作者fits1238 (旅游天堂)
看板Road_Running
标题[问题] 脚踝会痛治疗
时间Mon May 10 19:36:33 2021
您好：
脚踝突然走路会痛，右脚脚踝有疼痛感，跑步更是让人无法继续下去，接着去照x光
，骨头没事，就是脚踝有发炎情况，要休息1.2个月不要跑步。
但3个月了，还是会痛去看了骨科、中医、推拿都没用，接下来想说去看复健科是不是足
底筋膜炎（但又不会一采就痛）。
目前就是右脚的脚踝都会痛，也只有按压跟跑步会很痛，走路就还好 。
有没有人有类似经验，可以给点建议，还是推荐看什麽科呢？疼痛位置如下图..
https://i.imgur.com/wxQhiTn.jpg
以前很喜欢跑步，突然失去动力，真得很想快点好起来，谢谢大家~
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1F：推 hallomiau: 二月开始我也是跑起来就脚踝内侧痛走路还好，看医生也 05/10 19:59
2F：→ hallomiau: 说没问题，休息一阵子跑起来还是不大行，无招後我去尝 05/10 19:59
3F：→ hallomiau: 试不曾试过的按摩，隔天顺利完赛全马脚踝再也没痛过， 05/10 19:59
4F：→ hallomiau: 可能长期没有真正放松过给你参考。 05/10 20:00
5F：推 luismars: 时间会治癒一切，有一天它忽然就消失了，心急是大忌 05/10 20:48
6F：推 Qooji: 足踝专科 细线骨折 都查一下吧 05/10 21:43
7F：推 adafamil: 只能推自费的运动物理治疗 足踝痛非单一问题造成的 踝 05/10 23:16
8F：→ adafamil: 部旧伤、腿、髋、跑姿都有可能是原因 05/10 23:16
9F：推 jknl29: 有可能是痛风吗？ 05/11 08:48
10F：推 romeogigli: 跑姿是用後脚跟着地，常常就会痛那边 05/11 12:42
11F：推 mofeather: 痛风应该不会三个月啦XD 过来人给您参考! 05/11 16:50
12F：→ yesyoudo: 现在也是 全休快半年了 前一阵子小跑 不会痛但还是会觉 05/11 20:22
13F：→ yesyoudo: 得紧 05/11 20:22
14F：推 mida: 推自费物理治疗，之前这里会痛，看了物理治疗，当下除了帮忙 05/11 20:41
15F：→ mida: 伸展外，还有用筋膜刀处理，隔天马上就好很多，脚踝会痛不一 05/11 20:42
16F：→ mida: 定是脚跟的问题，有可能是小腿，尤其是肌腱过於紧蹦的机率很 05/11 20:43
17F：→ mida: 高，放松不只有肌肉，肌腱也要，足跟的位置有很多条肌腱连结 05/11 20:44
18F：→ mida: 物理治疗付钱时感觉会有点贵，部分是大家有点被健保宠坏了， 05/11 20:46
19F：→ mida: 但真的可以认真帮忙找问题，医师要看的病人太多了，通常无法 05/11 20:47
20F：→ mida: 看很仔细，通常开的处方都是治标居多，无法治本。 05/11 20:48
21F：推 noomlluf72: 找找物理治疗师呢 05/11 21:56
22F：推 s8739033: 小腿肌腱有关+1，尤其有受过伤而不知道的话 05/12 05:55
23F：→ fits1238: 谢谢大家，会去试看看，希望能快点好起来 05/12 21:01
24F：推 a1121210: 物治 05/13 14:32
25F：推 samuelw: 要不要试试震波治疗？费用偏高但是效果很好 05/14 09:53
26F：推 keanufirefox: 健保有健保的好 自费有自费的妙，超音波检查可试 05/16 01:14
27F：推 sirosakura: 如果本来就在发炎+痛 严重的话就不适合做震波吧 05/21 19:10
28F：推 winwingo: 自费物理治疗+1 发炎严重的话只能等消肿消炎 或是做英 05/23 12:34
29F：→ winwingo: 特波吧 05/23 12:34