Road_Running 板


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今天我参加日月潭的全马 真的是好硬啊... 後半部几乎都是用走的... 还蛮好奇的是,台湾马拉松各赛事会有难度等级分级吗? 像爬山好像就有分级,忘了是A、B、C之类的, 那台湾的马拉松都没有分级吗?或者是难度几颗星之类~~~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.43.1.173 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1667141842.A.603.html
1F:推 ilovecim: 只有口耳相传吧,要爬文 10/30 23:14
2F:推 berliner01: 其实日月潭下坡也蛮多的,没想像中难 10/30 23:21
3F:推 curlymonkey: 日月坛马景色很美 赞赞 10/30 23:23
4F:推 aouon: 如果去掉山径或越野的路跑活动,我觉得石碇马拉松的难度可 10/30 23:33
5F:→ aouon: 以排在很前面 10/30 23:33
6F:推 thno: 怎麽能忘双膝硬化马呢XDD 10/30 23:45
7F:推 b910590oby: 双溪樱花马是不是很久没办了@@? 10/30 23:51
8F:→ GoogleSEO: 朋友说日月潭马风景超赞,明年想要来报报看R 10/31 00:13
9F:推 azoe0420: 有爬文就知道这场很难XD 10/31 02:03
10F:推 isohera: 远东马/风柜嘴马..都更硬唷 10/31 02:23
11F:→ ap88994433: 曾文马是我的人生初马,结果就遇到要跑两圈的山路.... 10/31 03:42
12F:→ ap88994433: .让以为除了田径场,就再也不用绕圈的我 受到了莫大的 10/31 03:42
13F:→ ap88994433: 打击 10/31 03:42
14F:→ ap88994433: 我记得当初跑完第一圈,我是挥泪着帅气转身告别终点 10/31 03:43
15F:→ ap88994433: 看都不回头看一眼 10/31 03:43
16F:推 mainsa: 其实下坡比上坡难跑吧 尤其是刚跑完上坡肌力衰退的时候极 10/31 06:04
17F:→ mainsa: 度难控制 速度压不下来超挫的 也不敢放开来跑 怕会狗吃屎 10/31 06:06
18F:推 garywoodson: 葡萄马 合欢山 难度最高 10/31 06:19
19F:推 qazwsx80808: 合欢山马。看到名字我就怕了XD 10/31 07:31
20F:推 cuba391156: 我觉得八卦茶园也算硬的 10/31 08:40
21F:推 c2c10418: 万金石後半的连续上下坡...... 10/31 09:01
22F:推 isohera: 上_风柜马/下_远东马 大腿都酸爆 10/31 09:12
23F:→ isohera: https://i.imgur.com/DWPO435.jpg 10/31 09:12
24F:推 prodd: 跑过石碇跟合欢山,其他山路马都不觉得是山路了 10/31 09:21
25F:推 aids893001: 没在练的大腿一定爆... 10/31 09:38
26F:推 jack7614614: 风柜嘴比日月潭还硬 两场我都跑过 10/31 09:54
27F:推 bluets: 感觉可以来个路跑板评级,另外提个恋恋桐花和杉林溪 10/31 10:02
28F:推 dinotw: 同事说石门水库马比远东马硬,石门水库马还有特别设‘‘上 10/31 10:07
29F:→ dinotw: 坡王’’奖项 10/31 10:07
30F:推 Addidas: 你把合欢山跟马祖放哪 10/31 10:25
31F:→ haloducks: 日月潭的环湖景色哪里美? 90%在山林看不湖,单车跑步都 10/31 11:04
32F:→ haloducks: 不推荐,容易期望大却只有少少的景色 10/31 11:05
33F:推 oplk: 日月潭肯定比远东马硬,日月潭主爬坡分布在後1/4,跟分布在1 10/31 12:11
34F:→ oplk: ~3/4体感完全不同 10/31 12:11
35F:推 cuba391156: 日月潭马就後半马下切到最底再叫你爬上来XD 10/31 12:19
36F:→ HEROR: 日月潭最後10Km记得是往水里下切再爬上来回终点 10/31 12:27
