作者licy (F.N,)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 低足弓跑鞋推荐
时间Tue Dec 3 06:50:31 2019
性别：女
身高：158cm
体重：48kg
每周跑步天数：3-4天
每次跑步距离or时间：目前周跑25-35k，之後会加量
跑步地点/地面：柏油路
足弓、足内翻程度：低足弓/扁平足
又要来向各位版友请益了
目前服役的是ASICS GT-2000 6
陪伴我完成了10 miles和初半马的训练+比赛
看鞋底已经有点磨损，想着要来买新跑鞋了
GT2000我穿起来觉得没啥问题，微微偏重
之後要开始拼半马sub145菜单，想说要不要来换一双轻一点的鞋？
但自己仍然算新手，所以也不敢贸然挑战支撑力和缓冲比较没这麽多的鞋
之後训练菜单加量可能会至少周跑到30-50k吧（希望）
目前有在考虑的是ASICS Dynaflyte 3
好像这款比较轻，但不确定适不适合低足弓？
另外一个在考虑的是GT1000，网路上是说这是Gt2000的简化版
但是它的重量应该是比2000轻一点
但总觉得从2000换成1000是downgrade（？？）
我也看了一下Mizuno Inspire，不过比较新款的都好贵
只有Inspire 13有打折，且美国买不到宽版
我之前有试过Mizuno是觉得偏紧...
如果有其他更好的选择，麻烦大家推荐了，谢谢
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1F：推 vmlinux: GEL-DS TRAINER 24 12/03 08:55
2F：推 tungpayton: 我也是低足弓，穿过dynaflyte一代不会考虑再穿 12/03 08:55
3F：→ tungpayton: 目前主要是穿saucony triumph iso，gt-2000也不错 12/03 08:56
4F：→ tungpayton: 您的体重gt-1000应该也适合 12/03 08:58
5F：→ licy: 我目前就是穿gt2000是觉得不错，但换新鞋就有点想试别的， 12/03 10:29
6F：推 luismars: 不过不要太依赖"功能性"...还是要用心脚掌落地的技巧 12/03 10:29
7F：→ licy: 也略略觉得GT2000偏重 12/03 10:29
8F：→ licy: 脚掌落地的技巧啊...让我google一下XD 12/03 10:30
9F：→ licy: 请问一下saucony triumph iso底会很软吗？我很不喜欢底太 12/03 10:33
10F：→ licy: 软的鞋，虽然说避震很重要，但太软我觉得很吃掉能量 12/03 10:33
11F：→ tcmbug: 从脚的跑姿比较实在，我扁平足蛮严重，还是挑一般的鞋， 12/03 11:11
12F：→ tcmbug: 除非不往更进阶的鞋走，不然早晚要面对 12/03 11:11
13F：推 cofejt: gt2000再往上就是kayano 12/03 11:11
15F：推 s678902003: 我的话是买DS-Trainer 12/03 11:17
16F：推 chencf: LSD kayano, tempo + 间歇 DS trainer, 给你参考 12/03 13:22
17F：推 FantisyP: asics lyteracer我觉得可以试试,顶多一开始适应一下 12/03 14:41
18F：推 cyutdt: 这体重和跑量应该很轻松就能破2了吧 12/03 18:09
19F：→ licy: 我之前试过，觉得比2000还重诶.来查一下trainer :)谢谢推荐 12/04 00:51
20F：→ licy: 有啦我初半马破二了，现在想挑战三月的半马破145或破百 12/04 00:51
21F：→ licy: 我是说我试过kayano，觉得比2000还重y 12/04 00:52
22F：→ licy: 如果想试brooks的鞋，有没有推荐？ 12/04 01:03
23F：推 LsVCheN: kayano看规格是比gt2000重没错啊 brooks可看Adrenaline 12/04 10:08
24F：推 MisuzuXD: Dynaflyte 3我之前有买 扁平足穿脚底不会痛 12/04 16:23
25F：→ MisuzuXD: 但稳定性的确没支撑型的好 我後来体重变重跑起来 12/04 16:24
26F：→ MisuzuXD: 小腿稳定性不太够跑完小腿会有点痛 给你参考 12/04 16:24
27F：→ dormi: 我头两双kayano 足底筋膜炎一直复健 咬牙买了一般足弓的 12/07 03:16
28F：→ dormi: rider才好 一年前周年庆买了shadow就变成我的爱鞋 轻很多 12/07 03:18
29F：→ dormi: 最近马拉松世界有活动 又买了最新的shadow 之前试穿过虎走 12/07 03:19
30F：→ dormi: 皇速 这次也试据说取代皇速的duel 都觉得脚感不好 个人意见 12/07 03:20
31F：推 karakuri: 我也是低足弓 175cm/60kg 周跑量20km上下 06/08 12:20
32F：→ karakuri: 2013年买了rider16 陪伴了我2.5年 06/08 12:22
33F：→ karakuri: 後来跑到受伤 换了inspire14後就没受过伤了 06/08 12:23
34F：→ karakuri: 不过最近也是想换一双,mizuno的外型真的太有战斗感了 06/08 12:24
35F：→ karakuri: 我的平均速度落在4分30～4分55/1公里 06/08 12:27
36F：→ karakuri: 一个礼拜频率 跑3次 06/08 12:27