作者aza0290 ()
标题Re: [其他] 慢跑完昏倒
时间Fri May 22 18:10:18 2020
※ 引述《YUKIKASE (幸福太远)》之铭言：
: 大家好,小弟初次Po文,分享的是很逊的昏倒经验 :(
: 前几天在自家门前道路慢跑,大约是晚间十点钟附近.之前因为想要减
: 肥,所以已经有养成慢跑习惯.差不多都是晚上同一时段,同一地点.
: 每次持续时间约20-40分钟左右.我大概这样跑了有好几个月之久.
: 那天身体并无不适,虽有小小疲倦,但跑步一阵身体热起来後就倦意
: 全消.就在跑了约半钟头之後,感觉也差不多很喘要收尾了,就停下来.
: (那时没有爬过文,也没有cool down的观念,傻傻地想停就停)
: 一停下来,就觉得脑子一阵晕眩,眼冒金星,然後就失去意识了.
: 我记得我是先有听觉,只听到周围的声音,然後意识和视觉都还跟不上来.
: 我很努力地想弄清楚自己现在在哪里,为什麽趴在地上,为什麽脸上身上很痛,
: 身体却也动弹不得...
: 大概半分钟後,我大概意识慢慢回复,我看到自己满脸是血的趴在地上,接着
: 慢慢地我可以控制我自己身体,让自己爬起来.还好离回家的路不远,我走几步
: 路便赶紧回家.我几乎破相,因为我手脚无伤,差不多是用脸着地吧.
: 去医院急诊後先处理外伤,然後照X光,血压等等的.
: 由於我没有头晕及呕吐的症状,好像并没有脑震荡的情况.
: 当时值班医生也没有排我去做更详细的检查.
: 所以当下我还是搞不懂我为什麽会晕倒....
这阵子下雨，我就赶紧跑到一个地方躲雨，
然後就有这个症状，但是没有到昏倒，
但也差不多快了，说真的，蛮危险的，
我是跑完之後，
会开始听到心脏咚咚的声音，然後眼冒金星，
感觉身体好像快倒了，需要坐一下会比较缓和，
有时候，太久没运动也会这样，
所以我都会保持运动习惯，
虽然偶尔还是会有，至少不会常常这样
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※ 编辑: aza0290 (114.32.148.100 台湾), 05/22/2020 18:28:55
1F：推 Ryan908: 贫血？ 05/22 18:45
2F：→ victorlove: 血糖太低有时也会眼冒金星 05/22 19:01
3F：推 jacob2430: 去检查一下比较好，万一心肌梗塞不是开玩笑的 05/22 19:09
4F：→ ainge: 运动过程中，尤其是强度比较高的跑步时，应该避免突然停止 05/22 20:29
5F：→ ainge: （比如等红绿灯）,可能是血压变化太大造成昏倒。 05/22 20:29
6F：推 hcney: 血糖低有可能 脱水也可能 05/22 23:27
7F：推 oshia: 血糖太低，我发生过两三次，都差点昏过去 哈哈 超不舒服 05/22 23:33
8F：→ ppit: 好像较重力性休克,从运动中突然停止有休克的风险 05/23 01:58
9F：推 rubyyang: 建议到心脏内科挂号检查，排除心率不整问题，有的病因可 05/23 13:58
10F：→ rubyyang: 能致命，也有可能血糖低 05/23 13:58
11F：推 volleywayne: 除了血糖低，另一个原因是过度换气。 05/23 15:06
12F：推 baker31: 朋友去跑台北马，剩几K打算加速一下，然後有意识时人已经 05/23 15:57
13F：→ baker31: 在医院了，完全不知道自己晕倒 05/23 15:57
14F：推 newvote: 我二十几年前也曾跑一跑住院.... 05/24 02:07
15F：→ newvote: 现在全马也完赛.... 05/24 02:08
16F：推 newvote: 这边应该一堆人从0开始的吧 05/24 02:11
17F：→ lujia: 心脏内科+运动心电图+告知运动晕厥史 05/24 15:10
18F：推 applebird: 缺氧吧。我一开始也是跑到一阵就休息，视力变黑，但意 05/24 23:49
19F：→ applebird: 识清楚，休息半小时就自己好了，之後跑步都带氧气瓶跑 05/24 23:49
20F：→ saur: 有没有可能是吃了虾蟹类，剧烈运动过敏发作 05/26 16:00