作者tavern (我要早点洗澡)
看板Road_Running
标题[问题] 跑步上背痛可能是什麽原因
时间Thu Jul 30 14:57:53 2020
平常习惯一周跑4~5次，每次也只有跑5公里左右，跑了好几个月都没事
但昨天跑到一半突然左上背开始痛，不算太严重所以想说先休息几天就好
想请问一下跑步跑到左上背在痛可能是姿势的问题吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.82.188.118 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1596092275.A.6FC.html
1F：→ k721102: 你该不会跑到最後变乌龟头? 07/30 15:37
2F：推 NoGoodTeam: 搜寻看看「慢性肩颈疼痛」及「膏肓痛」，纯属推测，真 07/30 16:08
3F：→ NoGoodTeam: 的不舒服还是建议就医比较安全 07/30 16:08
4F：推 Angesi: 千叶真子教我 把一只手自然放在背後(手轴弯90度) 07/30 16:41
5F：→ Angesi: 这时身体为挺直 才是跑步正确的姿势 07/30 16:42
6F：推 lifegoeson: 确认一下是不是心脏左後方的背，之前我爸也突发左後 07/31 03:53
7F：→ lifegoeson: 背痛，拖两天越来越痛才看医生结果是主动脉剥离，医 07/31 03:53
8F：→ lifegoeson: 生说超危险还发病危，紧急排手术装支架，还好有成功 07/31 03:53
9F：推 goddarn: 找找看跑步之外的可能原因 07/31 10:01
10F：推 yafx4200p: 我是右上膏盲 有时带到肩 甚至落枕 断断续续3年 一般复 07/31 13:14
11F：→ yafx4200p: 健中西医没帮助 07/31 13:14
12F：推 yafx4200p: 後来趁比较不痛时 多锻链背部肌肉 小圆肌大圆肌健身房 07/31 13:17
13F：→ yafx4200p: 器械练背 改善很多 07/31 13:17
14F：推 ksfable: 驼背 07/31 17:06
15F：推 iamhappyQ: 练背部肌肉会好一些 08/02 17:50