Road_Running 板


LINE

塔罗跑步的第二堂课 女祭司 塔罗牌编号2的牌为女祭司, 坐在象徵阴阳、黑白、光明与黑暗 J&B(Jachin and Boaz)两支柱中间的女祭司, 凭着智慧与直觉,在两者之间找到一种平衡。 与顾老师的固定约跑,成了每周期待的事; 人生某个时期,能遇上这样的长者(导师)跟随,是很幸福的。 虽然还不知道顾老师是怎麽想的, 但有时候人与人结缘,似乎也说不上甚麽逻辑道理, 或许这就是柏拉图式的精神面的契合。 跟上周一样,周三上午6:00,十八尖山博爱街入口见。 十八尖山有着许多凉亭,提供给在这里活动的民众休憩。 有的亭子成为民众的固定练歌厅,有的则成为练舞场; 我偶而会到凉亭稍坐,一面休息,一面看往来的人群。 顾老师说, 今天我们来个凉亭巡礼。 从狮子亭出发,顺着主要道路,来到另一个狮子亭; 然後一路蜿蜒的缓上坡, 在往桐花步道的岔路出去,压克力板搭建屋顶的长春亭躲在这边; 回到主干道跑到最高点处,这里有国父百年纪念亭、介寿亭、幸福亭; 转个弯开始下坡路, 在右方岔路处往上,经过一座石观音,然後是有着旋转梯的两层楼梅花亭; 梅花亭这边前方无路可去,只能向後转往跑回主道路; 接着是位在变叶木步道旁的观音亭; 然後是分别位於道路两侧的大小益寿亭、快乐健身亭,抵达早起会广场, 广场旁则是最早搭建的爱林亭; 再往宝山路入口去,相思亭在这边。 每座凉亭有各自的特色风格,巡礼後我们跑回幸福亭广场。 走上对面的阶梯,登上十八尖山的最高点介寿亭, 然後到紧邻介寿亭旁的国父百年纪念亭,这里可眺望新竹市景。 顾老师要我在亭柱间坐下, 接着说,塔罗牌编号2是女祭司,这是张代表智慧的牌, 牌面上女祭司坐在BJ两支黑白圣殿石柱间, Boaz代表被动与奥秘、Jakin象徵行动与意识。 而这国父百年纪念亭,则是十八尖山的女祭司牌。 相对於上周魔术师的积极行动学习,女祭师代表的是消极放慢思考; 跑步运动除了学习向前跑外,还得去注意平衡二元的对立。 何谓二元对立呢? 左右、上下 练习与生活 积极与消极 正面与负面 好处与坏处 阳性与阴性 主动与被动 跑或休息 意识与潜意识 平衡二元对立不是那麽容易,得用直观的智慧与耐心, 跑步的短、中、长期目标为何? 想想自己究竟是为何而跑? 很多人认为跑步是种纾压,是种转换环境的休息。 这没甚麽不对,但从另个角度看,跑步也不该是一种逃避; 而是透过跑步,学习到应有的人生智慧,进而取得事物两面的平衡。 我是不太懂这女祭司的智慧为何? 坐在凉亭下不就好好休息吗? 跑步就跑步? 我倒是从来没想过跑步时要想甚麽? 顾老师说,跑步除了生理上体能的精进外, 女祭司牌谈的是一种心理层面的成长, 简单说就是你得学习"练心", 你得学习有智慧地去处理生活中的各项二元对立。 静静地坐在这里,去感觉,感受那无意识的力量, 被动地接收外在环境与内心深层的讯息,由此而生智慧, 要达成平衡不容易,但是是可以努力的方向。 我们抄捷径从幸福亭後方通往停车场狮子亭的322阶阶梯道走下, 跑步不只是用脚跑,还得用”心”喔?! 跑者在经历魔术师阶段的积极学习後,需要开始调整, 再更进一步之前,须反思自己究竟是为何而跑? 试着在生活与练习之间取得平衡, 统合内在奥秘与外在觉知,用心用智慧去化解自身的二元对立。 於是,开始学习用"心"跑步。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.195.45.215 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1588680784.A.C87.html
1F:推 xiuyi: 每前进到一个阶段,也都会重新思考跑步对我而言是什麽。 05/12 11:50







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:WOW 或 站内搜寻

TOP