作者gjiiiiii (UCCU)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 有习惯不穿袜的跑者吗？
时间Tue May 17 13:08:15 2022
我某些程度上和你一样（笑）
大学之後我夏天秋天都不喜欢穿袜子（冬天还是喜欢穿厚袜子保暖...）
鞋的部份除了夹角拖 蓝白拖 我也很喜欢sanuk和博肯鞋
当兵以後有服仪检查的时候我才穿袜子
不然平常反正有冷气我皮鞋里面也是光脚 LOL
阿回到正题 关於不穿袜子跑步的部份
我自己经验是最大的重点在於通风... 我应该是蛮爱流汗的 脚本身流汗＋腿往下流的汗
有汗脚和鞋就会加剧摩擦就会出问题
所以想要无袜跑步 找超级通风的鞋＋舒适的鞋底＋天气凑合（乾冷最好） 是解方
但这只是跑舒服 比赛要跑快... 我还是会穿运动袜的
※ 引述《AngelaMommy (杨马麻)》之铭言：
: 大家好
: 我算是个路跑新手
: 之前主要都是趁下班以後去社区健身房跑个3～40分钟（顺便骑个飞轮+做个伸展）
: 前阵子由於疫情的缘故外加因缘际会之下
: 居然爱上了早晚上街路跑的感觉～～～
: 希望能固定养成习惯 并以参加马拉松路跑为目标！
: 回归正题
: 本人其实平常生活中没有穿袜子的习惯
: 之前去健身房的时候自然也都没穿
: 但我觉得很ok 毕竟室内+短时间
: 一直以来都完全没有摩脚 出汗
: 或任何不舒适的问题
: 但开始路跑之後
: 这几次跑完脱下鞋发现拇指有点微红肿加起泡QQ
起泡成因就是反覆受力＋摩擦 最简单的方式可能还是穿上袜子
: 我在想可能是还不熟悉柏油路面 外加持续跑长时间
: 再加上鞋子不太适合的缘故
: 当然我知道最好的方法应该就是乖乖把袜子穿上
: 但我实在是很不爱穿袜子…….
: （尤其阴雨天又更加不想穿…….
: 所以想来板上请问前辈们
: 有人平常也习惯不穿袜子跑步吗？
: 有推荐的鞋款 是直接光脚穿也适合的吗？
我最满意 ua sonic 1代 2代还行 3代不知道 4代还没买
前两代真的是完美通风有弹力 缺点就是寿命短了些
平常练跑还是穿小飞马 但通风透气方面就差了非常非常多 完全不可能无袜
: （我目前是穿Adidas EQT+这款XD
: 或是有其他针对不穿袜跑的撇步或经验可以分享的吗？
: 谢谢各位！
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1F：推 AngelaMommy: 哇哇哇好用心的回文！同样不爱穿袜先来击个掌XD 05/17 20:04
2F：→ AngelaMommy: 其实也有穿袜子过啦，但就真的觉得脚指头好不自在喔Q 05/17 20:05
3F：→ AngelaMommy: Q 05/17 20:05
4F：→ AngelaMommy: UA的鞋我其实也观望很久了哈哈！！！改天来去试穿看 05/17 20:05
5F：→ AngelaMommy: 看好了XD谢谢推荐～ 05/17 20:05
我其实自己是觉得只是店面内试穿走个几步效果...不太大
最大效果是看外型以及如果是比较挑鞋的脚型那可能一穿就知道不行
但跑感和透气性不知道是不是我比较迟钝 得真的买了鞋跑一两次才行
店内走走或非常勉强的小跑几步我从小到大都无感
所以我非常喜欢马拉松世界的跑鞋试穿活动可以直接借穿出去跑～
真希望每个厂牌的鞋都有这种机会哈哈
※ 编辑: gjiiiiii (101.136.6.67 台湾), 05/18/2022 11:34:01
6F：推 AngelaMommy: 老实说我其实没去店面买过运动鞋耶XDD之前都是网路上 05/19 19:31
7F：→ AngelaMommy: 随便挑哈哈 05/19 19:31
8F：→ AngelaMommy: 不过确实 真的要试穿还是最好齁 我连平常买女鞋都这 05/19 19:32
9F：→ AngelaMommy: 样觉得了 更何况是跑步鞋 05/19 19:32
10F：→ AngelaMommy: 决定明天下班以後就立马去逛逛XD 05/19 19:33
11F：推 allencc: Nike free系列的跑鞋 05/20 00:01
12F：→ allencc: 不过我还是要推Y拖 05/20 00:02
13F：推 AngelaMommy: 再偷偷问一下 如果直接光脚试穿鞋子 是不是会被店员 05/20 19:45
14F：→ AngelaMommy: 黑特…… 05/20 19:45
15F：推 routini: 卖过鞋回一下，试穿鞋请穿袜哦 05/28 10:34