johnson44: 虽然靠自己，但拼330就有差了 11/02 10:30
43F：推 gp671112: 蛮常看到穿Vaporfly跑LSD的，有钱人！ 11/02 10:47
44F：→ arms2: 我在美国 感觉台湾鞋子比较便宜？ 这边比赛鞋 加碳板的 11/02 11:21
45F：→ arms2: 很少看到打折... kinvara 13 倒是便宜 只要台币一千多 11/02 11:21
46F：→ arms2: 我也想买来试试 但是一双都200镁以上 买不下去 11/02 11:26
47F：→ arms2: 每月跑量接近350k了 大概两个月就要换双鞋 11/02 11:27
48F：推 saylike: 330可以买 你不买怎麽知道有没有感觉 11/02 11:35
49F：推 qilar: 有差啦 但身体能力还是最重要 11/02 11:36
50F：→ qilar: 买不买可以用预算决定 毕竟大部分碳板都不耐磨 11/02 11:37
51F：推 Bertram: 肌力耐力不够，後面穿甚麽鞋都一样惨 11/02 11:45
52F：→ hopez: 我6分速跑vaporfly 就很明显比飞马轻松很多了 11/02 11:49
53F：推 isohera: 楼上好野人 11/02 11:54
54F：推 sn245763: 问就是直接攻顶，这样成绩跑不好就100%确定是人的问题 11/02 12:11
55F：→ sn245763: 。 11/02 12:11
56F：推 mainsa: 不用到碳板鞋 波10 propel v4这种跑感都屌打飞马 11/02 12:14
57F：→ mainsa: 尤其波10其实很重 但跑起来反而是飞马明显有重拖感 要不是 11/02 12:14
58F：→ mainsa: 他楦型完全不合我脚 不然我应该会买波12 11/02 12:15
59F：→ mainsa: 对了 以上讲的都是脚感 我实质的跑速其实没啥差异 11/02 12:16
60F：推 isohera: B10我也不合，还是飞马稳哒哒 11/02 12:16
61F：推 gabriel: 有 但是碳板需要适应 11/02 12:18
62F：推 mainsa: 我有个同事去年台北马半马才破二 认真练了一年 最近5k可以 11/02 12:19
63F：→ mainsa: 压到21分左右 然後他也穿了碳板鞋 结果就爆膝盖了 穿碳板 11/02 12:20
64F：→ mainsa: 鞋还真的蛮需要小心的 不然我都觉的他今年有机会接近破百 11/02 12:20
65F：推 sn245763: 鞋底厚度会改变肌群使用比例，平常没有习惯厚底的，等 11/02 12:30
66F：→ sn245763: 同砍掉重练，马上去跑高强度或是长距离，即使是老手也 11/02 12:30
67F：→ sn245763: 会受伤，这也说明为什麽会有跑友说碳板鞋会吸血，或是 11/02 12:30
68F：→ sn245763: 会让你体力加速耗尽的都市传说。 11/02 12:30
69F：推 hanto: 目标330，努力练习若仍感觉差两三分钟，是可以买来帮助达 11/02 13:02
70F：→ hanto: 标；买vaperfly next%2就够了，不考虑颜色买过季款价格就 11/02 13:02
71F：→ hanto: 不错，用过就知道为啥很多人买这款跑台北马 11/02 13:02
72F：推 isohera: M大的朋友是ITBS吗 11/02 13:24
73F：推 on32: 有差但实力才最重要吧 11/02 14:53
74F：推 aids893001: 我同事穿vaporfly上班 真心觉得他很有钱...他没在跑步 11/02 15:09
75F：推 ting31823: 如果只问有没有，绝对有。 11/02 15:18
76F：推 Alkane: 对啊很常看到穿Vaporfly跑LSD的 台湾二代的三千多很便宜 11/02 15:43
77F：→ john1762: 不介意的话，买中国乔丹飞影，碳板鞋一双2500元。双十 11/02 17:15
78F：→ john1762: 一可以省更多 11/02 17:15
80F：→ john1762: 498026566/permalink/1370677367188368/ 11/02 17:18
81F：推 terryc: 其实啊~找一双符合自己跑姿的鞋子最实在，碳不碳版要自己 11/02 17:35
82F：→ terryc: 试了才知道；题外话，有人知道要怎麽把中国乔丹鞋子上那 11/02 17:35
83F：→ terryc: 个logo去除吗？真心觉得丑:( 11/02 17:35
84F：推 uei1201: 乔丹打乒乓球，很有创意也 11/02 18:20
85F：推 juniorpenny: 乔丹打乒乓球XD 11/02 18:43
86F：推 yofa: 推8楼 11/02 21:25
87F：→ Daniel1986: 预算问题 11/02 22:05
88F：推 mofeather: 美国高阶鞋子价格很硬，不知道为什麽 11/02 22:20
89F：推 edwinrw: 品牌价值 而且高阶鞋降价中低阶怎麽活 11/03 08:13
90F：→ upuxa: 觉得有差 11/03 13:47
91F：推 seavoo: 脚力强就有差，像我鲁肉脚就没差 11/03 14:30
92F：推 Alkane: 看到M大说的想说5K 21分应该不只破二哈哈 11/03 15:24
93F：推 NoSex: 其实台湾买鞋真的算便宜，Nike的鞋你上欧洲官网看就知道， 11/03 21:24
94F：→ NoSex: 用欧元换算一双大概要接近九千块 11/03 21:24
95F：推 neverending: 有钱就买，顶多不习惯换掉，我穿mizuno rebellion 11/04 08:14
96F：→ neverending: 就满足了，炭板那个价钱对我太贵。 11/04 08:14
97F：推 NoSex: 我说Vaporfly 快九千… 11/04 09:40
98F：推 barttien: 真的有差，虽然对於一般人不会差太多，但是事实证明均 11/04 22:40
99F：→ barttien: 速就是快十几秒以上 11/04 22:40
100F：推 noomlluf72: 有差，不过也不要想的太美好，我自己大概快个3~5分而 11/05 22:16
101F：→ noomlluf72: 已，你如果是想要差很多那没办法XD 11/05 22:16
102F：→ noomlluf72: 但比较跑完比较不酸是真的，有省力到！不过肌力不够， 11/05 22:16
103F：→ noomlluf72: 跑到後段可能会没力喔~我一开始穿是这样，後来去WG练 11/05 22:16
104F：→ noomlluf72: 个小腿就习惯了 11/05 22:16
105F：推 nodgop: 可以先试穿看看，但碳板鞋肌力一定要够 11/09 18:56
106F：推 yabbc: 借楼问一下。k13. K14. 耐磨吗？ 大概可以跑几公里呢，最 11/09 19:55
107F：→ yabbc: 近想入手，谢谢 11/09 19:55