天阿，真的是好久好久没有参加国道路跑了。 今年因为疫情的关系，很多赛事都取消， 没想到还能跟朋友一起参加这场赛事，也帮助到颜面损伤的人们，觉得很开心。 图文好读无音乐版 : https://dodowaju.pixnet.net/blog/post/352891799 因为疫情的关系，大会这次没有集体做暖身操的动作，其实也很不错，保持安全距离XD 大家自己暖身完，就可以准备走到起跑点了。 https://imgur.com/OmTkok2 10K女生组，起跑前先来一张~girls' power!!!! 蓝色路线就是从集合点走上国道起跑点的路线~ https://imgur.com/O3KPFka 这次大会的路线图，10K与半/全马是反方向跑的。 半马以上的那段风景比较好阿阿阿~~(但我不会因为这样就报半马的XD) 起跑!!! 大家一开始都一直跑在边边能遮阳的地方XD 慢慢地就没有遮阳的地方了...完全没遮蔽是国道路跑的一大特色 Orz 所以太阳比较大的时候，要注意适时的水分及电解质补充欧。 算了一下我大概是在起跑後30分钟左右抵达折返点， https://imgur.com/77FAWyL 大会规定如果起跑後一小时内没有到折返点就会被关门了(惊) 10K的部分，每2.5K就配一个水站&运动饮料，每站约莫有四张桌子，蛮刚好的。 大家可以拿一个纸杯，喝完一种再往前装另一种就好，爱地球 :) 约莫跑到7K左右，对这群背着气球的人实在太好奇了，所以跑过去跟她们聊天。 原来他们是Nike请来的配速员，每颗气球上的时间代表你想完成的时间， 比如你想在1小时内跑完，就跟着1小时的气球跑，超酷! 好想加入这个行列XDD 最後她们还送我两颗气球哈哈哈~~ 另外还有一位很吸睛的阿嬷，她把跑衣剪成很酷的样子还穿蓬蓬裙!太可爱!! 重点是她一直在我附近，我们跑速居然差不多!!!!! 我实在太崇拜这位阿嬷了，後来跑去跟她合照，她说她已经75岁了天阿阿阿阿 希望我也能一路跑到这个岁数，然後跑速也跟她一样XDD (她只比我慢三分钟抵达终点QQ) https://imgur.com/FNarJSn 跑完了!天啊!!!!!! (尖叫) (才10K..XD) https://imgur.com/zpPJNFd 逆着光很青春的我们这一队~~ 我们大家都把晶片捐给阳光基金会了，小小的心意，希望能帮助到很多人!! 每张脸都是独一无二的，从心看见颜面损伤者，让每个人获得平等的友善与尊重，真的很 重要。 成绩可以上网查，想要的人也可以自行列印下来。 这次的配速有在预期中，除了忘了带跑鞋 (翻白眼) (只好马上再买一双...) 跟回程的太阳直射有点热&刺眼之外，都蛮顺利的。 跑完大家一起吃龙都，烤鸭本人真的好好吃阿阿阿!! 实在太太太满足又幸福了一天了 >///< Information 赛事详情及各场次报名请详路跑协会官网 官网： https://www.sportsnet.org.tw/ -- 吃喝玩乐这不就是人生 <(￣oo,￣)/ ★http://dodowaju.pixnet.net/blog★ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.81.21.10 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1599451650.A.51B.html 下一场是什麽..(抖) 什麽!!你怎麽看得出来是我!!XDD 没关系 我也是..(??? XDDD 下次有看到的话拍一下阿(肩膀之类的哈哈哈 掰~~~ Tomo桑是什麽~我怎麽没看到~~ 哈哈谢谢 我只有10K而已~~半马全马的选手更棒呀 > < 去程还好但回程真的是太阳直射 = = ※ 编辑: jujula (219.81.21.10 台湾), 09/08/2020 17:34:08