作者acousticlab (阿酷斯提克类帛)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 合欢半马和一日单攻嘉明湖哪个困难？
时间Tue Feb 16 12:30:37 2021
※ 引述《tolove740331 (HuvoKu)》之铭言：
: 请问有在跑步和爬山的版友们，
: 有人试过合欢马拉松和单攻嘉明湖了吗？
: 因为只跑过合欢半马，
: 最近想要尝试单攻嘉明湖，
: 但是被很多人劝阻说难度很高，
: 所以想大概了解一下
: 单攻嘉明的难度大概是合欢全马还是合欢半马的等级呢？
刚好有跑一点步也有爬一点山,但只要最近跑步跑得多就会觉得爬山比较累\
只要最近都爬山就会觉得跑步比较累.....
1.依照上河文化的步程图 嘉明湖往返+三叉向阳顺捡 大约是15h50min
ps.玉山大约10h45min 合欢西大约9h
我个人走合欢西大约8小时,玉山大约10.5小时
嘉明湖我认为我需要16+1(全马一定不是半马*2)
2.一般单攻超过10小时的都会选择摸早黑,凌晨两点大约就需要出发了,各种装备跟饮水
大约会背到将近10kg(能力越好的应该可以背越轻)
建议:先建立登山知识做好功课跟学会报座标,之後试试玉主单攻
(玉主是没办法迷路的大众路线),觉得ok的话再去嘉明湖....
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1F：推 sunjason: 背10公斤太多了 五公斤差不多 02/17 12:13
2F：推 adychen1982: 单攻背到十公斤真的是有夸张... 02/18 15:54
3F：推 oaks: 单攻带10公斤的水，中餐可能要煮个火锅 02/18 18:35
4F：→ acousticlab: 要煮泡面阿~我水都会带到4公升以上 02/19 14:12
5F：推 alicia1008: 水带4公升有点多 02/20 16:22