去年的这个时候，才刚开始长跑的我说明年我要破百。那时候还有点迟疑，但到二三月 时，我就觉得我自己做得到。 二三月做得到，但疫情不给你做(怒)。 因为疫情的关系，我的初马台中灯会马延到今年十一月，看到十一月我就挖鼻孔说还久 呢，下一刻就开始怠惰训练。直到九月多，想起自己去年下的今年目标破百。 无奈QQ，初半马在赛前我就知道不可能破百，一方面是自己的速度还不到那，另方面台 中灯会马的高耸之坡如巨人之墙，挡住了去路，一挡挡了五分钟。只好笑笑地接受结果 。 那跑年底的大雅马好了，我说。 目标破百，我说。虽说如此，也没有立马开起菜单，只是一个礼拜两天跑个七八公里、 一天跑LSD、一天踢足球、一天跟课程而已，十一月跑量堆到两百，十二月跑了一百一。 虽然速度有变快，却还是少了点信心，甚至到最後两周，小腿过度僵硬导致足弓开始痛 ，真觉得自己可以吗？又质疑了一次。 质疑自己，要不然来做个十公里测测自己能跑多少吧，测测跑力吧。沿着这个想法，跑 起来了，结果却令我满意的四十四分。 那时我想破百在望，无奈足弓问题复发。赛前全休了十天，用运动按摩缓解足弓，直到 天未亮的比赛前，我缓跑着，用平常最慢的速度跑，那太久没跑过高的心跳，也让自己 不安。 等待鸣枪，脑中还在想要控制好速度，前3k14分，5k23分30，结果一鸣枪，所有配速都 大乱了，前3k13分初，5k22分左右，正想不能这样跑时，我开始掉速，掉出原本预设的 4：40，跑在5：00～4：55之间，甚至在8～9k时掉出五分速外，那时才惊觉前段抢快十 秒，後面得用一分补的道理。撞墙不只一次，16～17k再来一次。 虽说如此，我仍然用力地奔跑。 在那些撞墙期过後，保持在4：40～4：50之间，仔细算起来是无法破百了。看着场地的 公里指示牌，又看了自己的表，两者差了三百公尺，我想用大会的纪录还有机会。 等到进入大雅国小的PU跑道，时间写着1：39：30，只剩五六十公尺。要破百了，我没力 了，左小腿快抽筋了，但我为什麽要跑，不单是完成一个目标；而是我跑了几步，就有 几次放弃的机会。没有放弃，就有机会，拿出短跑的速度，第一块踩到蓝色测速的地垫 时，红色的计时器写着1：39：52，我知道我破百了。 今年给自己的目标达成了，可恶，那体重还是72，身高168，25.5的BMI却是没变。 今年写下的成绩是 半马：1：39：58 10k：44：42 5k：21:40 3k：12：00 最高兴的是我400m60秒内(欸欸欸不是长跑吗) 谢谢路跑版的各位。 以下是成绩单与诡异的心跳 https://i.imgur.com/3s9cAo5.jpg https://i.imgur.com/aTjhbd3.jpg --

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