作者Quleysir (龟勒蛇)
看板Road_Running
标题[团练] 台北饶河彩虹桥河滨
时间Tue Jun 4 16:09:56 2019
一 集合时间:
平日傍晚/晚上、假日早上
二 预计结束时间:
1.5小时内
三 地点:(如练路跑请说明路线)
饶河夜市水门进去，彩虹桥往西方向
总长度 6-10k，折返回原地
四 场地种类:(操场 山路 河滨 路跑 offroad..等)
河滨
五 内容:(LSD 间歇 慢跑 ....等)(强度 里程请说明)
慢跑
想看看有没有版友也是跑这个路线的
有机会可以一起跑跑，或是有这边推荐的跑团
速度上应该是蛮轻松的，7~7.5 min/km
时间上没有很固定平日可能傍晚5,6点，或晚上9点
假日也可能跑早上比较早的时段
有兴趣的再站内连系搂，感谢
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1F：推 NoGoodTeam: 这个路线我常跑，夏天如果晚上有风的话会很舒服，但冬 06/06 20:41
2F：→ NoGoodTeam: 天就是另一回事了XDDDD 06/06 20:41
3F：→ tsd: 刚刚跑完,夏天没风也是很痛苦,冬天是顺逆风的方向差很多 06/06 21:23
4F：→ tsd: 可惜我是反方向,南湖大桥出发-松山彩虹桥折返 06/06 21:24
5F：推 wolf035: 往东跑有风 折返後通常无风.... 06/10 10:20
6F：→ Quleysir: 冬天风起来真的有点痛苦XD 06/10 10:39