作者chieher (Jay)
看板Road_Running
标题Re: [问题] 疫情期间到底该不该慢跑？
时间Sun Mar 22 02:17:09 2020
※ 引述《toonoisy (别吵啦~通通拿去做鸡精!!)》之铭言：
: 刚看了新闻 西班牙南部西西里岛一个小城市德利亚（Delia, Sicily）
: 的市长在影片中崩溃怒吼，呼吁市民不要再没事跑出屋外，造成防疫破口。
西西里在义大利。
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灾区居民回报一下（座标：美国旧金山南边约 45 分钟，俗称矽谷）
迄今州确诊案例约 12xx 件，全美 22xxx 件
最近几周的情况大约是这样：
1. 2/24~2/29 确诊案例 0~20 件，生活、工作照常
2. 3/1~3/7 确诊案例 20~100 件，生活、工作照常、部分学校停课
3. 3/8~3/14 确诊案例 100~400 件，大型公司 WFH、学校全面停课
4. 3/15- 确诊案例 400~1200+ ，政府发布就地避难。
以一个不跑心情会很差的跑者而言，我大概是从 3/10 左右（也就是发现真的控制不住）
才开始全面停跑、改为室内运动。
台湾目前的情况（以案例而言）应该是还在 2. 左右
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北加州先前让我感觉满失望的，就是大部份居民对於防疫没有意识，政府医疗能量缺乏
举个最简单例子，大概在 2 月初之後北加州就没有任何一个地方买得到口罩
但是大家还是要上班、大众运输还是要照搭
在流行已经成为事实，又没有足够口罩、人员管制可以提供隔离的条件
在周一半夜发布了就地避难（所有人给我回家，除了买菜以外不要出来）
目前过了四天，虽然每天还是会新增 100 例左右，但在发布之後有改善、趋缓一些些
相较於迟迟等到昨天才发布的纽约州（正式超过 10000 例，几乎是全美 50%）
是亡羊补牢、可犹未晚矣（纽约加油！）
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最後回归到跑步的情况，虽然政府没有明确规定不能跑步、但是出外人与人必须相距
6 ft (182 cm) 的距离，并且禁止任何形式的群聚。我这两天真的憋坏了，所以会趁清晨
人非常少的时候，在家附近跑个 30 分钟，也会遇到其他的跑者，但 90% 以上都是独跑
彼此交会时也会刻意避开。
老实说吧，你防疫做得再好，也不能要求别人跟你做得一样好
在社区感染已经成为事实的前提下，尽量避免人潮聚集之处会比较安全
如果是一个人在人少的地方独推，风险相对低
但如果你平时跑的地方人本来就很多，或因为其他地方被封而变得更多，那就别凑热闹了
少练个几周真的不会怎麽样，特别现在根本也没地方让你比赛
希望台湾的大家保重，千万不要变成大规模流行
不然到时能不能跑步，其实根本不重要了
(就地避难还有 17 天...QQ)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 73.93.86.215 (美国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1584814631.A.6BC.html
1F：推 chih5120: 推J大，要跑尽量往郊区吧，现在不少学校也禁止外人了， 03/22 03:24
2F：→ chih5120: 留得健康在 不怕没路跑 03/22 03:24
我住的地方，如果不是上班时间就像在郊区 σ ﾟ∀ ﾟ) ﾟ∀ﾟ)σ
3F：推 xacid: NYS QQ 03/22 03:28
4F：推 tungpayton: 过年前杨志良前署长上节目就说社区感染一定会发生 03/22 03:52
5F：→ tungpayton: 台湾能撑到现在算很不错了 以时间换取更大的空间 03/22 03:53
台湾加油 (*′∀`)~♥
6F：推 terryc: 大家还是要量力而为啊，毕竟练太凶免疫力会暂时下降，不利 03/22 04:19
7F：→ terryc: 於防疫 03/22 04:19
对这 100% 同意！适度就好，现在过度训练好危险的啊！
8F：推 toonoisy: 意外钓到J大回文！ 03/22 05:18
在家隔离的周末有多闲你知道吗 (′_ゝ`)
9F：推 mesenchymal: 不过纽约州检测量是加州两倍啦！而且案例大多集中在 03/22 05:41
