作者Prokennex (终於通过了)
看板Road_Running
标题[问题] 膝盖疼痛
时间Fri Nov 1 15:12:48 2019
是这样的，我穿路跑鞋时，总会有一支脚
的膝盖疼痛，但不会两边同时，往往因为
如此而中断跑步，无论在道路或操场或
跑步机。而另一双亚瑟士最低阶的那种，
980的入门慢跑鞋，就没有这样的情形，
路跑鞋是美津浓的，底比较薄(又比马拉松
鞋厚一些)，也比较轻，跑起来比较轻松，
但仅止於一开始到大约一半的过程。
想请教是鞋子的关系，还是姿势或方法？
听说不同类型的跑鞋跑法也会不同。
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1F：推 s8739033: 应该是肌力不足，肌腱发炎吧 11/01 21:12
2F：→ victorlove: 请你身边的跑友看你有没有过度跨步的问题 11/01 21:47
3F：→ micco: 人没力,体重乱压在你的脚和腿上~然後症状就来了~ 11/01 22:29
4F：→ sn245763: 叙述的不是很清楚，只能判断你的跑量超过你身体的负荷量 11/01 23:01
5F：→ Prokennex: 哇勒，好像全部都中！跨步确实满大的像短跑那样的步幅 11/01 23:13
6F：→ Prokennex: 可是换慢跑鞋後没有一次这样的原因？和着陆点也有关吗 11/01 23:15
7F：→ victorlove: 可能厚底鞋帮你吸了些脚跟着地的冲击吧 11/01 23:51
8F：→ victorlove: 日系的路跑鞋和竞赛鞋就算是脚跟也蛮薄的 11/01 23:52