参赛ID:mofeather 参加组别:初赛组 比赛照片:https://imgur.com/dfyGJxy 新手感想: 当初在国外求学每日汉堡薯条样样来，直到有一天夜晚脚胀痛到睡不着 才知道痛风找上门来XDD，但在国外就医困难，就过着原始人的方式---冰敷 那段期间反覆的复发，也有了爱的结晶(痛风结晶石)，回国後连走都走不好 站也无法站超过5分钟，体重更是一飞冲天，开始了年纪轻轻就吃慢性病药的日子 直到一天晚上，看了某节目的一日半马，发现年纪这麽大的主持人居然可以跑完半马 因此下定决心要开始跑步+减肥，想当初自己当兵都能跑18呢(神气) 殊不知开始跑跑个600公尺就瘫软在地，稍微踩到不平痛风结晶石就让我疼痛要 休息好几天..... 不过也给了自己的目标，古都马要跑2:40(跟节目中主持人一样) 就这样慢慢增加跑量，然後看一些跑步日志以及版上的讯息 终於 终於 来到了古都马举办的前一个礼拜，满心期待的我开始跟着网路的训练菜单 然後古都马就延期了..... 就这样默默的又恢复堆跑量的阶段，稳定的每个月都至少有200K训练量 默默的体脂体重以及痛风也远离我而去 目标也从2:40→2:30→2:10→到破2完赛 就这样到了比赛当天，鸣枪开跑，果然跟前辈说的，戴上面罩会比较强(误)， 比赛当天速度会比较快一些，就这样1:49完赛了 之後还有陆续报名了很多马 希望未来有机会能继续得这样跑下去，无伤，快乐的慢跑 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.174.199.32 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1604555204.A.65B.html ※ 编辑: mofeather (1.174.199.32 台湾), 11/05/2020 16:15:47