作者qoop123456 (qoop123456)
看板Road_Running
标题[讨论] 万金石结束了，大家都有破PB吗
时间Sun Mar 19 12:59:46 2023
年度金标赛事万金石马拉松，在阴雨绵绵的天气落幕了，今天的温度超好跑只可惜一直飘
雨…大家都有顺利完赛破PB吗？
PS.刚刚洗了挑战马的毛巾，品质好像比台北马好一点XD
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.12.37 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1679201988.A.E4D.html
1F：推 ttnguirfy: 陆制的 有看到箱子 但品质真的不错 03/19 13:08
2F：→ weilawda: 冲完澡，身上好几搓毛巾毛 03/19 13:24
3F：推 qazwsx80808: 课表的Longrun 42k 345，但今天万金石只跑359。 比预 03/19 13:24
4F：→ qazwsx80808: 设的低标还惨… 03/19 13:24
5F：推 xubpcl: 破个人场地记录，最後几K的坡实在太虐了 03/19 13:25
6F：推 isohera: 没有，我跑还是 Basline 03/19 13:29
7F：推 yuityuit: 想破PB345,还是挑战失败，落在350 03/19 13:35
8F：推 hc23: 有啊 我初马 肯定PB XD 03/19 13:50
9F：推 ekirts: 借问一下，有人没差到成绩的吗？我40k有纪录，有完赛，但 03/19 13:51
10F：→ ekirts: 目前最後成绩还是空白。 03/19 13:51
11F：推 hc23: 35K补给的那段上坡开始走走跑跑,太虐加上练不够 03/19 13:52
12F：推 isohera: 可能终点没感应或是资料有误等手动补登 03/19 14:07
13F：推 Bkyoe: PB,跑的比去年台北马快一分钟 03/19 14:08
14F：推 koncho: 我没破PB,但是成绩跟台北马差不多我就很开心了（今天天气 03/19 14:09
15F：→ koncho: 非常给力） 03/19 14:09
16F：→ koncho: 完赛毛巾品质：万金石辗压台北马（近年我都这样觉得） 03/19 14:09
17F：→ koncho: 我万金石近年比去年进步20分钟，感到感动。 03/19 14:11
18F：→ coldwalk: 能活着回来就心满意足了 03/19 14:12
19F：推 DAToZJR: 去年万金石初马6:04完赛没奖品去年台北马38.9公里 03/19 14:18
20F：→ DAToZJR: 水门被回收车载 03/19 14:18
21F：→ DAToZJR: 走 今年万金石4:49 03/19 14:18
22F：推 wenshiny: 小破 2 分钟～比赛细节很棒，喜欢每个里程牌上的诗签， 03/19 14:22
23F：→ wenshiny: 志工在线，加油团也很给力，完赛立刻有热食，更衣淋浴 03/19 14:22
24F：→ wenshiny: 间很宽敞，天气有帮忙！至於最後的坡坡就放着让他去吧 03/19 14:22
25F：推 popo315: 345差33秒 天气不热很棒 逆风段不算太多 我都有躲在跑友 03/19 14:24
26F：→ popo315: 後 最後面的坡有够虐 03/19 14:24
27F：推 n0029480300: 个人成绩没有，但大会成绩有XD 台北马被卡太久，万 03/19 14:43
28F：→ n0029480300: 金石出起跑点还算顺利 03/19 14:43
29F：推 yamaha8424: 去年台北马443，今天356。跑起来像障碍赛，但感谢雨天 03/19 14:44
30F：→ n0029480300: 今天天气真的适合跑步，整体赛事氛围也很棒 03/19 14:44
31F：推 hc23: 鞋子新新的穿来跑，结果今天马上爆脏 哭 XD 03/19 14:48
32F：推 laidos: 确诊没跑，哭哭 03/19 15:04
33F：推 ak8118: 有个40多岁很爱裸上身练跑的，这场破PB..而且还破3了..fk! 03/19 15:11
34F：→ ak8118: !!! 03/19 15:11
35F：推 hc23: 还有看到一个骑脚踏车的只穿条内裤在对面晃 XD 03/19 15:12
36F：推 cloudeda: 今天明明看到10几K左右有个中年男子倒下紧急做CPR(好像 03/19 15:14
37F：→ cloudeda: 超危险)，不过怎麽事後都没新闻？ 03/19 15:14
38F：推 qxrvymo: 还好没出太阳，不然过半马撑不太住 03/19 15:26