10F：→ mesenchymal: 纽约市，但这次不得不说加州决策快多了。 03/22 05:41
对，加州目前轻症不(够)检 _(┐「ε:)_
11F：推 mesenchymal: 台湾官方很努力在防，大家目前也少群聚，不要出国。 03/22 05:46
12F：→ mesenchymal: 不然变成跟美国目前这样真的很无奈。 03/22 05:46
※ 编辑: chieher (73.93.86.215 美国), 03/22/2020 05:57:01
13F：推 finalcar: 在台湾中武汉肺炎死亡机率不大，但是肺部纤维化以後连跑 03/22 07:26
14F：→ finalcar: 都不能跑了 03/22 07:26
15F：推 yesyoudo: 大家要多多注意健康 防疫意识提高 保护自己也保护别人！ 03/22 08:00
16F：推 pineapple824: 第一句话给推 03/22 08:52
17F：推 youknowit: 大家加油啊！ 03/22 09:28
18F：推 mesenchymal: 话说有个法国人在自家7公尺的阳台往返跑，花了6小时4 03/22 09:28
19F：→ mesenchymal: 8分硬是跑了个全马距离 03/22 09:28
20F：→ lightcloser: 加州的能量缺乏可能跟这年健保政策太花钱有关吗？ 03/22 09:29
21F：推 windnebula: Jay大小心加油～ 03/22 09:40
22F：推 goddbird: 怕，Jay大不知道还要憋多久 03/22 09:53
23F：推 briandodo: 还是一句话 留得青山在不怕没柴烧 03/22 10:04
24F：推 marathons: 其实湾区现在仍有很多人在社区慢跑,遇到别人就绕开. 03/22 10:24
25F：推 toonoisy: 台湾疫情控制得不错 应该还是要鼓励大家到人很少的地方 03/22 10:38
26F：→ toonoisy: 运动晒太阳 如河堤之类的 这样也有助提升抵抗力吧 03/22 10:38
27F：推 johnson44: Jay大好久不见 03/22 12:17
28F：推 gogodebby: jay大跟选手都保重！！ 03/22 12:20
谢谢，我们真的很小心啦
29F：推 tomwdc: 停跑了 怕 03/22 12:48
30F：推 cuba391156: Jay大最近都在家做重训ㄏㄏ 03/22 14:07
31F：推 louisQOO: 大家不论身在何处，都要保重 03/22 14:27
32F：推 malone321214: 新竹县和桃园市的国小户外空间也暂不开放了. 03/22 14:35
33F：推 sandy5427: 真的吗？桃园的小学操场不开放运动了吗 03/22 14:44
34F：推 Answerme: 物竞天择 会中就是达尔文要你中 03/22 14:49
36F：推 InHanchiao2: 连操场都不开放了... 03/22 15:24
37F：推 malone321214: 我是周五下午收到公文的,应该各校都已经收到了. 03/22 15:36
38F：→ malone321214: 只是我不知道是否周六日就已经有贴出公告. 03/22 15:36
39F：→ briandodo: 师大本部也封闭了 大家快买跑步机吧 03/22 15:42
40F：推 DAVIDQQ: 用跑步机楼下会抗议，有没有对策？ 03/22 18:20
41F：推 toonoisy: 台大操场也封吗？ 03/22 19:44
42F：推 kinase: 台大操场有警卫站着劝导非校内人士勿进场喔。 03/22 21:54
43F：推 Kuwh: J大，我住在传说中湾区四个礼拜前就被武汉人感染封城（误） 03/23 08:08
44F：→ Kuwh: 的城市，从前跑10公里都遇不到人，现在大概会遇到7-8「组」 03/23 08:10
45F：→ Kuwh: 人，建议是不要下午跑因为下午小孩欢逼八会被带出来放风，早 03/23 08:10
46F：→ Kuwh: 晚比较好，如果下点小雨就更少人 03/23 08:10
帮你删一下重复推文
是的最近很多家户会跑出来，但是早晨的运动时间往往还是一样的人 :P
47F：→ meishan31: 对跑者而言，肺部纤维化应该很伤 03/23 23:17
※ 编辑: chieher (73.93.86.215 美国), 03/24/2020 00:38:52