作者oplk (欧普林克)
看板Road_Running
标题[心得] 2022 太平洋纵谷马拉松+长荣马 B2B SUB5
时间Mon Oct 24 20:49:30 2022
玩双日赛的人愈来愈多了啊
甚至听过中间多卡一场星光马
因此形成了两日三战这种战将级别的赛程
这是我第三次玩双日赛
第一次前年在板上有po过文
上次是半年多前万金石全马+春季KOM
结果第二天在碧绿神木迟到20分钟被关QQ
太平洋纵谷马拉松，上次是2019年12月来跑
当时天气比起10月份可是凉多了啊，那次也刚好第一次SUB5
这次是第二战了，今时不同往日，鞋子也从NB870换到NB880了
经验值也提升了
应该能PB或场地PB了吧
寄物的时候天气依旧烂
这时候做了一个错误的决定-将变色片也一起寄物
接着神奇的是下了一整夜的雨竟然在鸣枪前几分钟停了
靠......从中央气象局到跑者们应该都一致认为此时此地会阴雨整天吧结果......
然後跑了10K左右太阳就开始一路晒到终点
这路线除了两潭自行车道跟北滨这两段，其余都是无死角曝晒啊= =
这时要是有变色片真的会好一点QQ
跑到最後5K左右确定连场地PB都没有，就决定无痛保守跑了
毕竟还有第二天，所以绝对不能在第一天的最後路段受伤
我只要保5小时即可
http://i.imgur.com/dsU9JpQ.jpg
比三年前退步6分钟
真的会怀疑我484买错鞋了......
再定睛看了一会儿.....分组3/18耶，三年前是8/40
然後再去奖典组确认一下......竟然跑出了一座分3奖盃RRRRRR
http://i.imgur.com/0iXlkM4.jpg
全马跑了快四年终於有了第一个分组奖
虽然人较少规模较小的比赛比较容易得奖但还是感动喇！
第二天没啥好描述的
http://i.imgur.com/xw42YET.jpg
任务结束
背靠背双SUB5成功保住
http://i.imgur.com/70TC1OB.jpg
双奖牌带我飞
结论：鞋子没问题
双SUB5+分组奖盃尽归功於装备 + 大会工作人员
而以赛代训的自己可以说是仅仅贡献了当中的1%
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被抬的有两种 一种是轿子 一种是棺材
稳的也有两种 一种是稳赚 一种是稳死
洗的也有两种 一种是洗盘 一种是洗碗
进场也有两种 一种是买点 一种是埋点
放空也有两种 一种是融券 一种是脑袋
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[1m推
michaelho666: 很多拼全马百马的前辈也都是连日跑，一般人要达成这 10/25 01:50
1F：→ michaelho666: 目标可能要10年以上…..10/25 01:50
2F：推 prodd: 连日马没有想像中困难，重点在控制跑速、跑力、补给、休息10/25 11:11
3F：→ prodd: 等玩到一个程度也会迷上连周马以赛代训，然後再来是忙别的10/25 11:12
我第一次双日赛那一波就是四周五战当中
现在地雷场比以前多，所以又更挑比赛
之後就不容易连续这麽多周了
4F：推 isohera: 这个月也是四场(两半两全)10/25 11:59
5F：推 cuba391156: 连日马真的强 上周一个前辈去花东连日女总ㄧ10/25 12:12
※ 编辑: oplk (223.141.180.154 台湾), 10/25/2022 12:35:01
6F：→ oplk: 抱歉一楼......手机编辑不小心动到你推文QQ 10/25 12:35