39F：推 jayfantoo: 被烙赛耽误到330失败第二次太桑心了(恨 03/19 15:31
40F：推 jushome: 没有，逆风+麦当劳坡太虐，成为关门第一人 03/19 15:37
42F：→ jushome: 2Frr4Ibj 03/19 15:37
43F：推 mukekk: 下雨脚掌了四个大水泡影响成绩 03/19 15:42
45F：→ cloudeda: 跑友联谊网有人拍下急救画面，怪的是就算最後没事新闻也 03/19 16:16
46F：→ cloudeda: 该报一下才对。希望他没事，看到躺在地上CPR的当下，四 03/19 16:16
47F：→ cloudeda: 周的跑友都自主的放慢了，我旁边那位还跟我说亲眼看到好 03/19 16:16
48F：→ cloudeda: 可怕！ 03/19 16:16
49F：推 isohera: 希望那个跑者没事 03/19 16:56
50F：推 cccwka: 有破PB，不过也是原本跑得慢啦～这次356，终於挤到四小时 03/19 17:00
51F：→ cccwka: 里面了！ 03/19 17:00
52F：推 doublue: 路线好硬，天气很凉快，准备不足，勉强保住四小时，没有 03/19 17:17
53F：→ doublue: 落在五小时，我还太菜了。 03/19 17:17
54F：推 Bastille: 今天全马有一个阿伯全程边看空中大学视讯课程边跑的 03/19 18:09
55F：→ Bastille: 跑在我後面 我快笑死 03/19 18:09
56F：推 aaaa14251425: 最後几k的坡真的意图使人爆掉XD 初马330 天气赞啦 03/19 18:09
57F：推 hc23: 这阿北也太上进 03/19 18:17
58F：推 a0187067: 初全马破PB 407，可惜没进4 03/19 18:49
59F：推 mckinly: 请问大家爬升大概多少，我嘉明255是158m，感觉不只？ 03/19 20:07
60F：推 isohera: 爬升看strava比较准 03/19 20:10
61F：→ DAToZJR: 我955总爬升171 03/19 20:26
62F：推 hc23: 我945总爬升194 03/19 20:34
63F：推 cuba391156: 我挑战马前面人太多塞到烂怎麽破PB QQ 03/19 21:18
64F：推 gogohihi: 今天同时是首尔马、无锡马比赛，对岸已经有四个达到参加 03/19 22:57
65F：→ gogohihi: 巴黎奥运208成绩，我们还要再加油，大家一起努力 03/19 22:57
66F：推 aceman01x: 破自己的赛道纪录4分钟 03/20 08:29
67F：推 judavida: 请问一下贤拜起跑要进入B组或C组大概需要怎样的完赛成绩 03/20 13:17
68F：推 wenshiny: 我用太鲁阁的完赛证明 3:55 报名，就被分到 B 区，猜测 03/20 13:47
69F：→ wenshiny: B 区应该是完赛时间 3:30-4:00 (小时)之间 03/20 13:47
70F：推 isohera: 感觉开始都会大塞，BC组差异不大 03/20 14:50
71F：推 yangzac: 我报名成绩3:24，也是B区 03/20 15:13
72F：推 Bkyoe: 各大赛事通常就A区3小时内，後面就以此类推30或60分钟做一 03/20 15:18
73F：→ Bkyoe: 次分区 03/20 15:18
74F：推 judavida: 刚刚看几位跑团跑友的成绩 B组有的人在20秒内通过起跑线 03/20 15:31
75F：→ judavida: C组有人约1分钟通过 我在D组尾(刚弯进来跑道的地方)花 03/20 15:35
76F：→ judavida: 4:18通过 谢谢大家的回答 03/20 15:35
77F：推 isohera: C组1分49通过 03/20 16:02
78F：推 guowei616: 去程一堆坡 回程也一堆坡 结果爬升才170？ 03/20 18:39
79F：推 laidos: 大会根本乱排分区，我去年B区，今年给我分C区，难道我填 03/20 19:32
80F：→ laidos: 的成绩会倒退？ 03/20 19:32
82F：→ HEROR: 坡度起伏好像还好？体感比较大的错觉？尤其过桥爬狮头山 03/20 20:43
83F：推 bbrret: B组尾40秒通过，头大概20秒内差不多 03/20 21:34
84F：推 isohera: 这坡还好拉，我万金石跟卓兰马成绩差不多 03/20 22:37
85F：推 henryyeh: C组44秒通过,缓坡上上下下的 03/20 22:48
86F：→ henryyeh: 结果我退步8min,台北马3:44,这次3:52..QQ 03/20 22:48