作者aaaa14251425 (厌世小虾米)
看板Road_Running
标题[问题] 跑鞋选择
时间Mon Oct 3 18:55:03 2022
大概八月底开始入坑跑步
执行了汉森菜单6周 目前周跑量大概40k
平常是有固定球类运动习惯的人
一开始无脑买了一双rider 26
跑一跑之後发现想要改成更多的前掌着地时
楦头对我来说似乎太宽了？ 会有晃动感
右脚也逐渐浮出脚跟痛的问题
目前的想法是提高步频至180（目前大约165）
以及改善推蹬过多的问题 最後换一双比较窄的跑鞋？
选手目前有asics novablast (但不知道会不会还是太宽）以及gt2000
但本身又是低足弓不知道适不适合这两双鞋？
想麻烦各位跑友帮忙看我这样的情况适合换那双鞋呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.56.225 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1664794505.A.DE9.html
1F：推 npths: 可以看版友bluish2221发的文10/03 19:00
已经爬过文了但还是有些疑问QQ
2F：推 dai26: 你想练中前足落地重点并非楦头，而是坡差，可以选择wave s10/03 19:24
3F：→ dai26: hadow 8mm，或是像newbalence rebel V2 6mm这类8毫米以下10/03 19:24
4F：→ dai26: ，就很有感了10/03 19:24
了解了 之後会尝试加入坡度 但主要是我现在穿rider 26 使用比较多前脚掌的时候会有晃?
167/58 目前长距离跑配速大概6分 间歇跑配速大概是5分初
※ 编辑: aaaa14251425 (1.200.56.225 台湾), 10/03/2022 19:31:43
5F：推 kintaro1219: puma10/03 19:32
7F：→ aaaa14251425: 附上刚完成的长距离跑10/03 19:36
8F：推 NightGod: 26支撑感怎麽样呢10/03 20:25
没有其他比较对象 但目前是令我满意的！ 跑久也不会有支撑力不足的感觉
9F：推 bluish2221: 你买太大吧10/03 20:44
还没开始跑的时候可以放一根手指这样会太大吗QQ 想说热了之後脚会膨胀
所以b大觉得与其是鞋款或是楦头问题更多是尺寸吗？
※ 编辑: aaaa14251425 (1.200.56.225 台湾), 10/03/2022 20:59:37
10F：推 bluish2221: 你的脚是加了高筋面粉吗？膨胀也没有那麽扯。脚顶到10/03 21:11
11F：→ bluish2221: 底（脚跟底）看前面空间如果超过0.5-1个指幅就是太大10/03 21:11
12F：→ bluish2221: 。但我觉得依照你的速度，0.5的指幅就可以了。10/03 21:11
13F：推 bluish2221: 还有我觉得你买Neo比较好….。10/03 21:14
可以请问推荐neo的原因吗？ 那gt2000会适合我吗？（因为被某个配色烧到）我下次会试试看小半码的QQ 上次也是试穿後被老板推荐穿现在这个尺码
14F：推 ben88811: Saucony kinvara 13或guide 1510/03 21:35
好的 我来看看！
※ 编辑: aaaa14251425 (1.200.58.139 台湾), 10/03/2022 23:03:08
15F：推 necrophiliac: 低足弓+轻微足底筋膜炎穿novablast觉得很舒服。之前 10/04 00:05
16F：→ necrophiliac: 是穿glideride也不错，但换成novablast後觉得更好 10/04 00:05
17F：推 S921236092: 我扁平足穿gt2000没问题 10/04 23:42
18F：推 yrmeet17617: 买给我爸阿瘦的万步健康鞋 楦头设计蛮宽的 你可以 10/06 16:36
19F：→ yrmeet17617: 参考看看 10/06 16:36