作者garbee7994 (嘎逼)
看板Road_Running
标题[讨论] 换品牌跑鞋迷思
时间Mon Aug 12 00:43:21 2019
大家好，小弟我只是一个爱路跑的人
平常也就跑跑公园维持运动习惯，每
次大概7-8公里，所以可能也没什麽参
考价值（？），简单分享一下我近期
换了不同品牌跑鞋的经历
———————————————-
在换下旧的跑鞋之前，我是穿mizuno
的Rider20和Sky 两双鞋轮流去跑，两
双都是属於吸震缓冲型的，小弟双脚
正常足弓，理论上缓冲型支撑型应该
都适用，但在sky退役後经朋友推荐买
了ASICS kayano 24 後，却是地狱的开
始....
因为本身没有穿过支撑型，我打算慢
慢的让双脚习惯，一个礼拜三四天路
跑我只穿其中一天的kayano 去跑，刚
开始跑有点不习惯，鞋底偏硬而且少
了之前sky和rider 的回弹感，我想说可
能因为新鞋子还没磨过而且支撑型可
能回弹本来就比较小（虽然kayano 号
称高支撑高缓冲）
但是新鞋累积了50k距离，100k都不见
改善，渐渐的我甚至发现，穿着
kayano 跑的时候，我的双脚非常容易
脱力，跟穿着rider的时候相比，本来
跑程前3k大概都是我等於暖身的阶段
而已，但是跑下来气喘吁吁，後面已
经完全是拖着脚在跑了，到了kayano
200k的时候，我的双脚受伤了，医生
只能推断是跑鞋不适合我导致的，因
此这次伤好我也决定要退役kayano 了
————————————————
就像我前面说的，我的跑量也许真的
不高没什麽参考价值，但是经过这次
教训後，我学会已经穿习惯的跑鞋真
的不要随便更换，我们不是神农需要
嚐百草，只要找到习惯又跟自己适合
的鞋子就好了...........
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.246.32.13 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1565541803.A.D0C.html
1F：推 ken17th: 换了k8、kayano 25，还是回去穿rider，鞋子还是挑适合自08/12 00:52
2F：→ ken17th: 己的好
08/12 00:52
真的
3F：推 mesenchymal: kayano太重了，我当初穿来跑也觉得没 Rider适合我08/12 02:06
4F：推 luismars: 穿过，新款还是觉得重喔? 你并不孤单...08/12 02:49
5F：→ luismars: 才200K，可以考虑卖掉呀，应该还是有人会收08/12 02:51
现在当出门鞋罗
6F：→ volleywayne: Kayano、GT系列是低足弓在穿的，正常足弓的人穿起来08/12 07:15
7F：→ volleywayne: 一定不舒服。08/12 07:15
不该轻易尝试的
8F：推 tongigun: 原po有试过nimbus吗?我最近才穿GT2000也是类似情形,希08/12 08:28
9F：→ tongigun: 望缓冲型会很不一样,还是想穿宽点的08/12 08:28
我没有穿过Nimbus，虽然一直想试试看但是经过这次又有点怕怕的
10F：推 fatchong: 当初测足说我低足弓，所以入手kayano系列，跑起来确实舒08/12 08:29
11F：→ fatchong: 适些，到现在也跑了450k，但一路走来也常觉得鞋子重重的08/12 08:29
12F：推 timlin1989: 我今年也有入手Kayano 24，我也是低足弓，但是穿起来08/12 08:47
13F：→ timlin1989: 不习惯，鞋子重到不知道怎麽跑...08/12 08:47
所以我的脱力感主要来自鞋重吧
14F：→ timlin1989: 虽然现在有比较习惯，但跟地上摩擦的感觉还是没减少。08/12 08:49
15F：推 ssmmll: kayano印象中是高足弓？且相较rider偏避震，回弹较少？08/12 09:08
可能我感觉缓冲型的踏下去後有种力量推回来，我当作回弹力XD
16F：推 afa5644ti: Rider和Kayano和是不同类型 而且kayano重了快80g08/12 10:00
17F：→ afa5644ti: 不适应正常08/12 10:01
18F：推 s678902003: kayano是比较适合低足弓甚至扁平足的没错,我是有点扁08/12 10:30
19F：→ s678902003: 平足,穿次一级的GT-2000,一开始也是觉得足弓被顶,後来08/12 10:30
20F：→ s678902003: 就还好,只是觉得有点重...再上去的kayano应该就更重了08/12 10:30
※ 编辑: garbee7994 (114.41.110.10 台湾), 08/12/2019 13:33:37
21F：推 DeonBon: 我扁平足，Kayano好适合超好穿！也确实重了些 08/12 14:40
22F：推 tongigun: 走路是真的舒适，只是外型就...08/12 16:31
23F：→ FantisyP: Kayano扁平足适用,低足弓请用gt-2000,正常的请不要乱用 08/12 16:35
学到教训了
24F：推 mida: KAYANO重又贵，不过常看到川内在粉丝页推，害我都好奇了~XDD08/12 17:29
还好我是买过季品2450一双，原价超贵
25F：→ derekQQ: 还是回去穿rider和sky系列好了...08/12 17:40
Rider sky真心好穿
※ 编辑: garbee7994 (114.41.110.10 台湾), 08/12/2019 18:03:19
26F：推 god0204: 他们有足测服务，怎麽不先测测看适合的鞋型呢？ 08/12 18:36
以前就有做过测验了，知道自己属於正常弓，之後买鞋就都是去悠跑摩曼顿那种通常有折
扣的地方买了
27F：推 wj1009: 穿过kayano,真的好穿，但也真的超重.... 08/12 20:07
28F：推 wj1009: 我是路人脚，kayano,nimbus都能穿，其实一般人对鞋子应该 08/12 20:09
29F：→ wj1009: 没那麽挑08/12 20:09
30F：推 eightmeals: Rider20、Kayano23、25我都穿过，都有900K以上的里程 08/12 20:24
31F：→ eightmeals: ，都很喜欢。Kayano的确较重，但保护效果好，很舒适 08/12 20:24
穿kayano的确感觉很保护，感觉闭着眼睛跑都能跑直线，不过我还是受伤了XD....
※ 编辑: garbee7994 (114.41.110.10 台湾), 08/12/2019 21:27:03
32F：推 Kel: Kayano26踩起来好硬喔 08/13 01:17
33F：推 just888: 前阵子去台北旗舰店试鞋,店员有说明,kayano适合低足弓 08/13 13:44
34F：→ just888: 我本人是高足弓,她不建议买这款..... 08/13 13:45
35F：推 flyworld81: 我跟你一样，穿kayano不舒服，後来买nimbus蛮不错，已 08/13 22:32
36F：→ flyworld81: 经要第三双了 08/13 22:32
37F：→ chelsea17: 拿来走路增加自己的适应性? 毕竟不同鞋款可能用到不同 08/14 14:49
38F：→ chelsea17: 肌群。我也是一般足，刚开始穿GT-2000的时候觉得重脚， 08/14 14:49
39F：→ chelsea17: 平常会拿来走路增加磨合。 大概200K以上已感受不出与缓 08/14 14:50
40F：→ chelsea17: 震鞋款的差异了 08/14 14:51
41F：推 VENIVERSUM: 适合扁平足的跑鞋好像都比较重?brooks的也是这样... 08/19 17:58