作者cccteresa (cccteresa)
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标题[问题] 大家都怎麽重拾跑步的动力？
时间Fri Nov 11 11:04:30 2022
因为疫情，大概快一年没跑步了，疫情前几乎每天跑一个多小时(纯粹跑开心，没有用任
何方式纪录距离，但应该有超过10K)，後来学校关闭後就没地方跑。主要是我不太想在马
路边跑，车太多了QQQ。去健身房跑跑步机又觉得感觉不一样，没办法跑太久。目前运动
基本上注重在重训，但因为跟朋友一起报名十二月10k的路跑，想要重新开始练，蛮好奇
大家都怎麽重拾跑步的动力？
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1F：推 Howard2: 可以搬来乡下 很多空地田间小路可以跑11/11 11:12
以前在亲戚家附近的田间小路跑，真的蛮舒服的，又有景可以欣赏~
2F：推 zeus7668: 有喜欢的路线很重要 每次都绕操场跑10K我无法11/11 11:38
之前都是一直绕操场跑xD
3F：→ sky008888: 现在学校应该都开放了~11/11 11:38
好，我晚点去附近学校看看~
4F：→ hc23: 设定目标报名赛事。我今年也是半场都没跑所以也软烂了半年。11/11 11:38
5F：→ hc23: 但抽中万金石，就必需硬起来准备。11/11 11:38
加油！
※ 编辑: cccteresa (125.230.62.154 台湾), 11/11/2022 11:42:59
※ 编辑: cccteresa (125.230.62.154 台湾), 11/11/2022 11:44:35
6F：推 nashQ: 跟原po有点类似 我是办个专用的IG每天po跑步成果图 贴个两11/11 11:47
7F：→ nashQ: 三天之後 就会想要自证预言继续跑下去11/11 11:47
8F：推 lasoiree: 站上体重计的时候吧？ 11/11 11:55
9F：推 Zzen: 发现差不多的跑感，配速却比之前快超过一分钟，突然又充满 11/11 12:17
10F：→ Zzen: 动力了 11/11 12:17
真的会很开心！
11F：→ shenrong: 参加路跑活动，尤其是国外很贵的赛事，你就会逼自己了 11/11 12:17
12F：推 bu17: 不跑会死痒死！！跑起来11/11 12:33
13F：推 cocomol: 报比赛11/11 12:35
14F：推 dipsymoon: 报名赛事来逼自己跑，不然真的很容易软烂哈，尤其再来11/11 12:38
15F：→ dipsymoon: 冬天更懒11/11 12:38
16F：推 loadingN: 看一下自己的肚子 11/11 12:40
17F：推 DecemberSnow: 买个跑表，填格子强迫症发作，不跑睡不着 11/11 12:42
18F：推 iceking: 我是靠报名路跑维持跑步动力，还有体检的红字XD11/11 13:04
19F：→ iceking: 还有买新鞋 哈 买了不跑太浪费 11/11 13:05
20F：→ toro077: 买个穿戴装置，每天看自己越来越强就会有动力了11/11 13:22
21F：→ toro077: 也可以假日先去找个有风景好跑的地方，边跑边享受 11/11 13:22
22F：推 dinotw: 我连梦中都在跑半马，所以没这个问题帮不了你11/11 13:23
23F：推 rawle: 我反而不推荐靠比赛去支持动力，因为比赛结束後也失去目标 11/11 13:26
24F：→ rawle: ，先从固定拨个时间开始，如果能从中得到一点乐趣或进步的 11/11 13:26
25F：→ rawle: 感觉，或者跟朋友一起跑，应该对於持续下去很有帮助11/11 13:26
没有喜欢跑步的朋友QQQ
※ 编辑: cccteresa (125.230.62.154 台湾), 11/11/2022 13:33:31
26F：推 gs00001: 跟我一样，自从疫情後就没在跑步去健身房，最近的跑步时 11/11 13:34
27F：→ gs00001: 间是去年12月，跑两次共12公里，今年11/9号再去跑看看， 11/11 13:34
28F：→ gs00001: 差不多跑四公里就累了。疫情前一次都可以跑10公里/61～64 11/11 13:34
29F：→ gs00001: 分左右。 11/11 13:34
30F：推 iceking: 比赛结束失去动力？可以赶快报下一个比赛啊，一整年都可 11/11 13:55
31F：→ iceking: 以有待跑的比赛. 11/11 13:55
32F：推 isohera: 定好月目标每日执行啊.. 11/11 14:06
33F：→ isohera: 算是自律吧，没运动怪怪的 11/11 14:07
34F：推 isohera: 月跑百骑千，看了很爽 11/11 14:09
36F：→ xup6284jo6: 其实运动的本意应该不只是身体健康，还有更多其他的好 11/11 14:12
37F：→ xup6284jo6: 处，像是抒发情绪、交友、累积信心等等，跟您分享一 11/11 14:12
39F：→ xup6284jo6: /cl88djeov04bg01wm3e4lczlf 11/11 14:12
40F：推 jason10095: 听podcast 11/11 15:36
