作者levi00196 (恩子)
看板Road_Running
标题[问题] 跑完半马下半身发麻
时间Sat Sep 10 22:39:53 2022
手机排版请见谅
如题：
想问各位大大，小弟没跑过全马，但一年会跑至少两次半马，跑的时候都没事，但一跑完
停下来的时候就下半身开始发麻（是那种完全动不了的麻，只能躺在旁边休息），都要休
息个五分钟以上才可以开始动，请问这正常吗？
如果要询问医生状况，应该看哪一科？神经科吗？
补充一下，我以前跑或是做其他剧烈运动，也都没事
是最近两次半马跑完才发生的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.67.48.22 (台湾)
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1F：推 volleywayne: 电解质失衡09/10 22:44
2F：→ levi00196: 所以多补充运动饮料就好了吗？09/10 22:55
3F：推 muchiehhung: 可以携带盐锭中途自行补充09/10 23:31
4F：推 bluish2221: 冒昧问一下，你平常的饮食是否有刻意减糖减盐？这不是09/10 23:49
是，我近半年吃的比较清淡一点，少油少盐少糖
5F：→ bluish2221: 运动饮料能解决的事情。09/10 23:49
6F：→ bluish2221: 或是有贫血的问题？平常？09/10 23:50
平常倒是没有贫血的问题，偶尔蹲太久突然站起来会晕一下算吗？
7F：→ bluish2221: 请你赶快去看医生，神经外科先看！由专业的医学帮助你09/10 23:52
8F：→ bluish2221: 然後这非常不正常，还是建议赶快就医吧！Ptt不会帮你09/10 23:54
9F：→ bluish2221: 的身体负责任的！09/10 23:54
10F：推 fongmcn: 这样麻着不会害怕不会喊救命也是强者09/11 00:14
当下觉得很恐怖，但我就休息一下，顺便等朋友回来，然後就好了，然後就忘了...
11F：推 denny811012: 我有贫血 偶而泡澡起来会麻3秒 但跑步从没像你这样09/11 00:55
12F：→ denny811012: 2次跑完半马都筋疲力竭不过不会麻 神经内科外科看一09/11 00:56
13F：→ denny811012: 看吧09/11 00:57
好的，最近应该会找时间看一下
※ 编辑: levi00196 (111.67.48.22 台湾), 09/11/2022 01:13:33
14F：推 Addidas: 听起来像是脊椎神经受压迫的样子 可能要做核磁共振确定09/11 07:58
15F：推 prodd: ptt问诊的话这情形一定不正常，快要去医院挂神经外科检查。 09/11 10:26
16F：→ acwinter: 以前大考前有吃方便素半年 後来容易脚麻 09/11 13:52
17F：→ proudC: 先验电解质，正常的话就去看脊椎，骨科或神内神外都可以 09/11 17:37
18F：→ DUFTON: 看医生啦 09/12 09:06
19F：推 luismars: 脊椎神经压迫通常是一边 09/12 12:15
20F：推 GoogleSEO: 平常是不是运动频率不高，然後就直接参加赛事了？09/12 17:45
我月跑量大概都在80~100K，这样算少吗？
大大小小的半马应该跑超过20场了，大概都2小时左右解决（都是轻松跑为主），不像板
上各位神人，我跑步只是兴趣而已。
21F：推 misssandyu: 好可怕 赶快看医生09/13 16:21
谢谢各位关心，小弟已预约周四去看神经科了
※ 编辑: levi00196 (111.246.207.41 台湾), 09/13/2022 23:22:52