作者kyle0722 (kyle)
看板Road_Running
标题[问题] 戴Garmin表需要买跑步动态感测器吗
时间Wed Nov 24 08:23:51 2021
如题
小弟练跑了一阵子
目前都是用臂套带着手机跑
最近有点被运动手表烧到
想购买Garmin 245M
但我看叙述如果要测步频、触地时间等
好像需要再额外搭配跑步动态感测器？
但我买表除了轻便 就是想测心率跟步频
所以想问各位有戴Garmin的跑友
如果想有步频等数据的话
感测器是必备的吗~
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1F：推 hitsukix: 看你需不需要那些数据和利用，我是用几次就卖了11/24 08:25
2F：→ hitsukix: 因为没那个精力去精进，轻松跑而已11/24 08:26
3F：推 kobby: 步频手表本身就有了 它是利用挥臂侦测 至於其他RD觉得还好11/24 08:46
4F：→ kobby: 一开始满新奇的每次跑步完都会看 但看久了也就那样 除非11/24 08:46
5F：→ kobby: 您本身或有教练会帮忙分析 不然就是一堆数字而已11/24 08:46
6F：推 alains: 可以不用买,因为自己练没办法改善自己的触地时间垂直振幅11/24 09:01
7F：→ alains: 甚至连左右脚平衡都没办法自己改善11/24 09:02
8F：推 Mireen: 数据很没意义，裤子穿的正不正、松动、夹的位置左右、角度11/24 09:03
9F：→ Mireen: 都会影响结果11/24 09:04
10F：推 man30cm: 请教练帮你看跑姿较实用，RD pod给你一堆数据，看完你也11/24 09:32
11F：→ man30cm: 不知道如何改善(看过太多人使用後心得)11/24 09:33
了解 感谢各位回覆 原本还以为如果要看步频这种基本数据都要买这个 看来是不用买这个东西了~~~
12F：推 LeoWu: 如果动了念想买那个，不如乾脆买Stryd。11/24 09:46
13F：推 barttien: 觉得没必要，就像心跳带一样，一开始觉得新鲜有趣，久 11/24 11:03
14F：→ barttien: 了觉得不方便而且数据其实没什麽意义，手表数据其实就 11/24 11:03
15F：→ barttien: 够了，现在已经忘记心跳带放哪里了 11/24 11:03
16F：推 mida: RDP真的鸡肋，表有送就加减用，没有就不用特别买，真要看动 11/24 11:29
17F：→ mida: 态，真的就建议直上Stryd了。 ^^ 11/24 11:29
18F：推 wappie3524: 我是有买，有时候看数据结果可以看出自己有没有进步 11/24 11:44
19F：推 sn245763: 好奇看什麽数据可以知道自己有没有进步？ 11/24 12:09
※ 编辑: kyle0722 (180.217.39.10 台湾), 11/24/2021 12:46:34
20F：→ victorlove: 我觉得可以看到自己在不同速度下的进阶数据是还不错 11/24 12:52
21F：→ victorlove: 至少步频 步幅 振幅 可以比较准的看出差异 11/24 12:52
22F：推 filet: 没教练的情况下都是无用资讯，反而会让你跑姿走样 11/24 19:28
23F：推 moyasi: 真心建议心率就够了 当你心率能够稳定输出再考虑进阶 11/24 20:41
24F：→ ckHuang: 心率稳定，跑姿也差不多很流畅了 11/24 22:07
25F：→ AaronRodgers: 进阶数据会看搭配当时体感还是会有成效的 11/25 00:33