作者abou199040 (jeff40rey)
看板Road_Running
标题[问题] 刚慢跑完会痔疮吗？
时间Sun Aug 9 00:21:20 2020
不好意思这问题有点恶心
之前曾经有过痔疮的经验，两三年前
然後平常可能会常久坐
最近因为减肥，就搭配慢跑5k
就发现十次里面会有两次
跑完之後
肛门旁边的血管肿胀，会有异物感
发现的确是血管肿胀起来
虽然可能半天或隔天就好了
但是还是很不舒服，很困扰
我知道跑步会让血液流到下半身
但我这样的情况是正常的吗？
希望有经验的大大可以帮我解答
谢谢
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1F：推 sunbiba: 问医生？ 08/09 00:22
2F：推 Zionward: 长期来说运动有助於改善（非嘴炮，个人经验） 08/09 00:38
3F：→ Zionward: 但如果已经正在严重，跑步会摩擦到，要小心 08/09 00:39
4F：→ Zionward: 如果在台湾，看医生最快 08/09 00:39
5F：→ abou199040: 了解，可是通常要看医生时状况已经改善，我怕医生会 08/09 01:19
6F：→ abou199040: 满头问号 08/09 01:19
7F：→ RJYB: 请问是一次跑完5K吗？还是分段跑？ 08/09 01:51
8F：→ Kukuxumusu: 我是没被医生诊断痔疮过 但是也是属於比较肥的人 跑较 08/09 02:02
9F：→ Kukuxumusu: 长距离偶尔会觉得两股间奥过度摩擦 通常跑前涂点润滑 08/09 02:02
10F：→ Kukuxumusu: （凡士林之类 ）就能改善 08/09 02:02
11F：→ Kukuxumusu: 我个人不专业的是觉得因为胖而比较贴紧 汗水也不快乾 08/09 02:03
12F：→ Kukuxumusu: 过度摩擦刺激 08/09 02:03
13F：→ abou199040: 我是一次跑完5k，跑前试试看凡士林 谢谢哦 08/09 02:10
14F：→ chieher: 就去看医生啦。描述一下状况就好了，医生不会怎样 08/09 06:38
15F：→ chieher: 如果是摩擦的话不会有肿胀感(不过我没有痔疮经验QQ) 08/09 06:39
16F：推 Touber: 我第一次跑完全马有一样的情况出现，後来赛前涂个凡士林就 08/09 07:17
17F：→ Touber: 改善了，另外跑量增加也会改善。 08/09 07:17
18F：→ abou199040: T大我以为跑量增加会肿胀的越严重 08/09 08:34
19F：推 Addidas: 有毛要除 08/09 09:16
20F：推 Touber: 我个人的经验是跑量增加後(月跑>200K)循环也会跟着变好， 08/09 10:51
21F：→ Touber: 肿胀的临界点也会拉高...後来再跑全马时就算不涂凡士林也 08/09 10:51
22F：→ Touber: 没问题了。 08/09 10:51
23F：→ fatchong: 会，如果已经二期，会越跑越糟，得先休或用药控制好再练 08/09 10:55
24F：→ fatchong: 回来。当然找医生治癒也可以，但同样要休一些时间。 08/09 10:55
25F：→ cofejt: 观察一下是否跟内裤材质有关？ 08/09 11:31
26F：→ yr: 我跑步都 no 胖 的 08/09 13:30
27F：→ FantisyP: 看医生最快,看是内痔外痔还是混合痔,看大小会开药涂或是 08/09 15:09
28F：→ FantisyP: 痔核橡皮圈结紮术(内痔）免开刀免住院. 08/09 15:11
29F：推 dOnG4fU: 我有时也会这样，患部泡温热水或莲蓬头冲温热水，，会很 08/09 15:31
30F：→ dOnG4fU: 明显消肿。 08/09 15:31
31F：→ abou199040: 谢谢大家的意见，我跑步是没有穿内裤的，月跑大概80~ 08/09 18:34
32F：→ abou199040: 100之间而已，昨天擦药之後早上起来就没有肿胀了 08/09 18:34
33F：推 yafx4200p: 刚大便完 不跑步 擦凡士林 08/12 00:05
34F：→ abou199040: 其实仔细想想好像肿胀都是大便完不久去跑步欸 08/12 00:30