37F:推 oplk: 同样10K长的主爬坡,阿里山分布在2/4,日月潭分布在4/4,阿 10/31 12:29
38F:→ oplk: 里山4:36日月潭4:46路过,坡的分布不同,愈晚入坡血量愈低 10/31 12:29
39F:→ oplk: 不过tier1硬的我也只跑过合欢山+石碇,石碇还是8月份的场, 10/31 12:33
40F:→ oplk: 有跑友回终点直接call救护车上单架 10/31 12:33
41F:推 isohera: 路都不硬,硬的是限时完成 10/31 14:17
42F:推 Zzenn: 难度依个人体感太主观,看赛事路线的爬升最准 10/31 14:56
43F:推 timTan: 没好好练习的人,日月潭真是酷刑 10/31 15:13
44F:推 berliner01: 日月潭算风景很漂亮了吧 怎麽可能只有10%湖景,比 10/31 15:13
45F:→ berliner01: 较曝晒路段也只 10/31 15:13
46F:→ berliner01: 有最後3K而已 10/31 15:13
47F:→ dragon0: 第一届的恋恋桐花超硬 听说现在路线有修改 10/31 15:40
48F:推 iceking: 想问最轻松的赛事 且赛事品质不错的 10/31 15:44
49F:→ ap88994433: 理论上来说,最轻松一定是有认证而且高手云集破pb的赛 10/31 15:59
50F:→ ap88994433: 事 10/31 15:59
51F:→ ap88994433: 但对於普通跑者来说,风景漂亮、补给丰富、离家近,可 10/31 15:59
52F:→ ap88994433: 能才是更重要的轻松因素XD 10/31 15:59
53F:推 pc2990: 台北马/渣打马吧。这2个是最多人创PB的场 10/31 16:24
54F:推 dai26: 之前的信义乡葡萄马也是让你的腿超爽 10/31 17:05
55F:推 oplk: 第一届恋恋桐花苦主路过......路线有改那就再报一次好惹 10/31 17:06
56F:推 dinotw: 跑过最轻松的是6/12的嘉义啤酒马,当时跑龄只有不到3个月 10/31 17:47
57F:→ dinotw: ,弱弱的报名5K组,拿到成绩证明的时候有点吓一跳,是目前 10/31 17:47
58F:→ dinotw: 已参加六次路跑赛中排名最前面的一次,跑完啤酒喝到饱,还 10/31 17:47
59F:→ dinotw: 有平常在海产店热炒店才有的酒促妹帮你倒酒 10/31 17:47
60F:推 isohera: 有在训练不要碰酒说 10/31 17:48
61F:→ dinotw: 咦…不是很多跑者喜欢跑完到便利商店用表哔一瓶啤酒喝?我 10/31 17:57
62F:→ dinotw: 平常是不会喝,但是补给有酒的我会喝一点 10/31 17:57
63F:推 n0029480300: 风柜嘴全马 m型双峰 10/31 17:58
64F:推 GELGOOG: 玄光寺後5K缓下坡.3K左右平路休息回血,21甲段结束後开始 10/31 18:03
65F:→ GELGOOG: 折返上坡. 10/31 18:04
66F:推 mida: 初马恋恋桐花原始路线路过......(变态但其实很好玩啦~ XD) 10/31 18:23
67F:推 isohera: 风柜嘴50K明年3/8一起来,明天又抽到3 /19万金石马就好 10/31 19:05
68F:→ isohera: 笑了 10/31 19:05
69F:推 karl0928: 楼上说的都还好,去跑跑看马祖北竿就知道了 10/31 21:37
70F:推 barry0227: 推北竿硬地马…… 11/01 12:31
71F:→ juiping: 芦洲观音山也很硬!前後有河滨平路约15K 11/01 16:09
72F:→ juiping: 但相对要在27K中爬升1200M,抖到不行! 11/01 16:11
73F:推 isohera: 喔 万金石也中 11/01 18:42
74F:→ zhmzhm: 合欢马有坡度有高度,就算用走的都很喘 11/02 13:30
75F:→ Noreendong: 合欢跟双溪都很可怕 合欢难在呼吸困难XD 11/03 12:02
76F:→ rax1010: 合欢很拚 11/11 14:50
77F:推 evanzxcv: 恋恋桐花全马原始路线太变态了,六曲窝道路超陡,後来因 11/13 17:54
78F:→ evanzxcv: 为下坡太陡有危险性而改掉 11/13 17:54







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