作者AcetylCoA (魔鬼筋肉人)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 台北半马起跑区
时间Sun Dec 18 12:00:00 2022
跟大家回报一下
我大概6:50分从c区进去後发现前面都是人QQ
没办法往前挤
看了时钟大概过了七分钟我才过拱门
接下来就是一路螃蟹蛇行
不敢冲太凶怕撞到人==
前一公里多都是六分速
过了四公里後终於跑进五分速内
没想到进水站时前面那个突然停下来害我跌倒
只好爬起来继续跑QQ
到了8公里後虽然还是要左右闪避人群
但是至少可以维持配速
当时脑冲用4分速想要把前面耽误的时间补回来
但是过了两公里後发现心率超过170
果断降到430调整节奏
又过了两公里呼吸调整差不多後
就维持410-415的速度到达终点
过程中都是独跑
最後均速427
个人时间和官方时间差了七分多钟
https://i.imgur.com/JnhQPwF.png
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1F：推 cuba391156: 以下开放跑版只有我是 _ _ 吗 12/18 12:19
2F：→ cuba391156: 恭喜完赛 12/18 12:19
3F：推 ohmywei: 请问成绩怎麽查 12/18 12:20
5F：推 ohmywei: 收到感谢 12/18 12:29
7F：→ ap88994433: n.jpg 12/18 12:38
9F：→ tsohg: 突然停车的真的很烦 12/18 12:51
10F：推 mainsa: 真的练武奇才欸 这种进步速度真的可以再更认真一点练 以 12/18 12:52
11F：→ mainsa: 後就凸台常客了 12/18 12:52
12F：推 jknl29: 恭喜完赛！我认领成绩一直出现错误… 12/18 12:56
13F：推 koncho: 楼上j大我也遇到相同状况 12/18 12:58
14F：推 smallGGgirl: 恭喜 真的厉害 12/18 13:20
15F：→ AaronRodgers: 要早点排队，起跑前20分钟就要去罚站 12/18 13:31
16F：→ AaronRodgers: 然後最後十分钟在拱门前，一定要厚脸皮的穿插前进 12/18 13:32
17F：→ AaronRodgers: 因为有更厚脸皮的再更前面，今天拱门前挤不少杂鱼 12/18 13:37
18F：→ tetsu0218: 对不起我是废物挡住你们的路（误 12/18 13:40
19F：推 tsohg: 今年也不能都怪跑者 我6:40上去除了拱门前後面区全空 大家 12/18 14:57
20F：→ tsohg: 都还没上来 但长期都有分区没严格执行 而且成绩自填 不见得 12/18 14:57
21F：→ tsohg: 大家都乖乖填 觉得应该参考国外马要附其他认证成绩 没附一 12/18 14:57
22F：→ tsohg: 律乖乖到最後 然後大阪马有分批出发 台北马一鸣枪被挤歪 各 12/18 14:57
23F：→ tsohg: 种蛇行抢位置qq 12/18 14:57
24F：推 lee200412: 我猜你一定有遇到再拱门自拍和直播的杂鱼 12/18 16:04
25F：推 lightstars: 在拱门前自拍直播拖慢後面的人真的很瞎 12/18 18:51
26F：→ haloducks: 在放行往拱门移动时, 很多不同分区的都挤进来 12/18 18:58
27F：→ haloducks: 我b区前五排等, 放行往拱门移动 停留在2:00官配附近 12/18 19:01
28F：→ qwerty110: 全马跑完一堆半马的人比A区的线还前面 12/18 19:02
29F：→ qwerty110: 感觉是今年半马AB区的工作人员放晚了~ 12/18 19:03
30F：→ haloducks: 後来觉得不行 起跑前挤到拱门後面,再往左右看 3C1D - - 12/18 19:04
31F：推 fattt: 真。练武奇才！ 佩服~ 12/18 21:04
32F：→ fattt: 半马AB区志工5点出头就就位了，但今年跟半马AB跟全马F区间 12/18 21:08
33F：→ fattt: 少了栅栏，分隔效用确实差了点 12/18 21:10
34F：→ kentwen: 撞到进水站逆向往回走的 12/19 12:56