作者fatchong (fatchong)
看板Road_Running
标题[问题] 适合山路全马的跑鞋
时间Sat Sep 19 21:24:56 2020
各位跑友晚上好
原以为做第四马的台北马
目前候补在9800
想是补上机会不大
便手刀转报曾文马
虽说周末偶尔也会跑一下剑中剑
但山路全马倒是没有跑过
所以想请教大家
近期有没有适合山路全马的鞋款可以推荐？（虽然板上以前也有这类主题的文，但年代稍远...）
另外
小弟平地马时间大约在350（持续有维持训练应该不会落差太大）
所以像曾文马
若是预计430-500完赛
会不会太过进取？
谢谢大家
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1F：推 aayuan: Altra、Salomon 、Hoka 09/19 21:36
2F：推 mesenchymal: 直接看 Seth James DeMoor的影片 09/19 22:14
4F：→ victorlove: 没差 都是柏油路，不用换很重的越野鞋 09/19 22:29
5F：推 thno: 我也认为没差，平路穿什麽跑350， 09/19 23:14
6F：→ thno: 山路就跟着穿，上坡影响不大，下坡 09/19 23:14
7F：→ thno: 就多注意脚落地位置，重点平常假日 09/19 23:14
8F：→ thno: 要找条山路多练习 09/19 23:14
9F：推 volleywayne: 我也350左右，山路马最佳409，平常420到440 09/19 23:43
10F：推 volleywayne: 我的山路马定义是有坡度的赛道至少30k 09/19 23:44
11F：→ FantisyP: 个人跑过的赛事几乎都是山路马,鞋子没影响.完赛时间大约 09/20 00:43
12F：→ FantisyP: 差15~20分 09/20 00:43
13F：→ FantisyP: （上面是指全马,(超)半马时间几乎没差) 09/20 00:45
14F：→ noomlluf72: 穿登山那种反而跑会不舒服吧，感觉穿一般的 09/20 12:29
15F：推 s678902003: 山路马应该还是柏油路面，穿一般的跑鞋就好了吧?除非 09/20 13:14
16F：→ s678902003: 是越野跑 09/20 13:15
17F：推 greenhistory: 都柏油路应该没差 有泥土碎石路的话可穿越野跑鞋 09/20 14:16
18F：推 ap88994433: 跟v大一样，万金石350、曾文411（抽筋） 09/20 17:22
19F：→ ap88994433: 我也觉得穿什麽鞋没差，舒适轻便就好 09/20 17:22
20F：推 pzubfwss: 我全马都spacer跟皇速 pb渣打马323 U-Lay336 合欢马452 09/22 01:16
21F：→ pzubfwss: 风柜嘴马359 09/22 01:16