作者sportboy5040 (阿儒)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 体重跟长跑表现的关联
时间Thu May 28 12:01:45 2020
摘要：
发现体重跟长跑相关议题在这里受到的重视，单纯希望诡异且没帮助的伪科学、想法不要
留下，特别开一篇，无针对性，学术探讨？
关键字：长跑训练 年龄
小弟拙见
标题的体重与长跑表现的关联
能探讨的前提是你有规律长跑训练 不然只是肥肉多寡与心血来潮慢跑的痛苦度之关联性
分析
举例 我本人65公斤 与67公斤
皆维持常规训练下 因应饮食或重量训练改换造成的体重差异
对设计好的课表所执行後产生的秒数差异探讨
结果与讨论： 身体载重跑步所以要瘦
年龄变大回不去年轻时的强壮等我认为只是想像中的因果关系
生理面因跑步及其相关训练所带来的变化才是显着影响长跑表现及体重之关联的充分必要
条件
还是多跑少嘴炮 有心人看了好笑
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1F：→ sxi: 你484论文写太多了，想说什麽直接说好吗.. 05/28 12:11
2F：推 tungpayton: 我想阿儒想表达的重点在有规律的长跑训练再来比差异啦 05/28 12:18
3F：→ wj1009: 推最後一句..... 05/28 12:47
4F：→ sportboy5040: 人情留一线 日後好相见 05/28 12:58
5F：→ sportboy5040: 纯粹研究生立场发言 05/28 12:58
6F：→ sportboy5040: 如果是指导立场 05/28 12:58
7F：→ sportboy5040: 我会说 先来起跑线 不要被倒追再来谈训练 05/28 12:58
8F：推 syntax123: 推专业，请专业人士多多发文导正视听 05/28 12:59
9F：推 cuba391156: 研究生论文写多了 不过推国手最後一句 05/28 13:35
10F：→ yr: 这在 The Secret of Running 这本跑步功率书有科学化的分析 05/28 14:33
11F：→ sportboy5040: 方便帮我们重点摘要一下或分享个人数据 05/28 15:46
12F：→ sportboy5040: 不然书海浩瀚 要取一瓢饮还不容易 05/28 15:46
13F：推 ArSaBuLu: 尽信书不如无书 05/28 17:48
14F：→ yujr: 可以再白话一点 05/28 17:59
15F：推 a1121210: 古典力学P=mvt 总工是质量*速度*作工时间，同样速度下人 05/28 19:23
16F：→ a1121210: 家比你轻就表示消耗更少的能量 05/28 19:23
17F：→ a1121210: 在相同耗能下质量越小能作工时间越长 05/28 19:25
18F：推 cuba391156: 想问一下这公式怎推导的？ 05/28 21:27
19F：→ sportboy5040: 跑步技术的差异所导致力学的变化 不同人跑相同速度 05/28 21:52
20F：→ sportboy5040: 的做工不会是一样的 05/28 21:52
21F：→ omega31perda: 原则上同一个人同样体能下体重轻一定比重的时候长跑 05/28 23:40
22F：→ omega31perda: 表现佳 05/28 23:40
23F：→ sportboy5040: 没考量增加的肌肉 跑步的技术有否改变 单一变项探讨 05/29 08:58
24F：→ sportboy5040: 又不是在实验室内 没有考虑生态效度 05/29 08:58
25F：→ sportboy5040: 一听就知道根本不懂跑步 05/29 08:58
26F：→ syntax123: 只考虑体重减轻笑了 厌食症患者即将成为马拉松之王 05/29 09:27
27F：推 a1121210: 古典力学移动物体动量p=mv，总动量P=p*(t)=mv*(t 05/29 13:51
28F：推 a1121210: 不考虑其他的因素造成的差异，不考虑效益，像推棉花跟 05/29 13:53
29F：→ a1121210: 推铁块相同距离的差异 05/29 13:53
31F：→ sportboy5040: 这是我的现代力学 05/29 15:22
32F：→ sportboy5040: 三千公尺8：54.5 05/29 15:22
33F：→ sportboy5040: 有没有要补充的？ 05/29 15:22
34F：→ scottie5138: 这篇到底在干嘛 05/29 15:29
35F：→ filet: 这篇到底在干嘛？ 05/30 07:27
36F：推 tvbic: 能写了整篇废话真不简单 05/30 09:36
