Road_Running 板


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想询问美术馆那边有假日跑团吗? 我住凹子底这边,有时候假日早上跑过去看好多人在跑 我自己都在农16绕公园跑跑,周跑大约都三次,周跑量20-24k 目前均速5k 5:40,10k就接近6分速了 十月底要参加高富马的半马,想要2小时内完赛, 速度跟体能进度都落後,所以想问问有没有跑团可以跟, 看能不能把速度提上来 本身有小朋友比较希望是四五点那种开始跑的, 不过像今天小朋友从五点开始翻来翻去说睡不着就出不去了 手机排版请见谅 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.227.48.212 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1659829283.A.A90.html
1F:→ hy0106: 好像有,之前常常看到一群人分组跑 08/07 08:37
2F:→ dai26: 还能遇到雷里莎唷 08/07 09:18
3F:推 hoyo: 我们有一团在中都湿地 08/07 23:56
4F:→ hoyo: 假日05:30起跑 08/07 23:57
5F:推 loveloser: 楼上的太强了 08/08 21:58







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