作者uei1201 (新八)
看板Road_Running
标题[问题] 新手第一次半马选鞋求推荐
时间Wed Jul 5 10:09:50 2023
安安打给厚，本鲁今年10月跟11月预计参加人生第一次半马，想挑一双用於活动日的鞋子，
请各位版友给点建议。
以前体重很高，四年时间一年约减重十公斤，目前87公斤，身高175，今年三月开始接触跑
步，三月~六月的跑步距离是：65/ 80/100/115公里
目前两天一跑5~10公里，速度在6~7，慢慢跑甚至降到8分速。跑步习惯是听着180bpm的节拍
器固定步频180，步幅根据手表计算是0.8~0.9公尺。
脚经物理治疗师判断足弓偏低但不到扁平足的程度，脚掌很宽，现在穿得鞋子是NB的More v
4，这双2E楦很多人都说很大，我穿却刚好，跑步至今没有受伤或水泡过，反而是Kayano29
2E楦，我同尺码穿一次，两脚无名指就水泡一次。
More v4对我的速度来说非常舒服适合，但目前进行几次11~13公里的跑步，发现大概8~9公
里以後，我软Q软Q的鞋底会变成硬邦邦，每踩一步脚底跟膝盖都会有震动感，所以想选一双
能撑更长的鞋子用於半马活动日。
目前看很多国内外的介绍，找有适合以下几个要素的鞋子：
1. 有不错的稳定性跟支撑性适合低足弓
2. 有出宽楦版本
3. 衰减低，能给我的体重跑长距离
4. 适合後掌落地跑姿
国内有发售的看起来适合的是
Brooks的甘油20GTS
跟
NB的SC trainer
同时两双也即将迭代，买旧的比较有一点点折扣，请问这两双来挑，那双更适合我呢？或是
有无其他台湾有贩售，值得推荐的鞋子？
感谢各位
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1F：→ aayuan: 我自己是喜欢SC Trainer，但是他的版型偏窄，可能你找2E 07/05 10:31
2F：→ aayuan: 也不一定合适 07/05 10:31
3F：→ uei1201: 竟然，还以为都是NB的2E，应该会一样呢，谢谢告知，再找 07/05 10:58
4F：→ uei1201: 找台中哪里能试穿 07/05 10:58
5F：推 iceking: more v4的2E好像比一般2E更大 也许你要买4E 有考虑Kayano 07/05 11:28
6F：→ iceking: 吗？ 07/05 11:28
7F：→ iceking: Kayano 30 07/05 11:28
8F：推 Reginald0911: SC trainer 应该快断货了 而且你要缓震买碳板好像 07/05 11:31
9F：→ Reginald0911: 不太对馁 07/05 11:31
10F：→ uei1201: 因为看各方评价，这虽然有板但定位跟那些跑速度的碳板不 07/05 11:36
11F：→ uei1201: 同，反而是主打高缓震+慢慢跑 07/05 11:36
12F：推 diesel214: 我身高体重跟你差不多，穿hoka clifton9 07/05 11:38
13F：推 dai26: 甘油，鬼，胜利想，这三款都不错 07/05 11:56
14F：→ dai26: @所康尼的胜利系列 07/05 11:58
15F：推 chungg: 我Kayano 28 2E跟nimbus 25 2E都会挤脚趾，但甘油20不会 07/05 12:12
16F：→ chungg: ，不过甘油21应该快出了，听说进步蛮多，可以再等等买21 07/05 12:12
17F：→ chungg: 或捡便宜的20 07/05 12:12
18F：推 iceking: 不考虑 Hoka bondi 吗？ 07/05 13:27
19F：→ kobby: Puma Foreverrun Nitro 07/05 13:52
20F：→ uei1201: 上面那双有去试过，脚被绑的像肉粽，完全穿不下去XD 07/05 14:13
21F：推 b910590oby: 支撑性我觉得ghost不错 07/05 14:33
22F：推 a146975200: 我目前也是打算穿more v4跑11月的富邦马，还推坑女友 07/05 15:28
23F：→ a146975200: 一起买一双，目前倒是没有遇到鞋底弹性衰退变硬的问 07/05 15:28
24F：→ a146975200: 题，我体重81-2左右 07/05 15:28
25F：→ uei1201: morev4确实不错，丽宝outlet甚至降到21xx，我都想再买一 07/05 15:34
26F：→ uei1201: 双白色的来囤了 07/05 15:34
27F：→ ssddeeww: 21xx真的假的，我都想开车去买一双了 07/05 19:30
28F：推 wilson200106: 你跟我去年很像，我从三位数降到80，一开始也是慢慢 07/05 23:55
29F：→ wilson200106: 跑，常跑出黑指甲，去年最後我用宽楦的Mach5跑半马 07/05 23:55
30F：→ wilson200106: 跟全马我觉得蛮不错的(今年要来玩碳版了) 07/05 23:55
31F：→ wilson200106: Kayano上次穿也觉得不错，但不知道为何感觉一直没办 07/05 23:57
32F：→ wilson200106: 法把脚绑好 07/05 23:57
33F：→ uei1201: 跟楼上一样，Kayano29脚在里面总是会滑动，绑跑者结也解 07/06 07:17
34F：→ uei1201: 决不了，大拇指外侧跟无名指前端总是跑一次就起水泡一次 07/06 07:17
35F：→ uei1201: 。所以现在只拿来走路。 07/06 07:17
36F：推 Leoparadise: 我自己感觉SC Trainer 不算稳定, 自己试过最重要 07/06 07:33
37F：→ Leoparadise: 但SC Trainer我觉得是一双fun shoes, 日常跑很爽XD 07/06 07:34
38F：→ uei1201: SC跟Rebel v3的鞋楦宽度一样吗？台中只找到2E楦的Rebel 07/06 07:40
39F：→ uei1201: v3，的确比More v4窄好多，我要再买大半号脚才不紧。 07/06 07:40
40F：→ wilson200106: 那原po脚跟我很像，试试看Mach5吧 07/06 18:45
41F：→ uei1201: 刚刚去试穿了，马赫5宽楦真不错！就是在犹豫要黑还是白 07/06 19:02
42F：推 ro123eo: 这配速感觉可以穿MIZUNO WAVE RIDER 26 实用性很高 也可 07/07 20:58
43F：→ ro123eo: 以当训练鞋 JONIRO的RUNNIN也不错 算是蛮新的鞋款 造型蛮 07/07 20:59
44F：→ ro123eo: 帅的 07/07 20:59
45F：推 Raten516: 有考虑the north face 吗？主打缓震，分店很多，台中也 07/14 21:46
46F：→ Raten516: 有 07/14 21:46
47F：推 peter012735: 北脸你找VECTIV基本上不会雷，认识的跑友也低足弓就 07/14 22:43
48F：→ peter012735: 穿他们家的，半马不是问题 07/14 22:43