作者AcetylCoA (魔鬼筋肉人)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 台北半马起跑区
时间Sun Mar 5 12:04:38 2023
经过三个月完整周期的训练
这次南下来到台南古都半马验收
感觉跑起来很轻盈
平路配速大概介於4:00-4:05min/km
最後想冲刺想拼个人成绩85分内但是失败
但总算获得往後A区起跑的资格
https://i.imgur.com/b4kZMmx.jpg
希望年底赛季参加全马能破三
谢谢这段时间各位版友们的帮助
学到很多训练方法
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1F：→ victorlove: 过了三个月，比赛配速又快了10秒，真猛 03/05 12:29
2F：推 bochengchen: 请问这是哪个app的奖牌，好好看 03/05 18:04
3F：推 diablo4: iphone内建的吧 03/05 18:09
4F：→ wappie3524: 这个奖牌是APPLE 健身的app喔 03/06 16:18