作者air1124 (五楼出来面对)
看板Road_Running
标题[问题] 虎走跑鞋请益……
时间Mon Oct 14 08:18:17 2019
小弟休闲跑者（懒人?）每个月大概跑个12K……
上个月去买鞋随便挑了一双轻一点的鞋 ，回到家无聊翻一翻才知道，这是高级跑鞋可能不是我可以驾驭的……虎走
但是鞋子买了不穿可惜，还是硬着头皮穿去跑步
不过不知道是版型问题还是我这双鞋有问题，为什麽我觉得穿起来左脚的脚掌会向内侧倾斜@@?
右脚感受没有这麽明显，但是左脚一直都很不适应……穿着跑了几次後发现除了我久久一跑带来的肌肉酸痛之外，我的左膝也会痛……
我後来拿开鞋垫研究好久，两只鞋看不出差异……
不晓得板上的虎走们是否可以解惑一下，是我感受问题还是高级跑鞋正常设计?
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1F：→ just888: 虎走是推荐给330以内的速度型跑者 10/14 09:03
2F：→ just888: 新手初学者肌力不够强，不建议 10/14 09:04
3F：推 lovefisk: 应该是你左右脚跑起来姿势跟肌力原本就不平衡 而且这 10/14 10:16
4F：→ lovefisk: 双鞋是给有一定程度的跑者穿的... 10/14 10:16
5F：推 yauhoy: Mizuno wave rider 23会是你目前比较合适的鞋子，或者 10/14 10:44
6F：→ yauhoy: Nike Air Zoom Pegasus 36，目前的虎走，建议先冰起来， 10/14 10:45
7F：→ yauhoy: 持续能跑半年後再拿出来穿，感受会不同 10/14 10:45
8F：推 yauhoy: 如果现在硬穿硬跑，会对不起你的膝盖及足底筋膜，路永远 10/14 10:46
9F：→ yauhoy: 都在，不急於一时，真心不片，选我正解！ 10/14 10:46
10F：推 whatar: 这样跑肯定受伤的，当走路鞋穿吧 10/14 10:56
11F：→ hellowoods: 当走路鞋+1，或者跑3000公尺就好 10/14 12:37
12F：→ hellowoods: 呃...月跑12K，那当走路鞋就好吧 10/14 12:38
13F：推 als60907: 穿着去pu跑道跑，还是不行放弃吧...... 10/14 13:34
14F：推 luismars: 不至於啦...就是一双跑鞋，一堆穿夹脚拖也是在跑 10/14 14:15
15F：→ luismars: 难不成330的速度带来的冲击力还会比较低吗? 不合理吧 10/14 14:16
16F：→ luismars: 倒不如尝试怎麽精进跑步姿势与质量 10/14 14:17
17F：→ FantisyP: 应该是低足弓吧,加上虎走内侧没支撑,足弓塌陷 10/14 15:17
18F：→ FantisyP: 塌陷後跑姿歪掉,膝盖施力不平衡,开始会这里痛那里痛 10/14 15:19
19F：推 wenjin: 这双我在店内试穿五秒内脱下，很不适合我，穿了脚掌极度 10/14 15:46
20F：→ wenjin: 不舒服 10/14 15:46
21F：推 luismars: 话说回来，这系列的底的确触地面积较小，适合高速 10/14 18:31
22F：→ luismars: 要不然就开始练累死人的间歇吧，耗时少效果强 10/14 18:32
23F：推 ting19860427: 月跑12K...484太休闲惹XD 10/14 19:29
24F：推 danielchen: 一般虎走底材质比较硬 但虎走日本版底材质比较软 10/15 09:42
25F：→ danielchen: 我穿日本版的比较习惯 但是日版的楦头比较宽一点 10/15 09:43
26F：推 vovzz: 练到月跑量200K以上就可以轻松穿了 10/15 17:59
28F：推 micco: 先跑少点就OK了~脚要有力~ 10/15 22:01
29F：推 Addidas: 月跑12K应该买990的就很够用了 缓冲跟弹性顾好 10/16 00:40
30F：推 dai26: 骨盆歪了，施力无形中二边不平衡，遇上更吃脚力的薄底鞋更 10/16 06:46
31F：→ dai26: 凸显，这双鞋就先用来驾驭短距离的，例如5～10k,等能够完 10/16 06:46
32F：→ dai26: 全驾驭他再来跑半马全马 10/16 06:46
33F：推 areco: 没有什麽不可驾驭问题，穿习惯就好 10/16 16:44
34F：推 s678902003: 怕就怕穿习惯前就受伤了... 10/17 00:07
35F：→ R3210: 月跑12K...说实话连跑者都算不上 10/18 21:04
36F：推 starrysky23: 我323都不敢穿虎走。买了一双跑了一次半马就不干穿 10/26 13:50
37F：→ starrysky23: 虎走需要强大的肌肉支撑 10/26 13:51