作者heronash (Nothing ever happened.)
看板Road_Running
标题[心得] 长荣半马以及Nike+误差
时间Mon Oct 28 11:19:19 2019
去年在朋友怂恿下
在平常最多只跑10K左右的状况下报了第一次半马
由於不知道怎麽准备
第一次在15K开始脚掌痛以及
开始痛之後就吃吃喝喝的状况下
慢跑慢走的回到终点 以2小时45左右完赛
今年朋友一样怂恿 想要进步一点 无痛完赛是愿望
从前三个月开始跑/练习 单月最多80K吧
就第一周5K 第二周6K 第三周7K这样跑到10K
中途只有一次跑去台北田径场跑了12K当做长距离
都以6分速为主在配速
总算等到了 比赛当天
跟去年相比 今年天气适合很多 (是个人感觉)
如果有想要破pb的跑友们 昨天应该都很大机会破
5:20起跑 真正感觉有太阳出现 是大约7点出头了
一路上就按照自己身体感觉去跑 也没有去算大约几分速
路途中 最有印象的是进到水门 莫约10K吧
迎面而来的DISCOVERY字标配上 刚探出头的太阳
让有些跑者停步下来拍照 很美很漂亮
跑到15K喝了一杯运动饮料 吐掉 （算骗身体嘛）
总之 不想让脚停下来 怕抬不起来
跑到18K之後 才贪心的拿了一杯RED BULL
看的最後19 20 21K 直到越过终点 总算是达成无痛完赛
成绩也算对得起自己 2:08多一点
但是 就是这个但是
Nike+也差太多 自从最後一次IOS更新之後
所有的里程都要打8折
真是让人觉得....
想借此请问 有没有跑者前辈知道怎麽改善或是乾脆放弃这APP呢
https://i.imgur.com/jyfeG3D.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.229.143.214 (台湾)
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※ 编辑: heronash (36.229.143.214 台湾), 10/28/2019 11:20:57
1F：推 juiping: 早该放生了！ 10/28 11:22
2F：→ heronash: 感谢告知 只是因为最近更新後 误差范围大 10/28 11:34
3F：→ heronash: 才想了解下 谢谢 10/28 11:34
4F：→ heronash: 今年的完赛奖品 感觉没有去年那麽丰富 去年回家还可以煮 10/28 12:15
5F：→ heronash: 泡面 今年一样有面包 跟三瓶饮料 还有一片撒隆巴斯 10/28 12:16
6F：→ heronash: 完赛奖牌塞在袋子内 其实领的时候可以告知 我看一堆人在 10/28 12:16
7F：→ heronash: 问工作人员完赛奖牌在哪里~辛苦他(她)们了 10/28 12:17
8F：推 KXKFKQK: 以前用nike就知道是快乐里程，想不到现在更快乐了 10/28 12:24
9F：→ ckHuang: 要继续用就用其他资料转过去 10/28 12:30
10F：→ heronash: 最近快乐太多了啦XD本来只有快乐一点 现在要打八折腻 10/28 12:46
11F：推 ydnic1214: 没错！以前只快乐一点，现在根本诈欺 囧 10/28 13:02
12F：推 gogoto: 水站有红牛可以喝唷？都没发现 10/28 13:03
13F：推 hisashin: nike快乐很久了,後来觉得strava不错，MW则是某次更新後 10/28 13:07
14F：→ hisashin: 常常当掉就没用了 10/28 13:07
15F：推 cuba391156: 直接带表 10/28 13:10
16F：→ syntax123: 想认真跑就买只gps手表，手机app就快乐表 10/28 13:48
17F：→ heronash: 有喔 上次跟这次跑都放在最後面那一两桌 10/28 14:04
18F：推 dai26: nike+是欢乐表，搭配小米运动比较准 10/28 14:14
推 Addidas: 哇 4'50耶 好厉害
这是快乐表速
推 s678902003: 配速直接快1分多钟XD
我也想啊
推 GGOPEN: 所以是iOS 还是app问题呢
不知道耶
19F：→ GGOPEN: 上个月更新完也是这样 10/28 14:41
所以您也是一样的问题 跑完里程也要打个八折对嘛
推 youknowit: 昨天也有去，天气真的满适合跑步
对啊
20F：推 jack931018: 买跑表同步到 Strava 与 Nike+ 10/28 15:48
21F：推 ccl1006: 某次更新变超级快乐之後就受不了然後买表了 10/28 16:10
22F：→ ccl1006: 然後你的也太快乐了吧XD 10/28 16:11
对 前两三周更新完就超级快乐
※ 编辑: heronash (36.229.143.214 台湾), 10/28/2019 16:15:46
※ 编辑: heronash (36.229.143.214 台湾), 10/28/2019 16:17:00
23F：推 ggqqx: 快乐+1 它一度让我以为新买的手机gps有问题 10/28 16:27
所以您也是要打八折嘛?
24F：推 Xenogamer: 以前用nike+真的觉得自己是练武奇才 10/28 16:29
是最近一次更新後才觉得自己不是奇才 是骑马了
※ 编辑: heronash (36.229.143.214 台湾), 10/28/2019 16:38:23
25F：推 GGOPEN: 本来以为是跑了一阵子加上天气转凉所以变得轻松 10/28 16:45
→ GGOPEN: 结果是错觉
不是错觉 但是不正确就很呕 10/28 16:46
26F：推 ggqqx: 我记得Nike+可以背景执行，但是前阵子又忽然不行了，还会一 10/28 16:55
27F：→ ggqqx: 直闪退，导致里程没记录到，问题很多 10/28 16:56
28F：推 j326: 天气真的舒服，从来不敢用nike，爱用strava，後来就买表了～ 10/28 17:08
所以大大有破PB嘛 有的话恭喜 没有也再一起进步
※ 编辑: heronash (36.229.143.214 台湾), 10/28/2019 17:50:55
29F：推 zxcv3690: 我朋友昨天也用Nike+,跑完半马後看纪录是35K XD 10/28 17:49
再7K就离世界第一不远了!
※ 编辑: heronash (36.229.143.214 台湾), 10/28/2019 17:52:01
30F：推 yctsui: 我的NRC是正常的，一样是最新6.0版 10/28 18:12
32F：→ yctsui: iPhone 8 + iOS 12.3 + NRC 6.0 10/28 18:14
33F：→ yctsui: 有误差问题的朋友机型和iOS版本是？ 10/28 18:15
34F：→ heronash: iPhone XS iOS 13.1.3 NRC 6.0 10/28 18:21
35F：→ heronash: 上次升级完之後就出现这个问题所以我猜是iOS的关系 10/28 18:23
36F：→ heronash: 但是我有一阵子有受伤没跑所以也不是那麽确定 10/28 18:24
37F：推 aral091381: 如果是ios的问题那导航应该会被骂翻才对 10/28 21:19
38F：→ heronash: 对耶 所以还是要多一点样本或是回应才知道 多谢告知 10/28 21:21
39F：推 Esc6: iPhone X 13.1.3 NRC 6.0 测量距离：21.74K XD 10/28 21:37
40F：推 chisanan232: 我i6s nike+纪录差不多22K只多了一点点欸 觉得还算ok 10/28 21:56
41F：推 ccl1006: iPhone 6s+ ios13.1.3 NRC 6.0.0 平常大概操场数值9K实 10/28 22:57
42F：→ ccl1006: 际大约8K左右 10/28 22:57