作者davis5211 (davis)
看板Road_Running
标题[心得] 中央大学练跑路线
时间Mon Aug 28 14:33:39 2023
最近一个星期都会找一天去跑个21K，为了年底至少要跑完的一场75K的越野赛，所以我一
样找了中央大学这个跑好几年的老路线再规划过路线，选这里的好处是车少、不太需要闪
车、较多的树荫，可以不用在大马路边吸很多石化废气和晒太多太阳影响体能跑不完。
基本上是规划一个O型大概18K，会有部份重叠和调头，但我觉得跑起来不会不顺，不足的
部份就跑校园里面了，主要跑到18k後太阳也很大了，最好在学校里跑就好，避免被晒晕
。
最後奉上路线图
https://i.imgur.com/6CvRPJm.jpg
还有8/26小弟跑的时间数据
https://i.imgur.com/ena1cRj.jpg
还有大多我都一个人跑，如果不嫌弃我也可以被约跑交交朋友
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1F：推 onion10021: 推分享！ 08/28 15:57
2F：推 akakbest: 跑环校有树阴 外面的田容易有蚊虫 08/28 16:15
4F：推 luyun15: 跑太快跟不上QQ 08/28 21:56
5F：推 september279: FT75吗XD 08/28 22:01
6F：推 doublue: 跑太快跟不上+1 08/28 22:16
7F：推 morgankhs: 福尔摩沙吗 我跑FT40 瑟瑟发抖 08/28 22:24
8F：推 coliform: 大概10年没回去了真怀念 08/28 22:58
9F：推 crashedbboy: 真怀念 中央好地方 08/28 23:01
10F：→ davis5211: 没错！是FT75，我已经跑过FT40想挑战看看75k 08/28 23:15
11F：→ davis5211: 一起跑我可以放慢 08/28 23:16
12F：推 shineboy38: 我家附近 我也很常跑到中大跟南方庄园那 不过我跑的 08/28 23:30
13F：→ shineboy38: 时间都很不固定 08/28 23:30
14F：推 lasoiree: 不会有野狗吗？？ 中坜找不到一条好的跑步跟脚踏车路线 08/28 23:33
15F：→ lasoiree: @@ 08/28 23:33
16F：推 akakbest: 中坜好像可以老街溪 偶尔要闪路人 08/28 23:36
17F：推 lasoiree: 通常我是从66到A20前的老街溪步道，偶尔绕青埔外围领航 08/28 23:44
18F：→ lasoiree: 南北。 08/28 23:44
19F：推 jxigjll: 推央大 08/29 00:17
20F：推 jj840917: 央大可以跑体育场到工五馆环校一圈那条 以前我都这样跑 08/29 09:35
21F：→ jj840917: 另外操场也不错 以前大夜时段11~2点几乎都还有人 08/29 09:37
22F：→ davis5211: 中坜没有像央大这麽好的路线了，主要有树荫遮阳，晚点 08/29 10:05
23F：→ davis5211: 跑也没关系 08/29 10:05
24F：推 on32: 原PO跟3F 都是半马练习5分多 也太强了吧 08/29 13:53
25F：推 yuna47joy: 推中央！ 平常都跑环校道路，小圈一圈1.5K，大圈绕到 08/29 14:08
26F：→ yuna47joy: 环工那边大约2K多一点点 08/29 14:08
27F：→ yuna47joy: 晚上十点半关门之後校内车子就少很多 08/29 14:10
28F：推 akakbest: 环校+工五 追加正门大圆环 2.5K左右的样子 08/29 15:25
29F：推 ainge: 可惜以前念书的时候还没开始跑步..... 08/29 20:57
30F：推 tai0402: 同意楼上QQ 08/29 22:59
31F：→ davis5211: 白天就没什麽车了，不用到晚上了 08/30 01:55
32F：推 redpomelo: 我以前念书时都在操场跑午夜场XD毕业十年没回去了 好怀 08/30 14:05
33F：→ redpomelo: 念 08/30 14:05
34F：推 bread000716: 我搬来中央大学旁的其中一个原因就是很适合跑步^_^ 08/30 14:43
35F：推 shotloves: 谢谢分享路线，我是跑双连坡六和高中前面接中央大学 08/30 14:43
36F：推 kander: 唉，我也是念书时没跑步，可惜那个好环境 08/30 23:44
37F：推 Volcano: FT40路过QQ 08/30 23:49
38F：推 star0011: 环工那边大约2K多一点点 09/05 02:12
39F：推 ken948: 这个是我每天晨跑路线12km 09/06 18:31