37F：→ sportboy5040: 键盘高手我也觉得不简单 05/30 10:54
38F：→ sportboy5040: 说不过 跑不快 批评倒是一流 05/30 10:54
39F：→ filet: 你讲的下一篇功率计都帮你说了 05/30 17:16
40F：→ filet: 通篇都是我感觉的废文然後别人做的出功率计产品，好科学 05/30 17:17
41F：→ wj1009: 感觉就是跑得比我慢的没资格讨论跑步... 05/30 17:27
42F：→ wj1009: 不知道会不会台大的来呛考上台大再来写论文 05/30 17:28
43F：→ ArSaBuLu: 功夫 两个字 一横一竖 错的 躺下罗 站着的才有资格讲话 05/30 19:58
44F：→ sn245763: 真残酷...5K跑不进15分，注定没发言权 05/30 20:30
45F：→ sportboy5040: 公开讨论 谁说的对 有道理 公道自在人心 （学校老师 05/31 08:24
46F：→ sportboy5040: 也是经过考试 检定 具备认定资格才能教书 今天乌龟 05/31 08:24
47F：→ sportboy5040: 还想高谈阔论 我就是看不惯 还嫌国内长跑不够糟 不 05/31 08:24
48F：→ sportboy5040: 好的理论不够多吗） 05/31 08:24
49F：→ sportboy5040: 世间本来就是优胜劣败 市民跑者多的是外在动机（追 05/31 08:24
50F：→ sportboy5040: 求胜过别人） 05/31 08:24
51F：推 loveFigo: 所以整篇除了"我很强" 好的理论在哪? 05/31 10:44
52F：→ loveFigo: 国手级在网路呛路人说自己很强 追求虐菜的快感? 05/31 10:44
53F：推 loveFigo: 你的等级呛网路的业余咖跑得快不快 这有意义吗? 05/31 10:47
54F：推 loveFigo: 你搞错该比较的对象了吧? 05/31 10:51
55F：→ sportboy5040: 文末已提及规律训练才是通用普世法则 05/31 11:38
56F：→ sportboy5040: 不管职业与否 传递知识本就改负起责任 05/31 11:38
57F：→ sportboy5040: 况且有什麽好比较国手跟平凡人 在科普乔奇面前我们 05/31 11:38
58F：→ sportboy5040: 都一样 05/31 11:38
59F：→ tifosi512m: 动不动就拿成绩...那也没什麽好讨论的了 05/31 12:38
60F：→ prozen21: 跑步我是不懂啦 但你的文章好像也没提到什麽重点 加上 05/31 13:16
61F：→ prozen21: 拿成绩来压人真的是 科科 提到kipchoge不如多学学他的 05/31 13:16
62F：→ prozen21: 谦虚态度吧 05/31 13:16
63F：推 saigxx: 说不过又要来扯熊庹喔 笑死，美食猎人没说错啊 05/31 13:27
64F：→ prozen21: 我只回一次也能扯到我说不过别人 05/31 14:02
65F：推 ppboy: 一下子我们都一样，一下子又爱show成绩。到底怎麽样你弄的 05/31 16:34
66F：→ ppboy: 我好乱啊 05/31 16:34
67F：→ filet: 结果也只是个研究生嘛？别人都用资料搞出商用产品了，现在 05/31 19:16
68F：→ filet: 才想来消毒会不会太好笑？ 05/31 19:16
69F：→ filet: 最後才说在kipchoge前大家都不是个咖，我可不记得别人有这 05/31 19:18
70F：→ filet: 麽呛 05/31 19:18
71F：推 openbite: 我是牙医 嘴巴是我的专业 其他人刷牙没我厉害的请闭嘴 05/31 21:58
72F：推 cuba391156: 相信跑者是不会理会网路上的闲言闲语 05/31 23:24
73F：→ cuba391156: 大家一起加油 05/31 23:24
74F：推 easyj: 两公斤 太少 有跟没有一样 来个负重五公斤吧 06/02 02:14
75F：→ louaixz: 你跑步系 06/03 07:48
76F：→ omega31perda: 自慰懂跑步却在这个标题下拿3000公尺数据想说服人 06/03 16:10
77F：→ omega31perda: 那点距离算个屁长跑 哪门子的研究生XD 06/03 16:10
78F：推 hdw: 一个可以被膜拜的大神，何苦把自己格局降成这样哩?? 06/04 19:25
79F：→ goodnight4Tw: 很会跑没错啦 不过人品这样别人也是笑笑 可怜哪 06/18 09:56
80F：→ laizin: 选手呛非科班的，然後哩？ 07/21 22:19