作者nicekidom (haha)
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 2023东京马拉松开奖
时间Fri Dec 23 00:08:14 2022
※ 引述《snoopyku (snoopyku)》之铭言：
: 东京马拉松海外抽选结果出炉！
: https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_002594.html
: 大家可以到官网登入My entry看看有没有中签！
不好意思，因为没人可以讨论，所以在此板询问。
1.请问东京马是否都是提前到东京领物资，没有寄送到海外？
2.今年台北马七度，本人不耐冷跑得好辛苦，东京马是否是更冷？是否该长袖长裤上阵？
3.目前还没跑过全马，有跑过几次半马，今年11-12月跑量有破百，剩下10周左右，有无
建议的练习方法？目前半马最快只可以2.5小时，想5.5小时跑完全马有可能吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.132.230.180 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1671725296.A.B8F.html
1F：推 aouon: 之前的经验是到现场报到领物，旁边有一个很好玩会花很多钱 12/23 07:01
2F：→ aouon: 的博览会 12/23 07:01
3F：推 muchiehhung: 1 对，要先去EXPO领号码布 12/23 07:11
4F：→ muchiehhung: 2 绝对冷 12/23 07:11
5F：→ muchiehhung: 3 不要走路 12/23 07:11
6F：推 justdoit: 比较想知道,那些复杂的防疫规定有没有要取消的意思 12/23 07:20
7F：推 aouon: 虽然说限七个小时，但起跑分区如果比较後面（例如H）开始 12/23 07:24
8F：→ aouon: 到起跑线通常过了快半小时，所以实际上只剩下了六个半小时 12/23 07:24
9F：→ aouon: 可以用。 12/23 07:24
10F：推 prodd: 除分区分明可能要延时之外可能要再走一大段路，寄物後到真 12/23 08:03
11F：→ prodd: 正起跑可能将近一小时要吹风一定要有防寒措施。2019年全程2 12/23 08:03
12F：→ prodd: 度加小雨给你参考一下。 12/23 08:03
13F：推 cuba391156: 去EXPO领 12/23 08:21
14F：→ hitsukix: 我2012东马跑完隔天东京下雪，赞赞 12/23 09:24
15F：→ HEROR: EXPO 必去啊！ 12/23 11:17
16F：→ wilson200106: 记得从台湾买透明雨衣去，然後穿完要丢垃圾桶~ 12/23 12:06
17F：→ jim924211: 待雨衣的话记得别乱丢 12/23 17:26
18F：推 zombleflcon: 东京马 雨衣 可以乱丢呀 快过起跑点时 一堆人丢在分 12/23 17:53
19F：→ zombleflcon: 隔岛上 12/23 17:53
20F：推 zombleflcon: 我记得 也是要去会场 报到呀 会看护照 也会检查你的 12/23 17:59
21F：→ zombleflcon: 资料有没有填确实 12/23 17:59
22F：→ jim924211: 有人清是一回事，还是酒尽量别乱丢啦 12/23 18:11
23F：→ ainge: 今天有寄mail通知，跑前好像还要做快筛。信里有建议早点去 12/23 18:42
24F：→ ainge: 领（四或五），因为礼拜六那天人会很多. 12/23 18:42
25F：→ wilson200106: 有人清也是赛後了 主要是你不知道你乱丢的雨衣会不 12/23 21:18
26F：→ wilson200106: 会害你後面的某个人绊倒 12/23 21:18
27F：推 csl823: 1对2我那届零度飘小雪，起跑前保暖作好3以你现在全马在6小 12/23 21:50
28F：→ csl823: 时左右，每周安排一次26k,或3小时LSD才会进步 12/23 21:50
29F：推 Tillor: 2.长袖长裤魔术围巾帽子手套，准备轻便雨衣或不用的外套 12/23 22:06
30F：→ Tillor: ，起跑後身体热起来後丢掉，不要忽视低温失温了可不好玩 12/23 22:06
31F：→ Tillor: 。3. 12月1月把跑量再拉到150以上，2月跑前斟酌减量。LSD 12/23 22:06
32F：→ Tillor: 25k以上 一二月各至少一次，anyway不受伤是大前提。 12/23 22:06
33F：推 qmoqmo: 晚起跑还要注意关门时间！ 12/27 21:24
34F：→ qmoqmo: 回收车在你後面 12/27 21:24
35F：推 rickshi: 起跑时间晚之外，前面10k人也很多，前半段尽量跑快，不 12/30 19:22
36F：→ rickshi: 然真的会被回收 12/30 19:22