个人 80kg/鞋长27cm/宽度4E/低足弓/足底筋膜炎 每周约跑步一小时，平常每日走路约1-2公里 典型的肥胖扁平脚使用者 主要需求不是跑步而是走路 --- 穿了 Asics Kayano 26因为底很硬，穿多日後，脚後跟会痛 足底筋膜炎有些复发 起床下地的瞬间都需要踩瑜伽垫 买了 Kayano 27，缓冲好多了，但脚背又很紧 就买了 Brooks Adrenaline GTS 19 比较後，忍痛将 Kayano 27退掉了 心得： 1、 买Brooks GTS 19而非20是因为Amazon有高龄使用者提到 GTS 20比较轻但不如GTS 19厚软，因本人对重量不要求， 只希望足部舒适，故买GTS 19 2、 比起Kayano 26~27 Brooks GTS 19比较宽敞，底部也不硬，有效改善脚痛问题 2、 都有上跑步机体验 其实Kayano 26~27，个人感觉更适合跑步 因为Kayano 包覆性高，很紧实，跑步时有种独特的安全感 跑步时，Kayano 26 的硬，似乎会改善 但若没跑，日常生活穿，就觉得很硬，很没缓冲，实际上也脚痛了 Kayano 27有类似情况：跑步穿比走路穿适合 因本人很少跑步，只是希望平日舒适，故忍痛放弃Kayano 27 3、 Brooks GTS 19的鞋垫有些滑脚，会造成些微不稳 我将 Kayano 26的鞋垫换给Brooks GTS 19用，感受好很多 4、 Brooks GTS 19的GuideRails技术，实际上跟 Kayano 的精神差不多： 足弓支撑+足跟外部缓冲 如果脚往内就帮你撑足弓，脚往外就帮你撑後跟外部 （个人觉得，由此可见Kayano的远见） 差异就是 GTS 比较宽敞一些 Brooks的缓冲技术：DNA LOFT，比起亚瑟胶更Q弹一点 个人比较爱亚瑟胶的缓冲软感（aka 踩*感） 可惜Kayano到後期，亚瑟胶的软感很低 5、 说来说去还是最爱以前的 Kayano （例如21） 足弓紧、厚软、有安全感、亚瑟胶软感十足，日常跟跑步穿都很舒适 就是重了点、丑了点 个人觉得 Kayano 如今的方向是做给「真的有在跑」的消费者 故不断轻量化，牺牲厚软与缓冲 策略考量吧，但它还是一双好鞋 6、 最後决定 跑步穿 Kayano 26 走路穿 Brooks GTS 19 小小心得，仅供参酌 --

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