作者drift0109 (driftdog)
看板Road_Running
标题[新人] 有人跳跃肌受伤过吗
时间Fri Oct 28 19:16:31 2022
前阵子跑步不知道为什麽
胫骨接近膝盖的地方很痛
一看是跳跃肌发炎
现在爬楼梯跟跑步都很痛
要怎麽快速复原呢
已经休息1个礼拜了
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1F：→ dinotw: 跳跃肌发炎怎麽看啊？ 10/28 19:19
2F：→ drift0109: 看google图片相对位置 10/28 19:31
3F：→ alexsh2011: 跳跃膝？ 10/28 20:05
4F：→ dinotw: 怎麽知道是发炎？也许是拉伤或其他原因啊，我左大腿肌腱撕 10/28 20:18
5F：→ dinotw: 裂医生说要休四星期，不要妄想快速复原， 吃快撞破碗，我 10/28 20:18
6F：→ dinotw: 就是活生生的例子 10/28 20:19
7F：推 luismars: What is that? 10/28 20:54
8F：推 keanufirefox: 看一下复健科，有需要时超音波检查 10/30 23:01