第ㄧ次跑越野马拉松～全越野赛道～泥路+木栈道+碎石路（25k) 早在今年三月跟朋友挑战完南横全马後就相揪跑跑看越野 人都是要被推坑的～ 赛前准备比较不一样真的要检查、会盖章审核 需要带简单医护包，别担心都不重、带个碘酒、纱布、棉棒轻松过关 另一项就带能量包、水（350cc）小罐的、大会发的保暖毯、手机+电池 简章看好ㄧ样ㄧ样带就好不难 羽绒外套我就带Lativ 买的轻羽绒外套1000多元而已 感觉大会再防选手失温都是保暖措施 住宿我就不知道了，朋友代处理、我是住明池山庄顺便订合菜ㄧ桌 价格应该蛮便宜的吧？ 我们是住6人房 前一天我们下午三点就入住、然候免费逛明池森林游乐区。 就在旁边而已很近、园区蛮大的轻松走完也要ㄧ个多小时景色怡人 隔天ㄧ早7：00准时上接驳车到100林道口 天气阴冷不错没下雨。短袖长裤就上、防风雨衣收在背包内 8：00开赛哇这麽硬，连续发夹弯上坡觉得被骗来。 长上坡2.5k後到达第一水站点也是5k折返。 补给就简单～橘子好吃可乐好喝。之後又是5k长上坡，大约7～8k时过 第二水站就是快乐下坡两公里然後很快到神木园区检查站 神木园区是木栈道。我全程用走的～很像台北的水管路天母古道 景色优美原始景观。ㄧ个园区2k而已我走一个小时含野餐 逛完神木园区後。折返点有台湾大哥大基地台滑个手机报平安後出发 之後就ㄧ路下坡了～～～除了快到第二水站上坡外都是下坡 都是泥泞地要注意脚步～ 最最後我五小时完赛与50k第四名ㄧ起进终点 赛後看大家的鞋子与裤管都是泥土。大家辛苦啊 注：一直喊前面有炒面的，我跑在你後面所以没骗到 如果你能从天母派出所走水管路直攻文化大学...... 栖兰25k你没问题 --

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