作者demoQ (中出狙击手)
看板Road_Running
标题[问题] 跑步时鞋底三不五时刮到地板
时间Tue Aug 16 11:21:53 2022
各位大大大家好
RT
小弟最近跑步时发现
脚抬得不够高
往前迈出时有出现鞋底摩擦跑道的情形（慢跑八公里出现五、六次左右）
请问是不是跑姿有什麽地方需要留意的
还是说吃烧饼哪有不掉芝麻，其实这个情形是正常的呢？
不好意思问题好像有点蠢
但还是希望可以解决我心中的疑惑
先跟大家说声谢谢
以上
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1F：→ victorlove: 原地跑 08/16 12:36
2F：→ ArSaBuLu: 改穿溜冰鞋 (误 08/16 13:15
两位大大有梗XD
3F：推 rugger5566: 八公里5、6步很少耶... 08/16 14:23
真假！？原来我并不孤单！？
4F：推 barttien: 穿好一点的鞋子，轻量的 08/16 18:20
有 我穿Goodyear的 250克左右 够轻了吧XD
5F：推 lawer1314: 你这出现的频率还好耶！我慢跑多少也会出现这情况，有 08/16 18:36
6F：→ lawer1314: 时候其实是路不平！ 08/16 18:36
原来我并不孤单！？
※ 编辑: demoQ (114.24.253.225 台湾), 08/17/2022 00:07:03
7F：→ smallpig01: 我也觉得那几下是路不平磨到的，就算在操场也会磨到这 08/17 00:39
8F：→ smallpig01: 样的步数吧 08/17 00:39
9F：→ smallpig01: 八公里应该快破万步，万分之8 08/17 00:39
10F：推 ap88994433: 我慢跑的时候也都在懒懒ㄉ刮跑道 08/17 21:40
在想是不是大腿肌不够力
所以才会三不五时出现拖地的情况
11F：推 barttien: 250g很重，重点是鞋子非主流跑鞋，建议nike next %2不 08/17 22:10
12F：→ barttien: 到200g，让你发现新世界 08/17 22:10
谢谢大大分享 我来研究一下~
※ 编辑: demoQ (114.24.218.189 台湾), 08/19/2022 10:49:51