作者beastwu (怎麽都没有彰化人?)
看板Road_Running
标题[问题] 会去上跑步营的课吗?
时间Wed May 13 09:25:03 2020
今天朋友约我去参加岱宇的跑步营
我们两个都是四十多的上班族，下班自己跑跑
半马跑2小时半的那种
因为也有年纪了，所以没特别认真
他有想要跑进半马2小时
今天已经报名了
板上的跑友们觉得参加跑步营有效吗?
我看18堂6750也不便宜(其中有两堂是瑜珈课)
加上我要从彰化去台中上课
所以满犹豫的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.221.77.217 (台湾)
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1F：推 chris80634: 半马要进2小时不难 找个跑团加入跟着练即可 05/13 09:41
2F：→ briandodo: 这价格找可以奇儒一对一 05/13 10:32
※ 编辑: beastwu (61.221.77.217 台湾), 05/13/2020 11:31:31
3F：推 thno: 当然不是说跑步营不好， 05/13 11:48
4F：→ thno: 但依现在网路上甚至是版上破二的资 05/13 11:48
5F：→ thno: 讯，多到爆炸，重点是有没有决心 05/13 11:48
6F：→ thno: 从头到尾去完成课表罢了， 05/13 11:48
7F：→ thno: 结论是，破二不难，多跑就有了。 05/13 11:48
8F：→ S522: 半马2小时内，跑量够，体脂不要超标，一般都可以达成 05/13 15:25
9F：推 Astrogod: 破二现在很容易啊 女生破二都一堆人了 05/13 15:42
10F：推 wj1009: 目标破二，只要不胖，维持跑步习惯，不是难事 05/13 15:58
11F：推 laidos: 除非胖，或从来不运动，自小就不爱跑步跑得极慢，不然要半 05/13 16:10
12F：→ laidos: 马破二应该ok，我五十多岁，练半年也达标 05/13 16:10
13F：推 Addidas: 吃课表就好了 免费又省时 哪有训练营还要每次跨县市的 05/13 16:13
14F：推 running711: 这种社交功能占一半以上，自己想清楚要什麽就好，不然 05/13 17:38
15F：→ running711: 单纯破二其实生活也不会怎麽样 05/13 17:38
16F：推 ArSaBuLu: 弱者我朋友从没跑过课表 只有固定每个礼拜快走或慢跑50k 05/13 17:49
17F：→ ArSaBuLu: 半马勉强破二 她还是个年近40的厚片棉花糖欧巴桑 05/13 17:50
18F：推 dai26: 初学路跑时上过亚瑟士许基胜老师的训练营，获益良多 05/13 19:32
19F：推 netx1209: 半马破二 连课表都不用 05/13 19:36
20F：推 sn245763: 不要偷懒耍废，固定练绝对躺着破二 05/13 19:46
21F：推 newvote: 有年纪跑健康就好！！何必在乎成绩呢？？ 05/13 19:54
22F：推 lee200412: 我下班跑个5公里运动一下 不会想花时间去跑长距离 05/13 20:00
23F：→ lee200412: 半马破二真的不难 05/13 20:01
24F：推 johnson44: 破二不用课表，持续跑就有了，但有人带有课表较不容易 05/13 20:04
25F：→ johnson44: 受伤 05/13 20:04
26F：→ kobby: 会啊，去上课不只是破不破二的问题，学到正确的训练知识和 05/13 20:23
27F：→ kobby: 心态都是课程价值。而且也带动运动产业，有预算的话慎选教 05/13 20:23
28F：→ kobby: 练满推荐的。 05/13 20:23
29F：→ liao1983: 跑步持续、跑量累积就会自然破二了，我觉得破90就真的需 05/13 21:06
30F：→ liao1983: 要课表 05/13 21:06
31F：推 noomlluf72: 之前有和莴苣的朋友一起报名Nike Run Club的团体课， 05/13 21:24
32F：→ noomlluf72: 可以免费试穿最新的Nike鞋子，有配速员，但好像就是一 05/13 21:24
33F：→ noomlluf72: 起跑的感觉而已，没学到啥但就是好玩 05/13 21:25
34F：→ coldwalk: 全马破三 半马破90比较需要上课 05/13 21:28
35F：推 chieher: 我觉得没有说怎样的程度就一定要上、或者怎样就不能上呀 05/14 01:05
36F：→ chieher: 这种课程我一般会先看师资、教学内容、跟组成的成员 05/14 01:06
37F：→ chieher: 破二当然不是难事，对於能够规律训练的人来说。但如果你 05/14 01:06
38F：→ chieher: 需要有人带着、告诉你正确的方式，甚至是你只是需要夥伴 05/14 01:07
39F：→ chieher: 一起努力、一起进步的感觉，那你当然可以去上。 05/14 01:07
40F：→ chieher: 彰化本身也有很不错的跑团（彰化139间歇）前提是你要愿意 05/14 01:08
41F：→ chieher: 自己去接触。 05/14 01:09
42F：推 chieher: 看了一下简介，教练是神童，我个人觉得他很棒。不过训练 05/14 01:15
43F：→ chieher: 营本身还外挂了很多商品/产品，是不是划算就看个人了 05/14 01:15
44F：推 frafoa: 其实咧，会问这个问题的跑友就去上课吧。 05/14 02:19
45F：推 frafoa: 建议找个有正式租借练跑场地的跑团，看许多跑团团练美照 05/14 02:34
46F：推 frafoa: 根本就跟黑社会封路一样，挡在闸口要道暖身练间歇，完全 05/14 02:37
47F：推 frafoa: 无视，不管一般用路人方便死活。 05/14 02:42
48F：推 clarinetgirl: 如果参加训练营可以事半功倍，外加减少受伤机会， 05/14 11:37
49F：→ clarinetgirl: 何乐不为 05/14 11:37
50F：推 v2ssili: 如果自己练得很乏味 跟着团体一起练也是种动力阿!! 05/14 12:57
51F：推 als60907: 自己觉得不贵就去吧！促进经济！ 05/14 17:07
52F：推 newvote: 真到要破2...可以连续跑几天十公里！！配合跳绳！！！ 05/14 17:19
53F：→ newvote: 只是还是觉得成绩其实不重要！！ 05/14 17:19
54F：推 enoch2280: 半马破2真的不难，至少比全马破4简单很多 05/14 17:48
55F：推 ctct0513: 破百才是个槛 05/14 18:41
56F：推 oak2002: 岱宇取消很难过 台中指标赛事 05/14 19:48
57F：推 youknowit: 破2堆跑量就好啊 05/15 13:57
58F：推 ripeChu10141: 两小时有心都可以吧，没必要报 05/15 15:53
59F：推 doic9999: 常练就能破2 05/16 10:41
60F：推 herochang: 破二不需要跑步营 05/16 13:35
61F：推 camadoo: 这种都是社交性跑团，自己吃课表省钱又方便 05/16 21:39
62F：推 ninis2340: 我有上过课程.不过我目的是去认识咩呀的.给你参考参考 05/17 11:00