41F：→ n924127: 愈来愈胖就会有动力了... 11/11 16:02
42F：推 yuityuit: 好习惯就努力维持罗！ 11/11 16:06
43F：→ RunForestRun: 加跑团 或找教练吃课表 11/11 16:13
44F：→ RunForestRun: 周末早上福和桥下看看 一堆人起得比你早还比你努力 11/11 16:14
45F：推 Ryan908: Garmin最贵的跑表买下去，总不能没数据，动力就出现了 11/11 16:38
46F：→ sg1987: 好险住在河堤附近没有关太久就能开始跑了 11/11 16:45
47F：推 XDXDXDXDXD: 我都是低头看看肚子就会想跑了... 呜.. 11/11 17:14
48F：推 jack7614614: 我倒是很享受跑步给人的放松感跟成就感 也许某方面是 11/11 17:42
49F：→ jack7614614: 习惯一个人 11/11 17:42
50F：推 jack7614614: 也不用重拾 我想一直跑到我跑不动为止 11/11 17:44
51F：推 c80352: 比赛不会结束啊，固定每年报几场就好了 XD 11/11 18:26
52F：→ yuting90: 出门就对了 11/11 18:39
53F：推 yafx4200p: 河滨 河堤 海提 11/11 18:43
54F：→ dandanhanbau: 看马尾跑步(X 为了完赛(O 11/11 18:55
55F：推 akakbest: 体验比赛的感觉 赛後看一下摄影师拍的照片 11/11 19:06
56F：→ Atwo: 想变强大不就是动力吗 11/11 19:31
57F：推 mida: 直接报全马，想到不准备连完赛都有问题，就会开始跑了~ XDD 11/11 19:50
58F：推 im31519: 看过家中伯伯和急诊室的病人 单纯只想在双脚还能狂跑的此 11/11 22:02
59F：→ im31519: 时多跑一些 11/11 22:02
60F：推 adafamil: 参加赛事 不准备就跑不完的心态逼自己去运动 11/11 22:44
61F：→ chia0303: 被甩 失恋 11/11 22:47
62F：推 juiping: 站上体重计，动力就来了 11/12 00:01
63F：推 alains: 看到女儿还小，体检都红字，就重拾跑鞋了 11/12 00:12
64F：推 TripleC: 推楼上 减少退休後失能的时间 11/12 00:47
65F：推 business85: 养成慢跑习惯後，没出门慢跑就觉得怪怪的，下大雨也跑 11/12 02:51
66F：→ business85: ，哪需要重舍什麽热情。 11/12 02:51
67F：→ jim924211: 我也是站上体重计动力就来了xd 11/12 02:59
68F：推 justgogogo: 突然想跑就跑了 11/12 07:14
69F：推 Xenogamer: 看看自己的小肚肚 11/12 08:33
70F：推 Esc6: 去年疫情刚开始，停了3个月没跑，第一次再跑5公里，感觉整 11/12 11:48
71F：→ Esc6: 个全废了，隔天全身酸痛到以为去跑了全马XD 真的不能停跑 11/12 11:48
72F：推 mainsa: 没有失去过动力欸 不能跑的时候会一直想跑 类似一种上瘾 11/12 12:14
73F：→ mainsa: 的感觉 11/12 12:14
74F：推 ArSaBuLu: 女朋友她跑了 我只好追 11/12 13:25
75F：推 happyfunny: 当对生活是免影响时 11/12 16:12
76F：→ happyfunny: 正面 11/12 16:12
77F：推 michaelho666: 设定目标还有奖励！！劳力士！！ 11/12 16:51
78F：推 friberg: 报名路跑 11/12 20:02
79F：推 urstillone: 受过伤还有确诊过以後每次跑都会觉得很幸福xd 其实只 11/12 22:21
80F：→ urstillone: 要再跑起来我觉得就会有动力了 只需要一次而已 11/12 22:21
81F：推 chi17: 找个app定目标拿徽章解成就,当体感游戏比电动还好玩 11/12 23:23
82F：→ terryc: 不跑就变胖，只好继续跑 11/13 05:47
83F：→ wappie3524: 每个月报名活动就有跑步的动力，放轻松享受跟大家一 11/13 12:04
84F：→ wappie3524: 起跑步一起同乐 11/13 12:04
85F：→ a740125: 不喜欢不用勉强 有很多运动可以接触尝试 11/13 23:06
86F：推 im31519: 推楼上...找个喜欢的运动才可以维持的长远... 11/14 13:49
87F：推 kissung: 从一次30分钟开始enjoy 11/15 10:22
88F：推 GELGOOG: 买贵松松的装备 XD,EPSON SF-710 GPS无法对时宣告阵亡. 11/21 19:57
89F：→ GELGOOG: 本来想买条心跳带先+-用的.GPS废掉以後直接升级PACE 2 11/21 19:58
90F：推 yuhui6666: 想恢复爬山体力跟减肥维持身材 11/22 01:51
91F：→ DICELA: GARMIN FR255音乐版买下去就对了 戴在手上就是提醒你要去 12/06 11:21
92F：→ DICELA: 戴在手上就是提醒你要去跑步 12/06 11:21