作者hedome2002 (lesson)
看板Road_Running
标题[问题] 诊断距骨缺血後续该怎麽办？
时间Tue Jul 30 17:35:39 2019
性别： 男
身高：180
体重： 68
每周跑步天数： 3～4
每次跑步距离or时间： 5～10k
跑步地点/地面： 操场或河滨
疼痛部位:脚踝
大约一个月前脚踝小扭，没有肿。看了复健科接受电疗之类，复健一天休一天，二周後感觉复原效果不佳，改看中医针灸加推拿，过程中找到一些痛点，看一天休一天一周後中医师告知可以跑了，接下来一周大概改成3天看一次中医。
这段时间平常没什麽痛感，就觉得走路脚踝卡卡微酸。跑步过程热开後脚踝就不卡了，跑完後身体冷下来又开始会觉得卡，睡醒下床会脚软无力，走动一下後会改善。
前几天换了一间骨科，医生照了x光照，说距骨内後方有一块黑影，是缺血照成，所以跑步後因为内侧有伤所以脚踝自然会用外侧去支撑，久了所以照成外侧酸痛。医生要我休息三周并且接受复健，之後在观察恢复状况。
我的疑问是？我接下该怎麽办？好焦虑？需要怎麽治疗？
https://i.imgur.com/CC46yhl.jpg
大概是这样的x光照
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1F：推 luismars: 大医院看有没有更精密的检查...X光有时候没拍清楚 07/30 18:18
2F：推 loaeeeac: 个人觉得能看到post traumatic AVN of talus其实蛮厉害 07/30 18:29
3F：→ loaeeeac: 的。 不过不管怎样，受伤就要休息治疗不是吗？ 该停练就 07/30 18:29
4F：→ loaeeeac: 停练吧！ 07/30 18:29
5F：推 loaeeeac: 另外，如果针对缺血性骨坏死，MRI应该是敏感性比较高的 07/30 18:40
6F：→ loaeeeac: ，给你参考。 还有，会来这个版问这种很艰涩的问题，应 07/30 18:40
7F：→ loaeeeac: 该是寻求心灵帮忙的成分比较大，键盘乡民提供的意见参考 07/30 18:40
8F：→ loaeeeac: 一下就好，配合休息复健就诊最重要 07/30 18:40
9F：→ hedome2002: 谢谢指教，发文无讨拍意思，单纯心急想知道是否有乡民 07/30 20:11
10F：→ hedome2002: 有相同遭遇，可以帮忙！无别的意思！ 07/30 20:11
11F：推 loaeeeac: 没有说要讨拍的意思，我的意思是来PTT不太可能有好的答 07/30 20:20
12F：→ loaeeeac: 案，更何况是这样的"可能伤势" 07/30 20:20
13F：→ loaeeeac: 股骨头AVN可能还听过，talusAVN应该很难找到类似的经验 07/30 20:22
15F：→ herochang: 6/ 07/30 21:20
16F：→ victorlove: 听起来 不就酸痛而已 很严重吗？不然就好好听医生的 07/30 21:24
17F：→ victorlove: 休息 治疗啊 07/30 21:24
18F：推 gogohihi: 好好休息，比赛永远都在 08/01 18:05
19F：推 wenshiny: 觉得请骨科评估照MRI看看 08/02 07:34