作者loveloser (不良猪)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 新人菜鸟请教
时间Thu Oct 27 01:33:26 2022
※ 引述《DaleLiYun (芸)》之铭言:
: 各位好
: 公司於年底(12/25)举办半马路跑,路线资料如下
: 路线图
: https://upload.cc/i1/2022/10/26/1cyzG0.png
: https://ridewithgps.com/routes/40756228
: 请问慢慢走的话有办法4小时完成21K吗?
: 同事纠团挑战,我也想拿完赛礼
: 这几天查过资料後有在家里附近练跑
: 可以连续跑2km,约8分速
: 然後总成绩约5Km 9:06/Km
: 请各位赐教,感谢
https://fb.watch/gpa3GlvCT0/
刚好想到昨天看到的一个日本节目
国中校外远足 居然是跑(走)42.195公里
的确很青春热血的回忆
满满努力 友情 胜利 三本柱
如果是我年轻一定也想和朋友一起参加
只能说在台湾如果这样搞早就被告死了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 117.56.245.185 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1666805609.A.88C.html
1F:推 juiping: 之前 安康高中强行远足马拉松 就是类似的活动 10/27 09:36
2F:→ juiping: 限时11小时,几乎所有同学都能完赛 10/27 09:37
3F:推 laidos: 楼上说的没错,这是台湾第一个高中有办的马拉松远足,会 10/27 13:58
4F:→ laidos: 请一些有跑马经验的人跟着跑走,在过程当中帮忙加油打气, 10/27 13:58
5F:→ laidos: 重点是中间补给站补给非常ok,是由乌拉马办理人邵老师帮 10/27 13:58
6F:→ laidos: 忙统筹,所以补给没问题,价钱也很便宜,虽然不算成绩,这 10/27 13:58
7F:→ laidos: 两年疫情没办可惜,但下次有办我也想去体验一下 10/27 13:58
8F:推 ap88994433: 其实如果办的好,安全有保证,我想大部分的家长孩子并 10/27 14:07
9F:→ ap88994433: 不会反对 10/27 14:07